香蕉奶糊

香蕉奶糊是一道美味甜品，屬於健康食譜類，適用人群是４～６個月寶寶，易消化吸收的香蕉，香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。

香蕉奶糊

原料：

香蕉——1/4個，黃油——若干，肉湯——3大匙，牛奶——1大匙，麵粉——1小匙

(1) 將香蕉去皮之後搗碎。
(2) 用黃油在鍋里炒制麵粉，炒好之後倒入肉湯煮並用木勺輕輕攪。
(3) 煮至粘稠時放入搗碎的香蕉。
(4) 最後加適量牛奶略煮。
香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。香蕉易於消化吸收，對於有胃腸障礙或腹瀉的嬰更適宜

早晚各吃100克。功效：潤膚去皺。