早年經歷
季小軍出生於浙江省義烏市，高中就讀於義烏中學。1990年，考取了北京語言文化大學英語專業，從此他離開家鄉，開始了在北京打拚的生涯；在校期間，他熱衷於廣播、朗誦和配音；大二時，他通過面試成為北京經濟電台的業餘主持人。
1997年，在一次英國教育交流活動上，季小軍帶著英國10所大學的校長赴西安、廣州、上海等地考察，並被諾丁漢大學的校長看中。1998年，季小軍到諾丁漢大學工作，托福、GRE都沒考，還拿著每個月500英鎊的獎學金，順利地讀了一年書，拿到碩士學位 。
演藝經歷
2000年，季小軍辭去了教育部的工作，跳槽到中央電視台，成為英語頻道的主持人 ，並先後主持過新聞播報類節目《環球瞭望》、體育新聞資訊類節目《體育新聞》等。2004年，主持CCTV-9外語播報類節目《文化快報》 。
季小軍2005年，擔任CCTV-4歌會類節目《中華情》的主持人。2006年，擔任中央電視台雙語元旦晚會的主持人 ；同年，擔任CCTV-2人力資源節目《絕對挑戰》的主持人 ；此外，他還獲得了中央電視台年度優秀主持人播音員 （乙等） 。
2007年4月22日，主持博鰲亞洲論壇之巔峰對話圓桌論壇 ；11月3日，與施丹搭檔主持“精彩中國·魅力蚌埠”演唱會 ；此外，他還擔任了上海特奧會的英文司儀 。
2008年6月28日，與桑晨搭檔主持“中華情·魅力寬城”文藝晚會 ；同年，擔任北京奧運會開幕式及閉幕式的英語解說工作 ；9月，擔任“榮成月·中華情”中央電視台中秋晚會的主持人 ；此外，他還擔任了北京殘奧開幕式的英語司儀。
2009年10月3日，與曾寶儀、魯健等共同主持“宜春月·中華情”中央電視台中秋晚會 。2010年，擔任CCTV-NEWS日播30分鐘脫口秀節目《海客談》的主持人 ；9月18日，與董卿共同主持“愛，讓生活更美麗”演唱會；11月12日，擔任廣州亞運會開幕式的英語司儀；此外，他還獲得了中央電視台年度名優主持人。
2011年8月12日，主持深圳第26屆世界大學生夏季運動會開幕式；11月28日，主持“倫敦的約定”譚晶英國皇家阿爾伯特音樂廳演唱會。2012年8月，出版個人首本自傳《何必刻意》 ；同年，參加中央電視台詩歌朗誦節目《中秋詩會》 ；此外，他還獲得了中央電視台年度名優主持人、中國播音主持金話筒獎。
2013年1月1日，主持“啟航2013”中央電視台元旦晚會；4月23日，與經緯、春妮共同主持第三屆北京國際電影節閉幕式暨“天壇獎”頒獎典禮 。2014年，擔任南京青奧會開幕式的英文司儀。2015年，主持CCTV-NEWS英語訪談類節目《名人坊》 。2016年，主持CCTV"希望之星"英語風采大賽。
季小軍個人生活
季小軍的妻子是上海人，她在中央電視台英語頻道實習時，與季小軍相識，之後兩人戀愛、結婚 。
主要作品
主持節目
| 時間 | 節目名稱 | 播出頻道 |
| 2000 | 《環球瞭望》 | CCTV-9 |
| 《央視新聞》 | ||
| 《體育新聞》 | CCTV-5 | |
| 《今日中國》 | ||
| 2004 | 《文化快報》 | CCTV-9 |
| 2005 | 《中華情》 | CCTV-4 |
| 2006 | 《絕對挑戰》 | CCTV-2 |
| 2010 | 《海客談》 | CCTV-NEWS |
| 2015 | 《名人坊》 | CCTV-NEWS |
出版書籍
| 時間 | 書名 | 類型 | 封面 |
| 2012 | 《何必刻意》 | 自傳 |  季小軍 |
社會活動
2013年7月，季小軍出席音樂童話劇《月亮姐姐和嘟嚕嘀嘟農場》發布會，與魯健、歐陽夏丹等現場接受了“點對點”發放演出贈票的任務書，他們負責把門票送給農民工子弟、聽覺障礙兒童、自閉症患兒等弱勢群體的孩子們 。
2016年6月，參加由毛俊傑發起的“俊傑陽光計畫”公益活動啟動儀式 ；9月25日，參加在北京舉行的“愛在今秋·讓愛的分貝響亮華語名主播公益朗誦會暨聽力障礙兒童新聲會”，與李修平、康輝等二十多位主播進行朗誦，倡導社會各界關愛聽力障礙兒童群體 。
2017年7月，與郎永淳、魯健、王小丫等主播參加在國家大劇院舉行的“愛的分貝”公益朗誦會 。
獲獎記錄
| 主持類 |
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人物評價
季小軍季小軍不僅有著親切的主持風格，而且還能夠說一口流利的英語，這也讓許多人誤以為他是出生在英國的華人“BBC （British Born Chinese）” （央視網評） 。
季小軍的聲音清脆、充滿磁性，他在2007年世界夏季特殊奧林匹克運動會開幕式上，不僅中文發音咬字清晰，而且其英國式發音還很純正 （《新聞晚報》評） 。季小軍在北京奧運會開幕式及閉幕式上，憑藉渾厚有力、發音標準的英語同步解說令全世界觀眾留下了極其深刻的印象 （中國新聞網評） 。
