枸杞海參粥

枸杞海參粥可補腎益精，養血潤燥。將海參浸透、剖洗乾淨，切片煮爛；將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥並與海參混和再煮片刻，調味食，每天1料。

簡介

海參30克，枸杞30克，淮山藥30克，糯米100克。

做法

將海參浸透、剖洗乾淨，切片煮爛；將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥並與海參混和再煮片刻，調味食，每天1料。