水平衡
體液平衡通常每天通過呼吸和皮膚蒸發排出水分約850ml，這部分水的排出是感覺不到的，也是不可控制的，稱為不顯性失水。為了消化食物，胃腸每天分泌的消化液約為8200ml，但絕大部分在迴腸末端和右半結腸被重吸收，只有150ml左右的水由糞便排出。成人每天從腎臟排泄固體廢物一般不少於35g，每克至少需15ml尿液才能溶解排出體外，因而每天尿量一般宜維持在1000～1500ml。以上可看出，正常人每天水的攝入量最低限度為1500ml，較合理的為2500ml左右。
電解質平衡
電解質在細胞內液和細胞外液中的分布有顯著不同，細胞內液陽離子以鉀離子(K+)為主，陰離子有蛋白質、磷酸氫根離子(HPO42－)等；細胞外液陽離子以鈉離子（Na+）為主，陰離子有氯離子（Cl－）和碳酸氫根離子(HCO3－)等。血液中主要離子的正常值見。
血液中主要離子的正常值
陽離子（mmol/L）陰離子（mmol/L）
Na+142（135～145）Cl－103（98～106）
K+4（3.5～5.5）HCO3－27（23～31）
Ca2+2.5（2.2～2.7）蛋白質0.3
Mg2+1（0.7～1.2）
1．鈉離子（Na+）由於細胞膜上的Na+-K+泵作用，不斷將進入細胞內的Na+排出，同時使K+進入細胞內，因而鈉離子主要存在於細胞外液，占細胞外液中陽離子總數90%以上，在維持細胞外液滲透壓和容量中起決定作用。Na+丟失，細胞外液容量將縮小；Na+瀦留，細胞外液容量則擴大。
2．鉀離子(K+)為細胞內液中的主要陽離子，全身K+總量的98%在細胞內。K+對維持細胞內滲透壓起重要作用，並可激活多種酶，參與細胞內氧化及ATP生成。細胞外液中K+雖少，但對神經-肌肉應激性、心肌張力及興奮性有著顯著影響。當細胞合成糖原和蛋白質時，K+由細胞外進入細胞內；而糖原和蛋白質分解時，K+則從細胞內逸出。鉀的來源全靠從食物中攝取，85%由腎排出。腎對鉀的調節能力很低，在禁食和血K+很低的情況下，每天仍然要從尿中排出相當的鉀鹽，因此，病人禁食兩天以上就必須經靜脈補鉀。
3．鈣離子（Ca2+）體內99%的鈣以磷酸鈣和碳酸鈣的形式貯存於骨骼及牙齒內。血鈣中半數為游離鈣，是細胞功能的重要調節物質，可降低毛細血管、細胞膜的通透性和神經-肌肉的興奮性，並參與肌肉收縮、細胞分泌、凝血等過程；其餘一半與蛋白質結合。
4．鎂離子（Mg2+）約有一半存在於骨骼內，其餘幾乎都存在於細胞內，僅有1%存在於細胞外液。鎂是細胞內多種酶的激活劑，對參與糖、蛋白質代謝，降低神經-肌肉應激性有重要作用。
5．氯離子（Cl－）為細胞外液中的主要陰離子，協同Na+等維持細胞外液的滲透壓和容量。因Cl－與Na+經腸道吸收，由腎排出，而腎小管有重吸收Na+作用，故Cl－常比Na+喪失多，減少的陰離子可由HCO3－代償補充。
6．碳酸氫根離子（HCO3－）系代謝產物CO2在血中的一種運輸形式，又是血液中含量最多的鹼。在細胞外液中主要與Na+結合，在細胞內液中主要與K+結合。
滲透壓平衡
體液平衡體液平衡受神經-內分泌調節，一般先通過下丘腦-垂體後葉-抗利尿激素系統恢復正常的滲透壓，繼而通過腎素-醛固酮系統恢復血容量。腎是調節體液平衡的重要器官，這種調節作用受垂體後葉釋放的抗利尿激素（ADH）和腎上腺皮質分泌的醛固酮所影響。當體內水分喪失時，細胞外液滲透壓增高，刺激下丘腦-垂體後葉-抗利尿激素系統，分泌ADH增多，產生口渴感，增加飲水，並分泌ADH，促使腎回收水分來恢復和維持體液的正常滲透壓。另一方面，細胞外液減少，特別是血容量減少時，血管內壓力下降，刺激腎素-醛固酮系統，使腎回收鈉和水分來恢復和維持血容量。但是，當血容量銳減時，機體腎素-醛固酮分泌增多，將優先保持和恢復血容量，使重要生命器官的灌注得到保證。
酸鹼平衡
人體在代謝過程中，既產酸又產鹼，使體液中的[H+]經常發生變化，但人體能通過體液的緩衝系統、肺的呼吸和腎的調節作用，使血液中[H+]僅在小範圍內變動，即保持血液的pH值在7.35～7.45之間。
血液中HCO3－/H2CO3是最重要的一對緩衝物質。體內酸增多時，HCO3－與H+結合（H++HCO3－→H2CO3→CO2↑+H2O），使酸中和；鹼增多時，H2CO3放出H+去中和鹼（OH－+H2CO3→HCO3－+H2O），來保持血液pH值在正常範圍內。緩衝系統的作用發生快，但總量有限，最終還要依靠肺和腎來調節。
肺是排出體內揮發性酸（H2CO3）的重要器官。血中CO2分壓增高時，便興奮呼吸中樞，使呼吸加深加快，加速CO2排出，降低血中的H2CO3濃度；血中CO2分壓降低時，呼吸就變慢變淺，減少CO2排出。
腎調節酸鹼平衡的能力最強，一切非揮發性酸和過剩的碳酸氫鹽都必須經過腎臟排出，它的主要作用是排出H+，回吸收Na+和HCO3－。
