明耳目訣

明耳目訣 導引功法名。 常做可使耳目清明。

明耳目訣
導引功法名。見《修真十書·雜著捷徑》。方法為：常用手按兩眉後小穴中，27次；再用手指和手心摩兩眼和顴骨上，及揉耳，共30次。然後，用手自耳向額按摩27次，到眉中和髮際。同時要口咽津液。常做可使耳目清明。