赤豆養生粥

紅豆適量+ 調料：白糖、冰糖或桂花。 1、取適量紅豆提前一晚浸泡好。

材料：

紅豆適量+ 一點點的糯米，糯米也可不加，或者隨喜好加入其它的米都可以，只加紅豆最好喝。

調料：

白糖、冰糖或桂花。

做法：

1、取適量紅豆提前一晚浸泡好。
2、第二天煮的時候取出適量浸泡好的紅豆，洗淨，放入湯鍋，注入適量清水，大火煮開後轉小火，煮至豆子酥爛，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的時候加入調料調味即可。