簡介
網球 網球是一項隔著球網、用球拍擊打橡膠制空心球的運動。網球起源於法國 。網球分單打和雙打。
網球現在是一項奧運會比賽項目，適合社會各階層與年齡段人群。網球的比賽規則自1920年代起就幾乎沒有更改。
網球(tennis)是一項優美而激烈的運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，盛行全世界至今，被稱為世界第二大球類運動。 網球的比賽規則自1920年代起就幾乎沒有更改。網球在首屆奧林匹克運動會舉辦時即被列為比賽項目，但1928至1984年間一度被排除在正式項目外，1988年網球重新成為了正式比賽項目，尤其是四大滿貫賽事特別受到關注。
網球運動是一種沒有身體接觸，且極富社會和娛樂價值的運動，不受運動年齡的限制，也不受 性別影響，動作高尚雅致、服裝明郎大方，其運動中的千變萬化，能使人一拍在手享受無窮的樂趣，從健康促進及醫學角度來看，長期實施網球運動，對預防 心血管疾病及促進 心肺功能有很大幫助，同時對 人際關係之建立亦有莫大之影響，也可透過網球運動來減少心理壓力，因此近年來網球運動廣受社會大眾的喜好，值得廣為推廣，成為個人終身運動之項目之一。歷史起源
網球 1358—1360年，這種供貴族玩的古式網球從法國傳入英國，英國愛德華第三對網球發生很大興趣，下令在宮中修建一片室內球場。當時球拍的拍面改裝成羊皮，球由布面改成皮面，球的大小、重量沒有詳細記載。15世紀發明了穿弦的球拍，16世紀古式室區域網路球成為法國的國球。以後，古式室區域網路球有了自己的規則，在歐洲，尤其是英國得到了較好的開展。
近代網球起源英國。1873年，會打古式網球的英國少校M.溫菲爾德（Walter Clopton Wingfield），在羽毛球運動的啟示下，設計了一種適用於戶外的、男女都可以從事的網球運動，當時叫做司法泰克（Sphairistike，意思為擊球的技術）。
1875年，隨著這項運動在8字形球場上風靡起來，全英槌球俱樂部在槌球場邊另設了一片草地網球場，緊接著，古式網球的權威組織者瑪利博恩板球俱樂部為這項運動制定了一系列規則。從此，草地網球正式取代了司法泰克。
1900年的女子草地網球活動 1881年，世界上第一個全國性網球協會，是美國全國草地網球協會。該協會當年8月31日至9月3日，在羅得島紐波特港舉行第一屆美國草地網球的男子單打和男子雙打錦標賽，採用了溫布爾頓的比賽規則。參加比賽的有26人。單打冠軍是理查茲西爾斯（他連得7年冠軍）；雙打冠軍是克拉克與泰勒。
費雷爾版凌波微步 1878年以來，草地網球已由英國的移民、商人或駐軍等傳至全球，如加拿大（1878年）、斯里蘭卡（1878年）、捷克斯洛伐克（1879年）、瑞典（1879年）、印度和日本（1880年）、澳大利亞（1880年）、南非（1881年）。
愛好網球的人士絕大多數是富裕的資產階級。他們有條件在自家的草坪上隨時設定網球場，作為他們社交活動的場所。在19世紀90年代中期，網球進入了初步發展的階段，許多國家和地區組織了網球協會，並定期舉行比賽。
1913年3月1日在法國的巴黎成立了世界網球的最高組織——國際網球聯合會。它的成立為網球的進一步發展開闢了一條更加廣闊的道路。除了20世紀70年代的採用的“搶七”（tiebreaker）外，網球規則的變化很小，變化就是在職業比賽中增加“即時重放”（instant replay）系統，以判定有爭議的球。
球拍
網球運動員德約科維奇 服裝
小德反手切削 球鞋及球襪網球運動球鞋須著白色、短統之平底運動鞋，鞋子底部必須為平面，不可有釘子或顆粒（皺紋）之鞋底，會破壞場地表面。球襪需著較厚且易伸縮、吸汗的棉質或毛質襪為主，尤其在堅硬的地面上，更需留意足部的受傷及引起之水泡。
主要賽事
四大滿貫賽事一、 澳大利亞網球公開賽 -硬地
二、 法國網球公開賽 -紅土
三、 溫布爾登網球公開賽 -草地
四、 美國網球公開賽 -硬地
WTA四大皇冠明珠賽事
一、 印第安維爾斯賽 -硬地
二、 邁阿密公開賽 -硬地
三、 馬德里公開賽 -紅土
四、 中國網球公開賽 -硬地
ATP1000大師系列賽
印第安維爾斯， 邁阿密， 蒙特卡洛（非強制）， 羅馬， 馬德里， 辛辛那提， 蒙特婁\ 多倫多， 上海， 巴黎。
球場種類
綜述
網球場地規格 球網與球場的底線平行，穿越整個球場，將球場分為相等的兩部分，因此球網與兩條底線的距離各為11.89米（39英尺）。球網兩端懸掛在兩邊的網柱上。網柱中心在雙打邊線外的91.4厘米（3英尺）處。球網在網柱處的高度為1.07米（3英尺6英寸），在球場中央的高度則是91.4厘米（3英尺）。球網頂部用白色網邊布包縫。
球場上還有兩條發球線，以劃分出發球區。發球線與底線及球網平行，距離球網6.40米（21英尺），兩頭連線到單打邊線。發球中線則與邊線平行，從球網的正中開始，到發球線為止。網球場的四個發球區邊界分別為球網、一條單打邊線、一條發球線和發球中線。網球場地可分為室外和室內，且有各種不同的球場表面。
草地場
草地球場通常是天然草地，草皮須疏密均勻。而這種場地的造價和保養費用都很高，亦不易保養，所以也漸被其他種類的場地或人造草地取代。由於草地的表面平滑球在上面的彈跳低、速度快，適合擊球時平擊較多的球員。草地球場常見於英國及澳大利亞，也是溫布爾登網球錦標賽所選用的場地。
紅土場
泥地球場又稱為紅土球場，造價較低，而且較易保養，是歐洲最常見的網球場地。法國網球公開賽用的便是紅土球場。
硬地場
硬地球場是於地面上塗上多層塑膠或橡膠，使場地有不同顏色的清晰分區。而這種場地很容易保養，亦相當耐用。美國網球公開賽曾由紅土（1976-77年）改用硬地；澳大利亞網球公開賽也由草地（1985年及以前）改用硬地。儘管美場澳場皆使用硬地，兩者仍有些許的不同：美國網球公開賽的場地較澳大利亞網球公開賽來得硬，因此球速上美場較快較接近草地場、澳場相對較慢較接近紅土場。
地毯場
地毯球場的製作材料為塑膠類物質，像地毯一樣鋪設於地即可成為一網球場，不用時亦可收起。室內場館常使用。
比賽方法
是按規則的規定，在長方形平面之室內或是外，中央張網由兩人（單打）或四人（雙打）守握球拍相互對打，使球越過球網並使對方無法成功的回擊或產生失誤，終至得分的遊戲，以其運動功能而言，他是運用各種不同角度的擊球方法，如前進、後退、向左、向右與急跑急停、仰、伸、彎、蹲等動作變化。而在比賽 中它培養守法、自信、果斷，並促使機警與冷靜，在單獨的作戰中，又可充分的自我發揮，養成獨立奮鬥的毅力，依其運動的價值引人入勝，值得大家共同去追求與學習。記分方法
勝一分
網球賽場 1、發球員連續兩次發球失誤或腳誤時。
2、接球員在發來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網時。
4、還擊球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運動員的身體、球拍（不論是否握在手中）或穿戴的其它物件觸及球網、網柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網邊白布或對方場區以內的場地地面。
8、還擊尚未過網的空中球（過網擊球）。
9、除握在手中（不論單手或雙手）的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
勝一局
1、運動員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。2、遇雙方各得3分時，則為“平分”（duece)。“平分”後，一方先得1分時，為“接球占先”（advantage serve)或“發球占先”(advantage)。
3、占先後再得1分，才算勝一局。（其中得1分為fifteen，2分為thirty，3分為forty）
勝一盤
一方先勝6局為勝一盤，但遇雙方各得5局時，一方必須淨勝兩局才算勝一盤。決勝局（tie break，也叫搶七局)
在每盤的局數為6平時，進行決勝局，先得7分為勝該局及該盤，若分數為5平時，一方須淨勝2分。
盤中的計分
A一名運動員先取得6局的勝利即贏得一盤；除此以外，他必須還要淨勝他的對手兩局，在這種情況下，一盤的比賽可能一直延續，直到達到淨勝兩局的情況為止。（通常稱為“長盤”比賽）
B假如在比賽前提前決定，也可以採用平局決勝局制的計分替代（A）中的比賽規則。在這種情況下，將按照下面的規則進行：當比賽的比分為局數6比6時採用平局決勝局制計分，除非事先聲明，否則三盤兩勝制比賽的第三盤或五盤三勝制比賽的第五盤仍按普通的"長局"進行。
C.決勝局計分制在每盤的局數為6平時，有以下兩種計分制:
【長盤制】：一方淨勝兩局為勝1盤。
【短盤制】：決勝盤除外，除非賽前另有規定，一般應按以下辦法執行。
A.先得7分者為勝該局及該盤（若分數為6平時，一方須淨兩分）。
B.首先發球員發第1分球，對方發第2、3分球，然後輪流發兩分球，直到比賽結束。
C.第1分球在右區發，第2分球在左區發，第3分球在右區發。
D.每6分球和決勝局結束都要交換場地。
短盤制的計分
1）第1個球（0：0），發球員A發1分球，1分球之後換髮球。
2）第2、3個球（報1：0或0：1，不報15：0或0：15），由B發球，B連發兩分球後換髮球，先從左區發球。
3）第4、5個球（報：0或1：2，2：1，不報40：0或15：30，30：15），由A發球，A連發兩球後換髮球後換髮球，先從左區發球。
4）第6、7個球（報：或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6），由B發1分球之後交換場地，若比賽未結束，B繼續發第7個球。
5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統一寫為7：6。
6）決勝局打完之後，雙方隊員交換場地。
比賽規則
得分
網球球童 發球手在發球的整個過程中，兩腳不應該偏離最初的位置。發球手的腳可以離開地面，但是不得走動或奔跑；這是為了防止故意誤導球的走向。違反此規定，或雙腳偏離區域過大，可能構成違例。
在一次正確的發球中，發出的球應該越過球網（但不觸及球網），並落在球網另一側斜對角發球區中的任意一點。如果球觸網但依然落在斜對角的發球區，則構成觸網，應該重新發球（但不記為發球失誤）。如果球落網、沒有過網前就落地、落地前觸碰到除球網外的任何物體或沒有落在斜對角發球區，就是一次發球失誤。第一次發球失誤後發球手可以再發一次，但如果依然失誤，則讓對手得一分。發球成功之後，接球手回擊。球員應該在球回彈兩次之前用球拍擊球一次，使球穿越球網並落在對方球場內的任意一點，否則就失一分。
球手在球落地回彈之前就擊球，依然有效。但觸碰球網、在球穿越球網前擊球、用球拍之外的任何物體擊球、故意擊球兩次等其他行為都將導致失分。在雙打比賽中，在發球與首次回擊後，搭檔中的任何一位在任意回合中都可擊球，但不得同時擊球。
記分
一場網球比賽一般由一至五盤比賽構成，而每一盤一般又分數局。率先贏得規定局數的選手贏得一盤，而率先贏得規定盤數的選手則贏得比賽。
局
一局比賽只有一名選手發球，率先贏得至少4分並多出對手至少2分的選手贏得一局。一局比賽中，每一次發球必須在半場的兩個發球區輪流，每局第一次發球應先從右邊開始。
網球每局的記分方法十分特殊，從0至3分分別為“零”（love）、“十五”（fifteen）、“三十”（thirty）和“四十”（forty）。記分時，發球手的得分在前。因此“30比0”的意思是，發球手贏得2分，而接球手還未得分。
當雙方選手都得到了3分時，一般叫“平局”（deuce）而非“40比40”。在出現平局後一名球手再得一分，被稱為“占先”（advantage），而不再記分。如果在占先的情況下失去一分，就再度回到平局；如占先後再得一分，就贏得一局。發球手占先，或在領先對手2分及以上的情況下，被稱作握有“局點”［如果贏得這一局後又恰好可以贏得一盤，就可稱作“盤點”（set point），能贏得比賽就稱作“賽點”（match point）］。如果是接球手處於類似情況時，被稱作握有“破發點”（break point）。
每次發球前，比賽裁判應當口頭報出本局比賽的比分。在沒有裁判的比賽中，發球手應該報分。
盤
一盤由多個局組成，當一名或一組選手獲得規定條件的局數後，一盤比賽結束。選手在每個單數局結束後交換比賽場地。一盤中局數的比分是以正常的數列表示的。每局比賽前由裁判報出本盤比賽的比分。
傳統上，率先獲得6局比賽勝利並領先對手至少2局的選手贏得該盤。但現在更為常見的記分方法是，當雙方在一盤中戰成6比6平時，將舉行一局特殊的“決勝局”，又稱“搶七”。獲得決勝局勝利的選手就以總局數7比6贏得該盤。還有一些時候，在5盤制比賽的最後一盤如果雙方戰成6比6平，就沒有決勝局，而採用傳統的方式直到一方連續獲得2局的勝利後比賽才結束。
在決勝局比賽中，記分採用正常的數列表示，率先獲得7分並領先對手至少2分的選手獲勝。決勝局開始時的發球權歸上一局比賽的接球手。該名選手在自己的右邊發球區發一個球，然後將發球權交給對手。對手再有兩次發球的機會，之後每兩次發球輪流發球權。每打6分後雙方交換場地。
比賽
大多數比賽由多盤比賽組成，而且總盤數一般為單數。男子單打比賽一般有5盤，率先贏得3盤的選手獲勝；而其他比賽一般有3盤，率先贏得2盤的選手獲勝。發球權按每局比賽輪流，不受一盤比賽的開始或結束的影響。決勝局被算作是一局比賽。
一場比賽的總比分可以只給出總盤數的比分（例如3：1，表示勝者贏3盤，敗者贏1盤），也可列出所有局數的比分，但都必須先列出勝者的比分。例如7-5 6-7 (4) 6-4 7-6 (6)採用的就是後一種記分方式，表示獲勝的一方贏得了第一、第三和第四盤的勝利，而第二和第四盤是靠決勝局決出勝負的。在括弧中的數字表示的是輸的一方在決勝局中得到的分數，例如第二盤決勝局的比分就是4-7，而第四盤決勝局的比分則是8-6。
犯規和處罰
由於網球是一項文明高雅的體育運動，所以對運動員的管理要求也較嚴格，它包括場上和場下雙重製約。運動員在比賽過程中若出現未經主裁判允許擅自離場。不盡全力比賽、無故中止比賽。無故不參加發獎儀式。做下流動作、口出穢語、受教練臨場指導、亂打球、摔球拍或砸設備、打人等有悖體育道德的不良行為時，都將被認為違反行為準則並被罰款。
“三級罰分制”：所謂三級罰分制即警告一罰1分一取消比賽三個過程，具體如下：若當一運動員在上述行為規範中違反其中一條時主裁判可對其進行警告一次，同時要記錄他違反規則的內容及時間；若該運動員在此之後再次違反上述規則中的任意一則時，主裁判就應判罰他失1分，同時記錄；若第3次出現上述情況，主裁判就要與裁判長商量取消其比賽資格，並且下場後主裁判要根據每一次的記錄詳細填寫罰單。這就是“三級罰分制”。
人員
在一場正式比賽中，除了球員外，還有相關人員在場。網球比賽的主裁判做在球場外一邊的中間的高椅上，他對比賽中所有事件擁有最終仲裁權。此外還有邊裁協助主裁判的判決，他們主要的工作是決定球是否落在規定的區域內，以及檢查球員發球時是否違例。此外還可設一名網裁，負責判斷發球時球是否觸網。
比賽中還可設球童，負責撿球以及將球和毛巾遞給球員。他們不負責比賽的裁決。場外裁判一般坐在觀眾席中，擁有對比賽規則的最終解釋權。
其他
網球比賽應該是連續進行的，因為運動員的體能也是比賽勝負的決定因素之一。大多數情況下，發球應在上一次得分後20秒內進行；球員交換場地（每兩局）後則應在90秒內發球。每盤比賽後有120秒的休息時間。通常在正式比賽中，球員如果出現傷病，被允許有限次數的短暫停呼叫治療師入場治療。除次之外其他拖延比賽進程的行為會被警告甚至罰分。
由於球的狀況也是決定比賽結果的因素之一，所以球的使用有嚴格規定。在正式比賽中球的損壞速度是非常快的，所以規定每9局比賽需換一批新球。不過比賽開始後使用的第一批球在7局比賽後就要更換，因為該批球在球員的熱身運動中就已經使用過了。如果由於種種原因比賽被迫中斷（大多數情況是由於天氣問題引起的）後重新開始時，運動員需要再次熱身，就必須使用新的球，熱身結束、比賽正式恢復後再用之前使用的球。
輪椅網球比賽可以在健全人或需要輪椅移動的殘疾人之間舉行。在這種比賽中運動員必須坐在輪椅上擊球，球員也被允許可在球反彈2次後再擊球。這個規則使得殘疾人和健全人之間的混合賽變得可能。
基本動作
握拍方法
網球握拍方法（點擊查看更多圖片） 初學網球，首先要學握拍的方法。一般來講，握拍的方法大體分為這樣三種：
第一種叫作東方式握拍法。握拍時拍面與地面垂直，大拇指與食指呈V字形握在拍柄的中部。
第二種也稱英國式握拍法，除了球拍面與地面垂直、大拇指與食指呈V字形握在拍柄的中部等與東方式握拍法一樣外，不同點是，大拇指與食指互相接觸而不分開。
第三種叫作西方式握拍法。網球運動中有不少選手使用西方式握拍法，球拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。這種握拍法在打高球時能有很大威力。
對於初學者來說，三種方法都可以去試，感覺哪一種方法順手就用哪種，沒有必要從一開始就只認準一種。隨著技術的提高，再加以調整，這樣才更有利於掌握正確的和更適合自己的握拍方法。
準備動作
網球運動雖然對抗性不是十分強，但它的運動強度是很大的。因此在開始打網球之前，一定要將身體的各部位充分活動開，以免在運動中扭傷。網球的準備活動以身體的主要關節和韌帶為主，踝關節、膝關節、髖關節、肩關節，肘關節以及腕關節、腿部臂部肌肉韌帶都要很好地活動開，這樣才能充分發揮技術，避免損傷發生。
揮拍動作
從開始揮拍到結束揮拍，動作是非常重要的。也就是說，揮拍動作不僅僅只是單純的揮動球拍，而是一個從準備動作開始的連續完整動作。這裡分別介紹揮拍動作的幾個階段。
1、準備姿勢。面對球網，雙腳開立，上身稍向前傾，重心放在腳尖上。右手輕握球拍，左手扶住球拍，球拍置於肚臍與胸的高度之間。要根據來球迅速地作出反應，判斷是正手擊球還是反手擊球，要能隨時進行跳躍動作。
2、後擺。後擺是指進入揮拍擊球之前向後揮擺球拍的動作。一般來說，在正手擊球時使用從上往下的向後揮拍，而在反手擊球時多採用直線橫後揮或從下往上的向後揮拍。
3、前揮。確定了擊球點．能正確地後擺之後要盯住球，保持拍面的穩定，儘可能地水平揮拍。要做到身體放鬆，注意力集中在擊球動作上。從後擺開始到擊球時為止，臂部要儘量地伸展揮出，這時還要注意不要仰頭。
4、擊球。在向前揮拍時，手腕要固定以保持拍面穩定，但是握拍要放鬆，在擊球的一瞬間再猛力握緊。
5、隨揮。隨揮是指在擊球後，自然地停止用力，球拍向揮拍方向隨勢揮出。隨揮動作幅度要大，如果中途有停頓，就會減少威力，還會打亂自己的節奏。
6、回到準備姿勢。隨揮後的手臂平緩地收回到身體中心，做好下次擊球的準備。動作要流暢。
球的鏇轉種類
削球 除平擊球外，無論是正手拍或反手拍，在整個動作的過程中，若用勁打球，都會使球產生某種鏇轉，球的鏇轉方向與飛行拋物線及反彈後的方向，都有密切的關係，以下敘述欲使球鏇轉的動作：
1、正鏇球(Topspin)或稱上鏇球、高鏇球(Overspin)---從球之下方往上抽，動作由低而高的往前推動，即產生正鏇，球速加快，向移動方向迅速鏇轉，在空中急速落下，不易出界，且落地後反彈高而快，將使對手較難還擊，此種打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不斷累積練習，方能體會其中訣竅。
2、反鏇球(Backspin)或稱下鏇球(Underspin)---與正鏇球相反，從球之上方往下切，動作由高而低的往前擊出，球是背向飛行方向鏇轉，過網球速較慢，故上飄非行距離長，入射角小所以反彈得低，原地彈起或直線落下，低空滑過地面，乃依打擊強弱度，拍面角度，動作長短來定。
3、切擊球(Chop shot)---使球拍成垂直，從上往下揮動，擊打球之斜下方或正方，使球下墜的打法，通常此種打法是用在吊短球的戰術。4、平擊球(Flat shot)---以水平方式向前推動，加以下壓，為快速球擊法，較難控制，容易出界。
步伐
在所有的球類活動中， 步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的運動，如果步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊，網球運動乃具挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發 揮擊球的效果，腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑，如何在急跑，急停中，掌握時機迎擊來球，是打好網球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、側步來調整擊球位置，尤其是碎步，當球離身體很遠需大步來移動，在接近時應改為小步，才能順利取得深體與球間的距離。擊球位置
也就是擊球點，預測球拍長度約有80公分，體會揮動球拍時手的延長，擊球位置在身體側前方45度處，即手能自然伸展的部位。技術術語
發球
納達爾 由於網球比賽的勝利要建立在贏得對方發球局勝利（破發）的基礎上，而一般來說發球的一方占有比賽的優勢，因此發球在網球比賽中是至關重要的。如果有良好的發球技術，在保證自己的發球局基礎上，伺機破壞對方的發球局從而贏得比賽的勝利才能成為可能。
在網球發球的時候，球員要站在底線之後的一邊，向對面的發球區發球。高水平的運動員一般都將網球拋起，身體後仰，將球拍舉過頭頂，然後利用身體的扭曲帶動球拍向身前或者一側用力下揮，抽擊或者削擊在頭頂空中的網球，使網球快速的落入對方的場地，以破壞對方的回球，從而取得優勢。在擊球的過程中，抽擊和削擊產生的發球的飛行軌跡不同。抽擊往往產生極快的直線速度，而削擊的網球速度則相對不高，但可以產生鏇轉，使發球的軌跡產生變化，同樣有威脅。
發球的方向也有一定的區別。由於網球的發球區是對方場地上跟發球者相對的一個矩形區域，因此為了產生更大的方向變化以迷惑對手，發球者往往會選擇將球的落點儘量接近矩形的兩個角附近，其中靠近場地中心的角稱為內角，位於廠地邊線上的角稱為外角，落點在內角或者外角的發球則叫做內角發球和外角發球。還有一種發球也是經常使用的，就是朝向對方身體的發球，這種發球由於球速較快，是對方沒有時間反應，也經常起到良好的效果。如果一個發球成功，而且對方的球拍沒有碰到來球，從而使發球者直接得分，這種發球叫做ACE球，意思是最好的發球，如果這個ACE球是外角球或者內角球，則稱為外角ACE或者內角ACE。一個球員一場比賽ACE球個數往往是衡量該球員表現的重要數據，ACE球越多，這個球員越容易贏得比賽的勝利。
正手擊球
發網球正拍擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的打法，它是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球有力，速度也快。而在比賽中正手擊球的機會比較多，正手擊球後，可使本人在場上的位置更有利。
反手擊球
反手擊球是在持球拍手的另一側擊球，對於右手拿拍的球員來說，就是在其左側用球拍擊打網球，而左側也就是該球員的反手位置。對於左手拿拍的球員，則在右側。相對於正手擊球，一般反手擊球的時速較低，變化也較小，而且穩定性也低，也就是說反手是相對於正手的弱點，因此大部分的擊球都是朝向對手反手位置的，這樣可以降低對手回球的威脅，而自己則儘可能的利用正手擊球產生威脅（當然也有反手擊球取得贏球的）。
反手擊球一般分為單眼和雙反。單眼就是僅僅用持球手反手擊球，這樣的回球往往可以控制更大的範圍，並產生方向的巨大變化，但相對雙反往往力量不足。雙反就是利用另一隻手輔助持球手反手擊球，一般比單眼產生更大的力量，同時穩定性也更高。
削球
削球是將球拍鏇轉，將球拍拍面與球飛行方向大致平行，而不是擊球時的垂直，在削球的過程中使網球產生鏇轉，通常是與回球飛行方向相反，稱為下鏇，從而使球落地後反彈的高度降低，飛行的距離也縮短，增加對收回球的難度。但一般削球的速度較慢，並不是進攻的主要方式，往往是一種被迫的防守或者過渡的方式。但如果是在對方在底線位置準備迎接擊球時利用削球產生網前小球，使對手來不及跟進接球，倒是十分有效。
截擊
截擊是在對方回球落地之前就將其打回對方的場地的擊球，通常是在判斷對方回球方向的基礎上，自己移動到接近球網的位置是進行的回球，一般朝向對方很難觸及的方向。
扣殺
扣殺是截擊的一種，一般對方回球過高，這時可以利用一種類似發球的動作將球快速擊打回對方場地並產生贏球。
技術要領
正拍著地球
反手揮拍：backhand swings 1、準備姿勢：是擊打每一個球之前或後的身體及心理的預備，應養成習慣；其架勢為，一手握拍，另一手輕持球拍之頸部，並使拍頭朝上，手腕與拍子約130度,兩膝微彎，重心微向前傾，兩腳開立與肩同寬，眼睛注視來球。
2、擊球動作：擊球過程為後擺(拉拍)→前擺(向前揮拍)→擊球→揮送。初學者常因拉拍緩慢，致使擊球時機太慢，無法順暢擊出，應予注意。前擺，也就是向前揮拍，揮動球拍務使手腕固定，拍面平穩揮出，當擊中球時，瞬間使身體重心投入於「球點」上，擊中球後球拍且不要停止，應繼續往前揮送，使球拍朝著球飛的方向跟進。
3、擊球要領：
a、要利用身體的重心擊球，球拍擊球候，重心亦將跟出。
b、球拍揮動時，拍面角度要穩定及正確。
c、擊球的高度(擊球點)，要在腰與膝之間。
二．正拍下鏇球(切球)
正拍切球在早期的比賽，較為廣泛流行，此種打法是由上往下加以側鏇(Sidespin)切出，使球產生下鏇(Underspin)，由於向下鏇轉之球，在空氣中產生飄浮而低飛過網，球速較慢，讓對手有充欲的時間還擊，因此近年來講求快速的攻擊打法，切球因而較少被使用，然比賽中偶而會因救球或改變戰術，甚而吊短球，而被採用。
擊球要領(拍面角度)：
1、拍面後拉至擊中球後，使手腕豎起，拍頭舉高，且要稍仰。傾斜朝上。
2、擊中球後手腕握緊，拍面朝上，不可翻動，且不可停止揮動，應繼續將球拍往前推出。
3、正拍切球連續擊球動作。
反拍著地球
多數球員皆認為反手擊球較為困難，乃因日常手部的運動大都朝手掌的方向而行，若用反面手背行之，自然較不習慣，因而如何運用右邊持拍的手臂去迎擊左側來球，需要適當的反拍握拍法：
1、穩固的手腕；
2、正確的步法；3、擊打每一個反手球時，身體的方向是側向球網(肩膀及背部對向球網)。
如能把握以上要領，會發覺反手擊球比正手擊球更具威力。
初學反手球時，應從正鏇球練起，方能掌握先機，擊出攻擊性之抽擊球，一旦熟練了正鏇球，也應學習反鏇球之打法，將可助於戰數的運用。
一．反拍上鏇球(抽球)：
1．準備姿勢與正手拍擊球相同。
2．改變球拍握法：當目測來球在左邊時，即刻移動步法，同時由左手的幫助改變握拍法，並轉肩膀使背後幾乎對著球網；向後拉拍時，未持拍的手同時放在球拍頸上，如此可幫助後擺，並使握拍穩定。
3．拍面之角度：為使擊球產生上鏇，球拍後擺時要注意到拍面的角度應與地面垂直或稍朝下地面。
4．球拍平穩揮擊，並利用重心擊球，向前揮擺時，應注意拍面平穩的延伸，不可搖動，同時重心由後腳移向前腳，利用腰部及體重的帶動而使擊球順暢更具威力。
5．延長拍面與球的磨擦時間：上鏇球過網高度的彈性較大，控球力較穩(不易出界)，近來廣受球員喜好，為使其更具威力及穩定，拍面宜由低而高刷出，即開始擺動前球拍放低，碰到球後，有如一把刷子，向高遠處刷出。
二．反拍下鏇球(切球)：
以下鏇方式擊出的鏇轉球，會使球在空中飄浮較久，比平擊球在落地後彈跳的力量較小且大於入射角度，這種特性最適合防守性打法。
反拍下鏇球的打法與上鏇球的打法正好相反，球拍是由高而低揮擊，且球拍與球接觸時的拍面必須上仰，當來球彈跳高，或過於強勁時以切擊回擊為宜。
擊球要領： 在準備動作之前，球拍高度必需在較高的部位，以便在揮拍擊球時，能夠由上向下揮擊，以便產生較高的下鏇力量，就是拍面上仰，而向下切球，產生反鏇轉；然擊球後續動作，揮出時雖低，但在最後卻為上揚。
反拍擊球
當初學者，最初嘗試反拍抽球練習時，往往會因拍面搖動，或轉身不易而困擾，因此為了持拍的手腕更能穩固擊球，進而找出球感，此時可採用雙手擊球，由於雙手反拍擊球，能充分利用身體及兼膀的轉動，又因雙手持拍，拍面穩定，其控球及擊球力道均較單手為大，然最大缺點則是步法要更敏捷，尤其是遠離身體的來球，較不易使用雙手救球。擊球要領：
1.使身體側向球網，改變握拍法(不持拍之手幫助)，使球拍後拉至擊球的高度，重心放在後腳。
2.手腕穩固握住球拍，並使拍面與地面形成垂直角度，向前揮拍前擊時，成一弧形向上刷出(在身體之側前方擊球)
3.重心移向前腳，球拍繼續揮出，至頭部高度完成動作。
4.拍面與地面垂直或稍朝下地面，平穩將球拍揮出，並儘量延長拍面與球磨擦時間。
網球紀錄
| 錄 | 信息 |
|---|---|
| 大滿貫決賽時間最長 | 台北時間2012年1月29日， 在墨爾本舉行的澳大利亞網球公開賽決賽中， 德約科維奇以 5：7，6：4，6：2，6：7，7：5， 總比分3：2艱難戰勝納達爾，總耗時353分鐘。 |
| 比賽時間最長 | 2010年溫布爾登網球公開賽首輪， 美國人伊斯內爾歷時三天， 以3：2擊敗法國選手馬胡， 比賽共進行了665分鐘， 決勝盤進行了491分鐘， 比分為70：68。 |
| 連續打球時間最長 | 兩位牛津郡的網球教練 安迪阿特肯和萊恩特雷基 連續打網球72小時， 兩人擊打了接近5000分， 每人在球場上奔跑了70公里， 消耗了4萬卡路里的能量。 |
英漢辭彙
Serve：發球 
李娜正手擊球 Love：0分（出自法語l'oeuf，意為零蛋）
Grand slam：指澳網、法網、溫網、美網四大滿貫賽事
Ground strock：球落地彈起後再擊球 最基本的打法（底線球）
Vollry：截擊
Smash：高壓球
Lob：吊高球
Drop shot：吊小球
forehand：正手
Backhand：反手
Top spin：上鏇球
back spin：下鏇球
Serve：發球
Net：觸網球
開放式站位：open stance
關閉式站位 : closed stance
正手揮拍：forehand swings
反手揮拍：backhand swings
單手反手擊球：one-hander backhand
雙手反手擊球：two-hander backhand
正手削球：slice forehand
反手削球：slice backhand
與奧運會
福娃迎迎——網球 網球運動自首屆奧運會之後發生了很大變化，奧運會網球比賽吸引了的眾多耀眼明星。這些習慣了五星級賓館和高額比賽獎金的職業網球選手在奧運會期間卻同樣要呆在奧運村里，比賽沒有獎金，他們僅僅是為了金牌而戰。
網球在1924年之後退出了奧運會，原因除了在職業運動與業餘運動之間很難劃出一條分界線之外，很多原因不一而足。直到1988年的漢城奧運會才恢復成為奧運會正式比賽項目。
1896年被列為正式比賽項目，1924年被取消，1984年被列為表演項目，1988年，又被列為正式比賽項目。
與網球職業比賽一樣，奧運會網球比賽也採用淘汰制，輸一場就徹底被淘汰。男子比賽除了決賽，所有比賽採用三盤兩勝制；而女子的所有比賽均為三盤兩勝；半決賽勝者爭奪冠軍，負者爭奪第三名。
2008年北京奧運會網球項目比賽場地為奧林匹克森林公園網球場。
運動益處
1、是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽，是許多人休閒、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網球文化活動。
2、強身健體，增強體魄。
網球是一種有氧戶內外運動之一，由於成天忙於工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。
3、網球可以提高人們的綜合素質。
網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規範、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
4、網球運動是一種最為時尚的運動之一。
網球運動很適合都市人群。一般人看來，網球是一項紳士運動，打網球者經常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機關幹部、白領階層和高校大學生們把打網球當作一種時髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。
5、網球文化具有終身受益的作用。
網球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優良的身體素質、強勁的力量和快速的奔跑；少年兒童在愉悅中打網球；中年人及古稀老人，可以根據自身的身體、心理、生理條件，進行適宜的運動強度。由於網球運動的運動量和運動強度可調控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強度在不知不覺中運動完相當於跑完幾里路程的運動時間。達到了增進健康、增進體質、強壯身心的目的。
6、網球文化是培養人的誠實守信的優秀品質。
業餘活動中的網球比賽大多是無裁判下的信任制比賽，運動員一定要做到誠實，把好球說成出界或把出界說成好球都是不誠實的表現。誠信品質的體現貫穿在整個網球活動的全過程，而網球活動也是最能體現一個人誠信品質的體育活動之一。
7、網球是培養團結協作的精神。
網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。教練與球員之間，團體賽與隊友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。而這種默契就來自每個球員所具有的團隊協作精神。
8、網球能培養更加自信的心理狀態。
自信和自負是兩種完全不同的概念。自負是一種不切實際的想法，而自信則是建立在認真學習，謙虛謹慎、不怕困難的基礎上奮發向上。心理狀態在網球比賽中具有重要的因素，在技術相近的選手之間比賽，心態更顯重要。網球能訓練一個人的心理，鍛鍊出不因自己或對手及其它原因而影響心理狀態的正常發揮。
9、網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。
這種文化來源於100多年來傳統的習俗、管理者的管理和網球人群的意願。網球禮儀就更顯重要。網球運動中，一個舉止文明有禮節有涵養的運動員不管在任何地方都是受到大家的歡迎。
10、網球運動可以充分施展個性，身心放鬆的運動項目之一。
在網球運動中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得乾乾淨淨，使身心完全地放鬆，特別是在擊出了一個好球，擊出了一個不該失誤的球時，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個性氣質。
禮儀
李娜強悍正手 2、向其他場地上的人要回自己打過去的球。當別人在發球或打球過程中，您闖進去撿您的球，這屬於“非法入侵”，系失禮行為。必須要等對方賽完一分，死球狀態才行，而且最好客氣地請其他場地的人把球遞迴來。
3、保持球場安靜。打球時需要精神專注，大聲喧譁是很討厭的，因此在打球時應儘量少講與打球無關的話，講話也不要音量太大，實在要說兩人最好走到網前再說。
4、有禮貌的把球交給發球者。輕巧地把球儘量準確地交給對方，互惠互利。要給對手多個球時，要一個一個地給。
國際機構
ITF
國際網球聯合會LOGO 國際網球聯合會（International Tennis Federation，ITF），簡稱國際網聯,1913年在法國巳黎成立。現有協會會員191個。其中119個為正式會員,72個為無表決權的聯繫會員。國際網聯的正式用語為英語、法語和西班牙語，在文本有歧義時，以英語為準。
從1896年到1924年,網球為奧運會的比賽項目。此後，國際網聯因運動員參賽資格問題而與國際奧委會發生衝突，網球不再是奧運會項目，直到1988年才重新進入奧運會。
國際網聯的任務是制定、修改和實施網球規則，在各級水平上促進全世界網球運動的發展，在國際上維護網球運動的利益，促進和鼓勵網球的教學，為國際賽事制定和實施規則，裁定國際網聯認可的正式網球錦標賽，增強協會會員的影響力，維護聯合會的獨立，確定運動員的資格，管理業餘、職業及業餘一職業混和型比賽，合理使用聯合會的資金，維護網球界的團結及監督這些規則的實行等。
ATP
ATP是Association of Tennis Professional的縮寫，可以譯為職業男子網球協會。1972年由60名男子職業網球運動員組織了國際男子職業網球協會，參加的會員是名列世界前200名的男子網球運動員。職業網球協會的目的是維護職業網球運動員的利益。
ATP系列賽又包括下面六種比賽：1、大師杯賽；2、世界雙打錦標賽；3、世界隊際錦標賽；4、網球大師系列賽，也就是所謂的超九賽事；5、國際黃金系列賽；6、國際系列賽。
WTA會
職業女子網球協會（WTA）成立於1973年，球員總部設在佛羅里達的聖彼得斯堡，其主要辦公機構目前在康乃狄克州，另外在歐洲還有一個小的分支機構。The WTA巡迴賽組織的總部設在美國康乃狄克州西南部的斯坦福德。體育科學部、醫學部、巡迴賽運作部和選手關係辦公室設在美國佛羅里達州的聖彼得堡。巡迴賽還在倫敦設有歐洲總部的辦公室。WTA由一個主席和一個董事會來管理，他們多數是現役球員，另外還有一些是商業顧問。理事會為整個網球運動的核心機構即為女子網球職業協會提供建議。像男子網球運動一樣，WTA的主要職責是負責所有球員的問題。球員們在女子網球協會中有各自的代理人，女子職業網球協會決定整個巡迴賽的所有規則，並資助一些表演賽，使球員們能參加一些這樣的比賽而不必擔心與真正的職業聯賽相衝突。
中國球員
中國女子網球選手——李娜、鄭潔 鄭潔：單打最高世界排名：第15。2006年澳網、溫網雙打冠軍、2008溫網女單四強、2005年霍巴特公開賽冠軍、2006年埃斯托利爾公開賽冠軍、2006年多哈亞運會女單、女雙冠軍。2008年北京奧運會女雙季軍、2010年澳網女單四強。2012年奧克蘭公開賽單打冠軍。
彭帥：單打最高世界排名：第16。2004年美網女雙8強、2009中國網球公開賽女雙冠軍、2009中國網球公開賽女單八強、2010年廣州亞運會女團、女單冠軍
張帥：單打最高世界排名：73，美網殺進正賽，中網闖入第三輪
四大公開賽
澳網公開賽
(Australian Open)澳大利亞網球公開賽是網球四大滿貫賽事之一，也是四大滿貫賽事中每年最先登場的，通常於每年1月的最後兩個星期在澳大利亞墨爾本舉行。澳大利亞公開賽自1905年創辦以來，至今已經走過了一百多年的歷史。不過與另外三項四大滿貫賽事相比，澳網還是最年輕的。賽事目前由澳大利亞網球（Tennis Australia）主辦。法網公開賽
(Roland Garros)法國網球公開賽通常在每年的5月至6月舉行，是每年繼澳大利亞網球公開賽之後，排在第二個進行的大滿貫賽事。法國公開賽規定每場比賽採用5盤3勝淘汰制，而且球場屬於慢速紅土場地，利於底線對抗，所以，一場比賽打上4個小時是司空見慣的。在這樣的球場上，花這么長的時間去打一場比賽，球員要有超群的技術和驚人的毅力才行，很具有挑戰性。溫網錦標賽
(Wimbledon The Championship)溫布爾登網球錦標賽是現代網球史上最早的比賽，由 全英俱樂部和英國草地網球協會於1877年創辦的。首次正式比賽在該俱樂部位於倫敦西南角的溫布爾登總部進行，名為“全英草地網球錦標賽”。1922年進行了兩項改革，一是修建可容納1.5萬觀眾的 中央球場，二是廢除了“挑戰賽”。1968年國際網聯同意職業選手參加該項比賽，同時組織者還募集巨額獎金，吸引全世界一流好手參加，故競技水平逐年提高。因此，比賽期間精英薈萃，好手雲集，爭奪十分激烈，它體現了網球技術的最高水平和發展趨勢。溫網由於兩次世界大戰停賽10次，其歷史若從1877年開賽算起，至今已有百餘年了。美網公開賽
（US OPEN)美國網球公開賽，其歷史僅次於溫布爾登網球錦標賽，它始創於1881年，美國公開賽的首屆比賽，是於1881年在紐波特的一個賭場裡進行的，現在那裡是國際網球名人堂所在地。當時只是國內賽事，而且只有男子單打。女子比賽始於1887年。每年的8月底至9月初，在美國紐約舉行比賽。1968年被列為四大公開賽之一，設有5個單項的比賽，是每年四大公開賽中最後舉行的大賽。由於美國網球賽的地位和高額獎金，以及中速硬地場地，吸引眾多好手參加。美國公開賽的影響雖比不上溫布爾登，卻高於澳大利亞、甚至法國公開賽。網球肘
網球肘（肱骨外上髁炎）疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。網球肘是過勞性綜合徵的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是 橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現肌肉筋骨連線處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂球具品牌
DUNLOP
登祿普網球 由於橡膠化工行業中的領先工藝，使得DUNLOP在網球、壁球製造中具有其它品牌無法比擬的優勢，多年來一直風騷獨領,獨步球壇。單以網球為例，在世界四大網球公開賽中，就有澳大利亞和溫布頓兩大賽事，使用slazenger牌（DUNLOP公司名下的另一品牌）為指定比賽球；在世界職業網聯網球大師杯九大賽事中，又有蒙特卡羅公開賽、德國（漢堡）公開賽、歐卡（寶馬）公開賽使用DUNLOP網球，而在ATP巡迴賽及國際網球聯合會戴維斯杯各站賽事中，使用DUNLOP品牌的更是不計其數。
Dunlop（登祿普）來自英國著名的網球品牌。是最早、最優秀的網球品牌。1888年，在神秘的不列顛群島，DUNLOP——一個高貴而響亮的體育品牌橫空出世，並由此開始了其傲視群雄一百多年的燦爛歷程。秉承其尊貴氣質及其全力推崇的“前衛、自由、個性”的品牌宗旨，經過一百多年的發展，DUNLOP已成為全球著名的高檔綜合性運動品牌。
Wilson
威爾遜網球 Babolat
Babolat （百寶力）是來自法國著名的網球品牌，尤其以拍線和配件特別著名，頗受職業選手的青睞，各種球拍都到Babolat球拍檢測中心檢測球拍的性能指標，可見Babolat在球拍設計方面的權威性。Babolat生產的球拍型號不多，卻很受職業選手的歡迎，旗下的Pure Drive和Pure Control 最具代表性。Moya，Escude，Corretja，roddick等都使用Babolat的球拍，華裔名將張德培也曾用過Pure Drive。
來自美國的品牌。從一個網球機的製造商起步，隨著球拍相關類職業運動之製造業上的發展，Prince已經確定了作為網球行業的一個領先人物。現在，Prince已經把網球上的業務擴展到服裝、鞋子、服裝、附屬檔案等等。
直到今天。PRINCE通過贊助各級職業巡迴賽，在網球運動上仍保持極高的出鏡率。與各國的地方計畫緊密結合，為新星提供更好的機會。
Head
Head是來自奧地利的網球品牌，目前（2010年）唯一大部分的高檔球拍均在奧地利本土設計、生產的高貴品牌，技術創新能力在業界享有盛譽，開發出第一款鈦合金球拍，第一塊主動避震的智慧型壓電球拍。Agassi, Safin、Ivanisevic、Kuerten、Grosjean等ATP的職業球員都使用Head的球拍。Head球拍一般可按揮拍類型分為“L”系列和“S”系列（L=Long, S=short），或按球拍的材質分為“i”系列和“Ti”系列及新推出的“X”系列。而在"L"系列中又分為i. Tour和i. Control系列。
雜誌
1、《網球俱樂部》一本以品質與品味著稱的網球新銳雜誌，以現代、時尚、先鋒的姿態展現網球運動，並通過品味網球來詮釋現代人的生活理念及生活態度，為你追求與體念高品質生活打造一個時尚、健康的網球樂園。
2、《網球》雜誌（刊號CN43-1412/G8）是網球產業、網球賽事、網球相關活動和網球人的信息發布平台。目標是中國最具權威、最有影響力的體育專業媒體，並努力成為網球愛好者的唯一之選。
3、《網球天地》雜誌創刊於1990年。是中國體育報業總社及中國網球協會共同主辦的國內最具專業權威的網球刊物。該雜誌至今已有16年歷史，為傳承和弘揚中國網球文化，發展中國網球事業做出重大貢獻，在中國專項體育類雜誌中影響力排名第一位。
現狀
網球的發展有這樣幾個特點：一是普及；二是水平高，爭奪激烈；三是隨著器材的改革，尤其是球拍的研製，網球將向著力量、速度型方向發展；四是隨著網球各種大賽獎金的不斷提高，網球的職業化、商業化程度會越來越高。總之，作為世界第二大運動的網球運動將以其無比的魅力和不斷發展的技術贏得越來越多的愛好者和觀眾。
奧運會運動項目匯總（一）
四大貴族運動
| 網球、保齡球、高爾夫球、斯諾克被譽為“四大貴族運動”。 | |
| 網球 | 發源於英國的網球，比賽過程非常注重比賽雙方的禮節，不管是球具，衣著，判決，技巧，都有比較多的講究，較早期間對一個球員的優劣評判甚至包括他的擊球姿勢，體型，儀態等，所以，傳統上網球是在英國社會裡屬於較高尚的運動。 |
| 保齡球 | 起源於公元3—4世紀德國的“九柱戲”被認為是現代保齡球運動的前身。英國的貴族及上流人士也喜歡玩9瓶式保齡球，不過與歐洲大陸所不同的是，他們的比賽是在室外的草坪上進行的。 |
| 高爾夫 | 率先涉及打高爾夫球的是蘇格蘭北海岸的士兵，後來逐漸引起宮庭貴族和民間青年的濃厚興趣，最終成為蘇格蘭的一項傳統項目。爾後傳入英格蘭。19世紀末傳到美洲、澳洲及南非，20世紀傳到亞洲。由於打高爾夫球最早在宮庭貴族中盛行，加之高爾夫球場地設備昂貴，故有“貴族運動”之稱。 |
| 斯諾克 | 是最能體現英國人紳士風度的一項運動。對手之間衣冠楚楚、彬彬有禮的競爭，精於計算、不失毫釐的擊球。 |
