麻油木耳

麻油木耳味道鮮美，營養豐富，能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血，是女性不可多得的好食材。而且它對呼吸系統的保健作用也很強，以前紡織廠的工人都會按時吃木耳清肺，效果顯著。

麻油木耳的材料：

木耳、黃瓜。

麻油木耳的調料：

生抽、鹽、麻油、薑末。

麻油木耳的做法：

1、木耳泡發後撕成小塊，黃瓜切絲備用。
2、燒一鍋水，焯熟木耳後冷卻，加入調料拌勻，加一點黃瓜絲點綴即可。