運動肌

骨骼肌又名肌肉,英文名叫muscle。在介紹運動肌同時先說一下肌肉。肌肉主要由肌肉組織構成,肌細胞的形狀細長，呈現為纖維狀,所以又叫肌纖維。再說明一下肌肉的組成和骨骼肌的組成

武術家李小龍的肌肉

肌肉的組成：全身肌肉的重量約占人體體重的40%（女性約為35%）。在肌肉的化學組成中，約有3/4是水，1/4是固體物（包括蛋白質、能量物質、酶等），同時肌肉中有豐富的毛細血管網及神經纖維，保證肌肉的氧氣和養料供應及神經協調指揮。 骨骼肌組成：肌腹和肌健兩部分。肌腹是肌肉的收縮部分，主要由肌纖維組成，是肌肉的收縮成分。肌健主要由平行的膠原纖維束構成，它沒有主動收縮能力，但卻有很好彈性，能抵抗很大張力。因此肌腱連同肌肉外部的肌膜等結締組織統稱為肌肉的彈性成分。肌肉的收縮成分實現肌肉的主動收縮放鬆，而肌肉彈性成分則在肌肉收縮過程中起著貯存能量及緩衝保護等作用。人體肌肉有許多，手上的，腳上的，頭上的身上的等等如圖人體肌肉圖。 人體有許多運動肌肉，這些肌肉可以通過運動而顯現出來。

手上

肌肉通過運動可以顯現出來,如三角肌,肱二頭肌,肱肌

腳上

腳上的有腓腸肌,股內側肌,長收肌，腓骨長肌等胸部

胸上

：有前鋸肌,胸鎖乳突肌,胸大肌等

這些通過人體運動而顯現出來的肌肉都可以稱作是運動肌肉。