早年經歷
2001 女優選拔賽冠軍，之後在亞洲電視主持了多個節目，其後再加入無線電視成為旗下契約藝員。
畢業於大埔聖公會莫壽增會督中學，其後中六轉讀保良局莊啟程預科書院，同年參加女優選拔賽。對主持工作極具興趣及天份，曾參與亞洲電視直播節目“群雄奪寶”、“天氣報告”等主持工作；更與陳啟泰及張嘉倫主持“粵港越好玩”，以及與何守信,鮑起靜,楊崢及張嘉倫主持“開心大發現” 於2004更擔任雅典奧運現場主持，亦有參與劇集演出。2006年簽約無線電視。
演藝經歷
2003年，出演史詩劇《萬家燈火》。
2006年，簽約無線電視。
2007年，出演時裝處境喜劇《同事三分親》。隨後，出演勵志劇《學警出更》。同年，出演時裝電視劇《兩妻時代》。
2008年，出演香港電視廣播有限公司拍攝的時裝劇《尖子攻略》，劇中飾演聰穎開朗有主見的嚴家樂（ Carol）。 同年，出演時裝處境喜劇《畢打自己人》。
2009年，出演時裝電視劇《老婆大人2》。隨後，出演時裝電視劇《美麗高解像》。同年，出演時裝電視劇《老友狗狗》。此外，出演時裝愛情電視劇《Only You 只有您》。
2010年，出演《談情說案》。隨後，參與拍攝清裝宮廷劇集《萬凰之王》。同年，出演懸疑偵破劇《囧探查過界》。
2011年，出演時裝電視劇《點解阿Sir系阿Sir》。隨後，出演由張乾文監製的古裝電視劇《耀舞長安》。同年，出演電視劇《真相》。此外，參與拍攝時裝電視劇《當旺爸爸》。
2012年，出演由戚其義監製時裝電視劇《4 in love》。隨後，出演由關永忠監製時裝愛情單元劇《戀愛季節》。同年，出演時裝警匪電視劇《護花危情》。此外，出演由劉家豪監製科幻穿越古裝電視劇《回到三國》。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2009 | 家有喜事 | 職員 | ||
| 2008 | 六樓后座2之家屬謝禮 | 主持甲 | ||
| 2006 | 獨家試愛 | |||
| 2005 | 童夢奇緣 | 啤酒女郎 | ||
| 2004 | 我要做 Model | |||
| 2003 | 龍咁威 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015 | 師奶MADAM | 溫晴(Connie 溫斌之妹) | ||
| 2014 | 叛逃 | Eva | ||
| 2013 | 戀愛季節 | 余家琪 | ||
| 2013 | 仁心解碼2 | 鄭佩茹(潘耀泉之女友) | ||
| 2012 | 護花危情 | 張麗娟 | ||
| 2011 | 當旺爸爸 | 大笑甜 | ||
| 2011 | 點解阿sir系阿sir | 張小姐 | ||
| 2011 | 4 In Love | CoCo/杏仁餅西施 | ||
| 2011 | 真相 | 阿Cat | ||
| 2011 | 回到三國 | 巧蓮 | ||
| 2011 | 萬凰之王 | 宮女彩燕 | 胡杏兒 | |
| 2011 | 女警愛作戰 | 示威大肚婆 | ||
| 2011 | 耀舞長安 | 大口蘭 | ||
| 2011 | 情越海岸線 | 金毛玲 | ||
| 2010 | 囧探查過界 | 紀安樂 | ||
| 2010 | 談情說案 | Jay Jay | ||
| 2010 | onlyyou只有您 | Miki | ||
| 2010 | 老友狗狗 | 阿Dee | ||
| 2009 | 美麗高解像 | 主持人 | ||
| 2009 | 老婆大人Ⅱ | Iris 朋友 | ||
| 2008 | 畢打自己人 | 陸冰冰(Icy) | ||
| 2008 | 尖子攻略 | 嚴家樂(Carol) | ||
| 2007 | 學警出更 | 安子惠 | ||
| 2007 | 兩妻時代 | Bebe | ||
| 2007 | 同事三分親 | LULU | ||
| 2006 | 香港奇案實錄·老千計死人財 | 阿玲 | ||
| 2005 | 美麗傳說 II 星願 | 朱奀 | ||
| 2003 | 萬家燈火 | 凱鏇 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
| 2012-9-7 | 《歡樂今宵》 |
| 2006-2-26 | 《風山水喜游韶關》 |
獲獎記錄
| 個人獎項 |
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人物評價
李綺雯在電視劇《情越海岸線》李的演技得到觀眾的認同。
香港TVB演員
| TVB，是香港首間商業無線電視台，故亦常被稱為“無線電視”或“無線”。本期任務盤點TVB演員，完善相關演員詞條，添加摘要、信息模組。以及創建網站內沒有的TVB演員詞條。 |
