個人經歷
螢屏下的袁文棟袁文棟說每天的工作流程是：下午2點開編前會，聽主編、編輯講當天的新聞及前一天出現的問題。然後 做《體育新聞》和《體育世界》節目，直到晚上10點多才結束。為了保護好嗓子，回到家後就要休息，因為一熬夜，第二天嗓子會發緊。為此，他不得不取消一切娛樂活動，哪怕是電視也要少看。為了保護好嗓子，袁文棟不抽菸、不喝酒，甚至不吃冷飲。
袁文棟宣傳體育、也熱愛體育，在購房時，他挑了一處小區內帶游泳館的住址。
袁文棟的夫人，以前既是校友，也是同事，結婚後為了全力支持他的工作，現在到一家公司上班，這樣可以分擔家裡的大部分家務。袁文棟謙虛地誇獎夫人：“心地好，長得也可以。”
主要作品
《體育新聞》和《體育世界》
主持風格
袁文棟關於主持風格問題，他直言不諱地說：“我從沒想過當青春型的主持人，就是特清純，特偶像化，眼睛能流水，語言能傳情的那種。我覺得自己形象不好，單眼皮，眼睛一大一小不好看，乾癟癟的，當初學過3年播音，後又轉到新聞系，甚至沒想過將來還能當電視節目主持人。
袁文棟並不在意別人說他長得好不好看，化妝怎么樣，他更注重自己節目裡說了什麼，傳達了什麼思想，和青年觀眾在一起思考了些什麼。他沒有學者的成熟，也不具備青春偶像的稚嫩和單純，他覺得能把自己定位在一個比較平和的大哥形象就行了。袁文棟承認，主持人的風格實際上是人的風格，主持人不像演員，他很難塑造，如果說主持人塑造成功的話，說到底，是他把自己塑造成功了。這其中人的因素很重要，像趙忠祥老師的主持特點及風格，實際上就是他本人的特點及風格。
個人榮譽
曾獲中國廣播電視學會第十四屆優秀播音與主持作品電視播音二等獎。
