材料
豬肝100克,豬粉腸150克,瘦肉250克,豬腰一隻,白菜300克,菜乾100克,蜜棗四隻。調料
精鹽少許。做法
①豬肝洗淨,切成薄片。②粉腸用去衣蒜肉通過,洗淨。
③瘦肉放入滾水中,高火3分鐘,取出洗淨。
④豬腰縱剖開兩邊,切去白筋,洗淨,切薄片。
⑤白菜摘好,洗淨;菜乾浸軟,洗淨切段。
⑥把適量清水高火6分鐘至滾,放入粉腸、瘦肉、白菜、菜乾、蜜棗,中火40分鐘,加入豬肝、豬腰高火燒熟,調適味即可。

金銀菜湯是一道有營養的家常菜。需要豬肝100克,豬粉腸150克,瘦肉250克,豬腰一隻,白菜300克,菜乾100克,蜜棗四隻
2. 磷 20.18毫克
紅棗金銀菜湯的材料 紅棗金銀菜湯做法 紅棗金銀菜湯營養分析 紅棗金銀菜湯的營養成分做法1.芥菜葉和莖分開,備用。 3.加入芥菜莖,再加入皮蛋大火滾5分鐘。 加入鹹蛋,並拌勻打出鹹蛋花,最後落菜葉煲2分鐘,下鹽調味即成。
簡介 材料 做法"芥菜乾40克
主料 輔料 調料 方法 提示紅棗金銀菜大頭菜湯 類別:減肥瘦身食譜清熱解毒食譜便秘食譜 工藝:煮口味:鹹鮮味食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 芥菜乾40克白菜480克圓白菜100克
製作材料 製作方法 健康提示 紅棗金銀菜大頭菜湯營養分析 紅棗金銀菜大頭菜湯的營養成分上海菜 特色菜 口味:鹹鮮味 .口感:此菜湯清醇香,臘鮮合一,兩味融和,鮮美無比。火腿蹄在明火上燒糊,放清水中刮洗乾淨,然後再烹,肉質酥鬆,口感極佳。豬...
基本資料 製作材料 烹飪方法 製作提示 歷史文化金銀蒜蒸絲瓜屬湘菜系,本菜湯汁鮮美,蒜香味濃,對皮膚還很有好處呢。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮...
製作材料 製作方法 製作要決 營養價值 適宜人群營養菜湯粥1580例是由南海出版社和深圳金版文化發展有限公司共同出版。
內容簡介 作者簡介 目錄《營養菜湯粥500例》是由南海出版公司出版的一部食譜類叢書,作者是深圳市金版文化發展有限公司。本書向讀者介紹了營養美味的湯粥食譜及簡單易行的廚房操作小竅...
內容簡介 圖書目錄