色彩心理暗示瘦身法

色彩心理暗示瘦身法

減肥神圖,近來網路上流行另類的“色彩心理暗示瘦身法”,據說只要看一看就能起到減退食慾的效果,甚至還有網友戲稱,就算是轉發圖片身材就會好。

基本信息

概述

一張像是一隻色彩斑斕的水母,傳說能鎮定神經、促進胃腸蠕動一張像是一隻色彩斑斕的水母,傳說能鎮定神經、促進胃腸蠕動

減肥神圖,是指網路上流行另類的“色彩心理暗示瘦身法”,據說只要看一看就能起到減退食慾的效果。網上瘋傳的減肥圖片共有兩張,一張像是一隻色彩斑斕的水母,傳說能鎮定神經、促進胃腸蠕動;另一張圖片則是黑色和黃色混合在一起的抽象畫,據說由於兩種顏色對比鮮明,能夠使人起到降低食慾的作用。黃色對胃、黑色對腎,兩種顏色結合,可降低食慾。


網友觀點

1、網友“糖大果子”笑稱:“姐不吃藥,看圖減肥。”

2、網友“貓之塞壬”:有一個同事將這圖片設定成我的電腦和iphone的牆紙,讓我每天看,特別飯前好好看,這樣就會達到抑制食慾減輕體重的目的!我暈,他自己是個大白胖子四方臉,他自己怎么不看圖減肥!”

3、雖然網友對圖片是否能起到減肥的效果將信將疑,但這並不妨礙減肥圖片在網路上的傳播。微博上這幅圖片已被網友轉發了兩萬多次。

4、網友“tantilla”對此頗為感慨,“要是網友能有毅力堅持減肥,怎么會淪落到需要看圖減肥的這一天?”

專家觀點

1、心理老師陸靄霞表示,自己並沒看過圖片或進行專業的研究,暫時不好對看圖減肥這件事下結論。
2、看圖產生的心理暗示的確會對一些人產生作用。

色彩暗示

1、下半身穿紅色,加速新陳代謝,下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。穿上紅色的話,有助體溫上升,加速新陳代謝,從而逹到瘦身消脂的效果;穿上粉紅色的話,能激發女性的荷爾蒙,形成完美的女性體態。相反地,下半身穿上黑色的話,便會帶來不良的效果。不但不能活化細胞,更減低新陳代謝率,不建議每天穿著。
2、室內選藍綠色,提升減肥鬥志。經過一日艱苦的工作,回到家必需要得到充份的放鬆及休息,才能迎接第二天的減肥行動。室內選用藍色或綠色的話,有效紓緩壓力及消除神經緊張,能安隱地好好睡一覺;相反地,選用紅色或較鮮色的話,會引起精神亢奮,容易導致失眠!但有一點要注意的是,手腳冰冷的女性,建議選用一些紅色或橙色系的被舖,身體會較為和暖。浴室內的牆壁或用具等最好用同一色系,而選用接近大自然的綠色可以活化細胞,讓身體變得有精神,提升減肥的鬥志。 藍色餐檯餐具 控制過量飲食
3、藍色能平伏心情,令人的心理持續一種平靜的狀態。所以廚房、餐檯或餐具選用藍色的話,令消化系統變得緩慢,大大減低進食的欲望,能有效控制食量。餐具方面亦可選用紫色或橄欖綠色,有著相同的功效。由於紫色或黃綠色代表著「未煮熟」的感覺,所以亦能減低食慾。而飯廳建議使用白光燈,因黃光燈照在食物上,食物顏色會帶橙,給人和暖的感覺,會不自覺地進食過量。而白光燈照在食物上,食物則會呈現帶藍的顏色,看見了也令人倒胃口。
4、廁所選用黃色,有助排便暢通。印度研究了一種新學說:人的體內有著7種色光,而每一種色光則代表著每一個器官或部位。黃色就正正代表著人的消化系統。所以廁所內的佈置是黃色的話,便能刺激消化系統,能減少便秘的問題,有助排便暢通。

減肥常見方法

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