葡萄減肥法

葡萄減肥法

墨西哥醫學專家研究發現,女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮葡萄,既能減肥,又有助於心血管健康。

基本信息

鮮葡萄 鮮葡萄

食用鮮葡萄可減肥

專家指出,減肥藥一般會給心血管疾病患者帶來風險,新鮮黑葡萄和綠葡萄中含有大量有助於減肥的維生素,且有一種能保護心臟的黃酮類物質,以及能遏制惡性腫瘤形成的抗癌物質。

專家提示,食用新鮮葡萄每天以12顆為好,過量會提高血糖和甘油三脂含量,糖尿病患者要慎用。

減肥常見方法

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