米力斯

簡介

“米力斯”普遍流傳於塔什庫爾乾塔吉克自治縣，而以該縣的布倫薩爾、大同等地尤甚。與塔什庫爾乾毗鄰的莎車、葉城、澤普等縣的塔吉克族聚居區也普遍流傳。
米力斯一詞，塔吉克語意為“聚會”、“歡聚”。

形式

米力斯一般在民樂和民歌伴奏下進行，有時也演唱民間敘事長詩為舞蹈伴奏。形式較自由，可獨舞、雙人舞或多人共舞。男子舞蹈時，基本採用恰普素孜舞步，展現雄鷹的神情姿態。而女子舞蹈中除偶用恰普素孜舞步外，更多用的則是在每小節的五拍中連走四步的“連走步”，步態細碎連綿，輕盈典雅，與舒緩自如的舞姿相配，構成了顯然有別於恰普素孜的風格色彩。

新疆民族舞蹈

新疆舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細緻，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富；因為其地理位置時在歐亞大陸上的交通樞紐，因此文化有綜合特點，舞蹈呈現豐富多彩的有濃郁特色的特點。

賽乃姆 踢踏舞 貝倫 薩滿舞 蓮花落 大鼓舞 恰普素孜 麥西來甫 刀朗舞 蝴蝶舞 盤子舞 木卡姆 刀舞 狩獵舞 抵角戲

馬舞 納孜爾庫姆 木勺舞 鷹舞 熊舞 塔什舞 黑走馬 鴨子舞 艾皮帕 薩吾爾登 匹爾舞 油燈舞 米力斯 薩帕依舞

箭舞 庫木孜舞 加爾闊爾玉修 花氈舞 薩瑪瓦爾舞 頭巾舞 馬車舞 它石舞 卡拉角勒哈 多火倫阿克蘇爾 擀氈舞 畢力杜爾 烏帕爾 加扎依爾

夏米來爾 迪爾哈拉奇 塔娜娃爾 木那捷特 尕妹子送哥 擠奶舞 八字大開頭 八大光棍 繡花舞 喇嘛教舞 薩滿教舞 沙吾爾登舞 薩瑪兒舞 拉麵舞 龜茲舞