取穴方法
風市穴 在大腿外側部的中線上，當膕橫紋水平線上7寸。或簡便定位法：直立，手下垂於體側，中指尖所到處即是。
解剖
在闊筋膜下，股外側肌中；有鏇股外側動、靜脈肌支；布有股外側皮神經，股神經肌支。
主治疾病
常用於半身不遂、下肢痿痹、股外側皮神經痛、腰病及腳氣的治療和保健。
人體穴位配伍
配風池穴、大杼、大椎穴、命門穴、關元穴、腰陽關穴、十七椎治中心型類風濕。
刺灸法
直刺1～1.5寸；可灸。
穴義
膽經經氣在此散熱冷縮後化為水濕風氣。
氣血特徵
氣血物質為天部的水濕雲氣。
運行規律
吸濕後下行中瀆穴。
功能作用
運化水濕。
治法
寒則先瀉後補或多灸，熱則瀉針出氣。
配伍用穴 配大腸俞、環跳、秩邊、委中、陽陵泉等穴治療腰腿酸痛；配大杼、大椎、命門、關元、腰陽關等治療類風濕、痹證；配風池、曲池、外關、血海穴治療蕁麻疹；配伏兔、犢鼻、足三里、懸鐘等穴治療下肢痿痹等。
風市穴 套用
風市為足陽膽經的腧穴，位於下肢的大腿外側部。常主治下肢風痹、中風、半身不遂、麻木不仁等病，為治療風邪的要穴。
打大腿外側手自然下垂中指處的風市穴 “治風六穴”之說：在全身十四經的穴位中有六個帶“風”字的穴位，即風池、風門、風府、秉風、翳風、風市，人們以前已述過一些穴位，其共同特點都是治風效果尤為突出，故常為稱之為“治風六穴”、“風字六穴”。中醫稱“風為百病之長”，六淫的其他邪氣多依附於風而起病，常出現“風濕”，“風寒”、“風熱”等病，機體中風邪有外風與內風之分，其中內風致病氣根本在於肝、腎，正所謂“諸風掉眩，皆屬於肝”，常出現中風、面癱、抽搐等病。中醫認為臨床上採取“治風六穴”來治療這類疾病，治風可起到同治諸邪的作用，內風外風同治，“風”字穴對預防這類疾病也有一定作用。
古代治驗《玉龍歌》說：膝腿無力身力難，原因風濕致傷殘，尚知二市穴能灸，步履悠悠漸自安（二市穴：風市、陰市二穴）；《勝玉歌》說：腿股轉酸移步，妙穴說與後人知。環跳市及陰市，瀉卻金針病自除。
疾病治療舉例蜂針風市穴治療股外側皮神經炎。
股外側皮神經炎，又稱感覺異常性股神經痛，以中年男性為多見，發病過程緩慢漸進，大多為單側性，主要表現為病人自覺大腿前外側皮膚呈針刺樣疼痛 ，同時伴有異常感覺，如蟻走感、燒灼感、寒涼感、麻木感等。開始發病時疼痛呈間斷性，逐漸變為持續感，有時疼痛可十分劇烈。衣服摩擦、動作用力、站立或活動時加重，夜間症狀明顯，常影響睡眠。有時對觸摸、冷熱刺激更敏感。查體時大腿前外側皮膚的感覺、痛覺和溫度覺減退甚至消失，有時伴有皮膚萎縮，但肌肉無萎縮，腱反射正常存在，也無運動障礙。該病發原因較為複雜，只要是外側皮神經的任何一段受到損傷均可引起本病，如脊椎增生性骨關節、強直性脊柱炎，腰椎間盤病變可壓迫刺激該神經引起本病。此外全身性疾病如痛風、糖尿病、肥胖、風濕熱、梅毒、乙醇中毒甚至流感都可導致股外側皮神經發生炎症而致本病的發生。有些多發性硬化、神經根炎等神經系統病變及腹部盆腔的發炎、腫瘤、結石等也可導致本病的發生。診斷治療應仔細找尋原發病因。通過蜂針的活血通絡作用解除對該神經的刺激。由於該病的發生病機與外傷、受壓、受寒等原因引起局部血液循環不良、神經缺血、缺氧有關。屬祖國醫學“皮痹”、“寒痹”範疇。蜂針具有增強局部血液循環，改善組織的新陳代謝，提高肌肉和神經末梢的興奮性，促進神經功能恢復及鎮靜止痛作用。具有散寒祛濕逐痹、活血痛絡止痛的作用。此外可對症治療給予維生素B1、B2、B12或以營養神經的飲食消除炎症輔助止痛。
蜂針治療方法：可用直刺法。配穴與治療時，可用沿經刺法，或用揚刺法（《內經》說：“揚刺者，正內一，傍內四，而浮之，以治寒氣廣大者也”），即在該穴的前後左右約0.5～1.0寸處，再加用蜂針，或旁邊各點用散刺或點刺的方法。其他可配用腎俞、陽陵泉、梁丘、血海等穴進行治療。
治療
點風市穴瘦腿招式 面肌痙攣的發病率已明顯上升 ，對於面肌痙攣的治療卻一直未有很有效的方法。西醫一般採用抑制神經的藥物或損傷神經的手術方法進行治療，使神經傳導消失，造成循環障礙，形成面癱，從而使痙攣停止。但過一段時間後，待面癱有所好轉時，痙攣也隨之復發，甚至痙攣復發於面癱恢復之前 ，以致雪上加霜，形成了面肌痙攣加面癱的雙重病症。面肌痙攣的主要臨床表現是面部一側或雙側抽搐，精神越緊張，痙攣抽搐越嚴重。其初期症狀為眼瞼跳動，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，所以常被忽視。久之痙攣加重，甚者抽搐痙攣牽動口角 ，嚴重者連帶到頸部。
採用以風市穴為主的針刺方法治療面肌痙攣收到較好效果。本組150例為門診患者，其中男性50例，女性100例；年齡最大72歲，最小 1 6歲 ；病程最長2 5年 ，最短5個月 ；其中原發者120例，繼發於面癱者30例。治療方法取穴：風市為主 ，配翳風、風池、頰車、合谷。患者取側臥位，患側在上，局部皮膚消毒後 ，配穴採用平補平瀉手法進針1寸，獲得針感後留針30min，加 TDP照射 。
另外，針刺風市穴還能治癒耳聾。
家庭療法
按摩，用中指按於風市穴，順時針方向按揉約2分鐘，兩腿交替進行，以大腿感到酸脹為佳。
