早年經歷
鄒俊百1983年，鄒俊百出生於遼寧省大連市。
1992年，考入上海市戲曲學校學習京劇文武小生。
1999年，學業結束後考進北京，應屆錄入中國戲曲學院表演系99級（四年本科） 。
演藝經歷
圖片1994年，與劉子蔚合作，在電視劇《梅蘭芳》中飾演少年梅蘭芳 。
2003年，與代樂樂、朱琳合作，在電視劇《花開也有聲》中飾演孟星 。
2004年，與陳小藝、江一燕合作，在電視劇《母親》中飾演文小林；同年，與吳軍、唐國強合作，在電影《張思德》中飾演白子秀 。
2005年，與王剛、沈傲君合作，在電視劇《玉碎》中飾演趙德寶 。
2006年，與劉洋合作，在電影《我的高個女友》中飾演熊小君 。
2007年，與孫儷合作，在電視劇《一世情緣》中飾演李齊；同年，與陳冲、魏晨合作，在電影《十七》中飾演十七；後又與楊新鳴，王雙寶合作，在電影《阿妹的諾言》中飾演阿妹 。
圖片2008年，參演由趙俊凱導演的電視劇《震撼世界的七日》中飾演蔣小飛；同年，與姜大衛、吳曉敏合作，在 電影《鏢行天下》中飾演小來 。
2009年，與王珞丹、陳柏霖合作，在電影《戀愛前規則》中飾演小爽；同年，與周冬齊、曹克難合作，在電影《給我飛翔的翅膀》中飾演鄺野 。
2010年，與丁志誠、劉威合作，在電視劇《銅鑼巷》中飾演辛思德；同年，與魯圓、李強合作，在電影《都市童話》中飾演康小小 。
2011年，與楊爍、葉璇合作，在電視劇《尖刀戰士》中飾演小五；同年，與朱雨辰，杜志國合作，在電視劇《江湖絕戀》中飾演季峰；後又與劉燁等合作，在電影《建黨偉業》中飾演朱齊升；只後還與方慧合作，在電影《吳哥的微笑》中飾演杜飛 。
2012年，與王珂合作，在電視劇《鐵血使命》中飾演陳子軒；同年，與吳秀波、陶虹合作，在電視劇《亂世書香》中飾演徐天；後又與王志飛合作，在電影《雨中的樹》中飾演龔仁明 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | 雨中的樹 | 龔仁明 | 尹力 | 王志飛, 劉佩琦 |
| 2011 | 吳哥的微笑 | 杜飛 | 梁明 | 方慧, 丸內 (高棉演員) |
| 2011 | 建黨偉業 | 朱其升 | 黃建新 | 劉燁, 周曉斌 |
| 2010 | 都市童話 | 康小小 | 梁明 | 魯圓, 李強, 霍泥芳 |
| 2009 | 給我飛翔的翅膀 | 鄺野 | 張菁 | 周冬齊, 曹克難 |
| 2009 | 戀愛前規則 | 小爽 | 蔣欽民 | 王珞丹, 陳柏霖 |
| 2008 | 鏢行天下 | 小來 | 鄧衍成 | 姜大衛, 吳曉敏, 周群達 |
| 2007 | 阿妹的諾言 | 阿妹 | 丁黑 | 楊新鳴, 王雙寶 |
| 2007 | 十七 | 十七 | 姬誠 | 陳冲, 魏晨, 姚安濂 |
| 2006 | 我的高個女友 | 熊小君 | 尹勇 | 劉洋 |
| 2004 | 張思德 | 白子秀 | 尹力 | 吳軍, 唐國強 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | 鐵血使命 | 陳子軒 | 林建中 | 王珂, 蒲冰墨 |
| 2012 | 亂世書香 | 徐天 | 楊磊李偉 | 吳秀波, 陶虹, 姜武 |
| 2011 | 江湖絕戀 | 季峰 | 林建中 | 朱雨辰, 李淨洋, 杜志國 |
| 2011 | 尖刀戰士 | 小五 | 劉國彤 | 楊爍, 葉璇 |
| 2010 | 鑼鼓巷 | 辛思德 | 余丁 | 丁志誠, 劉威, 王剛 |
| 2008 | 震撼世界的七日 | 蔣小飛 | 趙俊凱 | 中國群星 |
| 2007 | 格格的女兒 | 何振飛 | 張自強 | 恬妞, 李立群, 魯昕 |
| 2007 | 一世情緣 | 李齊 | 關錦鵬 | 孫儷, 高雲翔 |
| 2005 | 玉碎 | 趙德寶 | 張曉光 | 王剛, 沈傲君, 丁海峰 |
| 2004 | 母親 | 文小林 | 尹力 | 陳小藝, 江一燕 |
| 2003 | 花開也有聲 | 孟星 | 顧曉陽 | 代樂樂, 朱琳 |
獲獎記錄
| 榮譽 |
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人物評價
鄒俊百以他英俊的形象、獨特的氣質和精湛演技漸漸被大家所喜愛，被眾多冬粉追捧為心中的“紅色偶像”。鄒俊百演戲深入角色的內心世界，通過細膩的表演，演繹出角色個性的多重側面，塑造了一個個活生生的人物。 （新浪網評論）鄒俊百體驗生活成“必修課”，注重細節精緻，為了演好角色，鄒俊百曾經甚至不惜出入賭場去尋找角色的身影。他唯一不夠的地方是“長”得不夠壞 。 （《鑼鼓巷》的編劇龔應恬評價）
鄒俊百天生一張可愛的娃娃臉，演紈絝子弟反差確實很大。既然外表不壞，那就只能靠“演”了，為了徹底“變壞”，鄒俊百設計了很多細節，比如咬牙、抹頭髮、往嘴裡扔花生米等，無時無刻都把自己當成劇中的角色。他沒有臨陣磨槍去查資料，這些只能靠平時去積累 。 （網易評論）
