百公里的源起
2001年8月，由磨房ID“行雲流水”發帖召集。老驢子們出發的“雙腳丈量深圳”百公里活動，起源了深圳這座現代城市裡驢子們徒步的故事；也將最簡單、最質樸、最原始的磨房百公里精神推上了磨房的大平台。首次百公里全程103.85公里，共52名行驢分兩組從海上世界出發，6個人最終完成全程，有地球是我家、鯉魚、天高雲淡、egle、行雲流水；其中“地球是我家”以21多個小時最快抵達終點。驢子們自主、自助，標明了路線與相應的公里，徒步物資基本自理，口號為：雙腳丈量深圳。
從此，蛇口出發，穿越深圳五區最後抵南澳東沖，這么一條磨房深圳百公里徒步路線每年在延續和發展變化，從而演繹了每年一度經典的磨房百公里活動。
流年歲月
第一屆百公里
時間：2001年8月10日（周五）23：00～11日（周六）23：00
線路：海上世界太子路口--太子路--工業三路--工業大道--南油大道--後海大道--濱海大道--濱河路--紅嶺路---深南路---長安大酒店加油站(29.45KM)---深南路---仙湖天橋加油站(35.55KM)---梧桐隧道口(37.35KM)---梧桐隧道收費站加油站---加油站(40.85KM)---加油站(43.85KM)---大梅沙麥當勞(50.45KM)---小梅沙(53.85KM)----檢查站(58.05KM)---溪沖(60.45KM)---加油站(66.55KM)---深葵路口(68.85KM)---大鵬(79.85KM)---水頭路口(84.25KM)---(分叉路走南澳鎮裡,不走大新村,相差2.1KM)--南澳大酒店 (88.85KM)---(T28手機無信號)----橋頭治安崗亭(92.85KM)---東西沖分叉路口(97.35KM，)---東沖海灘（103.85KM）
主題：雙腳丈量深圳
由行雲流水發帖召集。老驢子們首發的“雙腳丈量深圳”百公里活動，起源了深圳這座現代城市裡驢子們徒步的故事；也將最簡單、最質樸、最原始的磨房百公里精神推上了磨房的大平台。
這一次全程103.85公里，共52名行驢分兩組從海上世界出發，6個人最終完成全程，他們分別是地球是我家、鯉魚、天高雲淡、egle、自由感覺、行雲流水；其中地球是我家以21多個小時最快抵達終點。
這次的百公里驢子們是較為自主、自助，標明了路線與相應的公里，徒步物資基本自理，驢友少量自駕車與腳踏車隨護，一切較為簡易，口號也就一句話：雙腳丈量深圳。
從此，蛇口的麥當勞出發穿越深圳五區最後抵東沖的這么一條百公里徒步路線便每年在延續和發展變化，從而演繹了每年一度經典的磨房百公里活動。
第二屆百公里
時間：2002年2月1日（周五）23：00～2日（周六）23：00
線路：沿承第一屆百公里的路線。
海上世界太子路口--太子路--工業三路--工業大道--南油大道--後海大道--濱海大道--濱河路--紅嶺路---深南路---長安大酒店加油站(29.45KM)---深南路---仙湖天橋加油站(35.55KM)---梧桐隧道口(37.35KM)---梧桐隧道收費站加油站---加油站(40.85KM)---加油站(43.85KM)---大梅沙麥當勞(50.45KM)---小梅沙(53.85KM)----檢查站(58.05KM)---溪沖(60.45KM)---加油站(66.55KM)---深葵路口(68.85KM)---大鵬(79.85KM)---水頭路口(84.25KM)---(分叉路走南澳鎮裡,不走大新村,相差2.1KM)--南澳大酒店 (88.85KM)---(T28手機無信號)----橋頭治安崗亭(92.85KM)---東西沖分叉路口(97.35KM，)---東沖海灘（103.85KM）
主題：用最環保的交通工具重新感受我們熟悉的城市
由“雪線戶外”舉辦，此次的百公里比起第一次來行驢的人數大增至160多人，有些驢友自珠海、廣州等地；後勤物資、後勤車輛與後勤人員相應有了一定的組織與增設，也安排了全程的攝像記錄。
活動安全成功，最終有24人於規定的24小時內完成全程，他們分別是手語者、石頭城、東北耗子、野火、小風車等；其中手語者以14多小時最先到達東沖營地。
雖然這次的行驢人數幾倍增加，後勤服務未盡完善，但驢子們之間的互助友愛的磨房精神也充分體現。事後第二屆百公里紀念光碟印製、頒獎典禮舉辦，磨房也因此次百公里的舉行而更進一步為以後的百公里活動而積累經驗與資歷。
第三屆百公里
時間：2003年3月21日（周五）晚22：00~3月22日晚（周六）22：00
線路：
海上世界―工業大道―濱海大道―濱河路―紅嶺路―深南路―羅沙公路―梧桐山隧道口―盤山公路―深鹽路―鹽壩公路―大梅沙―大梅沙麥當勞―小梅沙―溪沖―深葵路口―大鵬―水頭路口―南澳鎮―桔釣沙
主題：日行百里，徙步穿越深圳五區，在運動中去感覺生命！
於2003年3月21日~22日舉行，這一次百公里則開創了磨房有史以來大型活動的創績，其規模之大、人員之多、動用力量之深，一切安全圓滿而成功，可稱謂得上一次磨房盛事！本次活動將磨房推崇的精神：安全、環保、自助、友愛互助、非商業演繹到了相當一定的高度，活動的主題是：“日行百里，徙步穿越深圳五區，在運動中去感覺生命！”
相對於前兩屆的百公里，這一次百公里規模之大體現在行驢之多（近390人，是第二次的兩倍）及義工後勤人員之多（近200人，以往活動的百倍），動用力量之深體現在後勤服務用了資訊中心、車版、腳踏車版、色版、應急、後勤等全方位的義工小組分設運作；此次活動最終有85名行驢在規定的時間範圍里完成了終點，他們分別LISTEN、 黑駱駝、 BLANY、男人老狗、 老石頭、 PAN 等。此次活動引起了海外驢友們的關注。
此次活動因籌備組委的組織性與規劃性而安全圓滿，也贏得了行驢們的較高的評價，有行驢這樣評語------
“我想說的：
義工是最熱情的；諮詢台是最耐心的；網上報導組是最繁忙的；腳踏車隊是最累的；看到支援車，聽到一聲“加油”，我們是更加有信心的；路上遇到行驢又找到了革命隊伍是最開心的；驢子們的互助和友愛是最感人的；我佩服的猛驢是很多的；本屆百公里活動是最成功的；義工給我的印象是最深的；服務是絕對周到的；組織者是非常有水平的！ 感謝百公里活動，感謝所有義工的辛勤工作，您們是最可愛的人，咱們都期盼著下一屆百公里活動的到來。”
第四屆磨房百公里
時間：2004年3月20日（周六）早8點至3月21日晚6點（周日）
線路：二線關巡邏道，起點：南山中山公園，終點：溪沖洞背新莊
南頭關---同樂關---白芒關---大堪---長嶺水庫---梅林水庫---銀湖---武警醫院--轉下泥崗路---布吉立交---泥崗路段人行道（布心路--東曉路）---東曉路口（左轉）---山湖居（回二線關鐵絲網段）---沙灣關---大望橋---大望村---鹽田關---三洲田---鹽梅公路---大梅沙---野人谷鐵門---馬巒溪谷橋---背仔角---洞背村
主題：團隊協作、回歸自助、體驗徒步！
第五屆磨房百公里
時間：2005年3月19日7：00――3月20日20：00
線路：以二線關巡邏道為主，包含市區公路和三洲田盤山公路；起點：南山中山公園，終點：溪沖洞背新莊
中山公園（起點）――梅林水庫――山湖居――梧桐山村――山海大觀――大梅沙――溪沖洞背新莊
主題：享受戶外，學會放棄
第六屆磨房百公里
時間：2006年3月24日 20：30-------25日 19：00
線路：
深圳南山中山公園出發，沿深南路南側人行道徒步，途經：深南路→羅沙公路（走盤山公路）→深鹽路→鹽葵公路→葵鵬路→迎賓路，穿越深圳南山區、福田區、羅湖區、鹽田區，到達終點大鵬半島楊梅坑。
主題：不是理解出了錯，而是未曾參與過
天氣：陰，有短時小雨
參加徒步的行驢近2600人，其中A組（全程）約1400人。
第七屆磨房百公里
時間：2007年3月23日（周五）20:30-24日20:30
線路：
南山中山公園出發，沿深南大道南側人行道徒步，途經：深南大道→羅沙公路（走盤山公路）→深鹽路→鹽葵公路→沙魚涌→葵鵬路→鹹頭村→下沙村→大鵬鎮→南西公路（水頭直下，不經南澳街道）→環島公路，到達終點楊梅坑
主題：安全戶外，快樂徒步
第八屆磨房百公里
時間：2008年3月22日19：00――3月23日19：00
線路：
南澳-水頭-大鵬-大梅沙-梅沙路口-東部華僑城-鹽田檢查站-梧桐山邊防線-山湖居邊防線-東湖公園-羅湖體育館，全程合計約95公里。（里程數據是根據軌跡點之間的水平投影距離計算所得）
主題：家，分享，感受
第九屆磨房百公里
時間：2009年3月20日21:00--3月21日21:00
線路：
蛇口海上世界---望海路---後海路---東濱路---沙河西路---濱海路---濱河路---紅嶺路---深南路---新秀村---羅沙路---仙湖公園---大望村---梧桐山邊防線---鹽田檢查站---東部華僑城---梅沙路口--大梅沙---溪沖---終點:玫瑰海岸
主題：磨房深圳百公里
活動主題： 在路上 ・ 十年
活動時間：2010年3月20日（周六）19:00――3月21日19:00 （如遇災害性惡劣天氣，活動順延一周）
出發時間：2010年3月20日19:00―21:00
出發地點：寶安體育館南
【徒步線路】
寶安體育館南（標準組起點）→右拐到寶安大道→新城檢查站處左上人行天橋→湖濱中路行進600米後右拐→安樂小關→左拐到深南大道→紅嶺路口（簽到點）→深南大道盡頭右側過人行天橋進新秀村 →羅芳路→羅沙路→左上鵬興人行天橋到仙湖路→仙湖植物園→寶巾路→羅湖區林果場→新平村→樂福超市處右拐新田街→望桐路→梧桐山村（簽到點）→過211總站100米岔路轉左→梧桐山邊防線→鹽田檢查站→進關後第一個紅綠燈左拐過馬路後右拐→沿北山道左側行進800米到第二個人行天橋 雙擁公園人行天橋下的積美工業區公交牌→左轉進修車場到二線公路口（體驗組起點）→沿鐵路邊的二線公路行進→過鐵路10米右拐→過大水坑交叉口→二線公路鳳梨山段→鹽葵公路中段→大梅沙→鹽葵公路（又名深葵公路）→背仔角檢查站（簽到點）→溪沖→土洋→沙魚涌→北撤紀念亭（簽到點）→官湖村口→鹹頭嶺→下沙村→金沙大道→大鵬鎮嶺澳廣場（終點）
線路全程：92公里
【簽到說明】
2010百公里標準組共設7個簽到點：
編號 簽到點名稱 簽到起止時間
1 寶安體育館 3月20日19:00--21:00（A組簽到）
2 紅嶺路口 3月20日22:30--21日3:00
3 梧桐山村 3月21日1:00--7:00
4 二線公路口 3月21日2:30--10:00（B組簽到時間7:00--10:00）
5 背仔角檢查站 3月21日5:00--14:00
6 沙魚涌北撤紀念亭 3月21日6:30--16:00
7 大鵬鎮嶺澳廣場 3月21日8:00--19:00
活動時間：2011年3月19日（周六）19:00―3月20日19:00
活動主題：Start Here
出發地點： 深圳灣體育中心
【徒步線路】
深圳灣體育中心（標準組起點）→全程請遵守交通規則，選擇人行過街天橋、人行立交涵洞、人行過街涵洞等過街，按交通信號過斑馬線→沙河西路西側北行→右轉深南大道南側一路沿人行道東行→紅嶺路口（簽到點）→深南大道東行到盡頭右側過人行天橋進新秀村 →新秀路東行→左轉羅芳路北行→右轉羅沙路東行→左上鵬興人行天橋進入仙湖路→仙湖植物園大門→寶巾路→羅湖區林果場→新平村→樂福超市處右拐新田街→望桐路→梧桐山村（簽到點）→之後沿綠道行走→鹽田檢查站→進關後沿北山道右側行進800米到第二個人行天橋下→過雙擁公園人行天橋進修車場→沿鐵路邊的二線公路行進→過鐵路10米右轉→過大水坑交叉口→二線公路鳳梨山段→鹽葵公路中段→大梅沙海濱棧道→大梅沙海濱公園廣場（體驗組起點）→鹽葵公路東行→左轉入環梅路→右轉入藝海東路（路口有大峽谷巨石標誌）→面對東部華僑城大門右側綠道入口（之後沿綠道往大鵬方向行走）→溪涌驛站（簽到點）→溪沖→土洋村→葵鵬路→沙魚涌路口→官湖驛站（簽到點）→葵鵬路→鹹頭嶺→大鵬雕塑→迎賓北路南行→大鵬公交總站右轉嶺南路西行→金沙路→金沙灣（終點）
標準組（簡稱A組）線路全程96.3公里，體驗組（簡稱B組）線路全程38.4公里。
【簽到說明】
簽到說明
2011磨房深圳百公里徒步活動全程共設7個簽到點：
編號 簽到點名稱 簽到起止時間
1 深圳灣體育中心 3月19日19:00--21:00（A組起點簽到）
2 紅嶺路口 3月19日21:30--20日1:00
3 梧桐山村 3月20日00:00--5:00
4 大梅沙海濱公園廣場 3月20日3:30--10:00（B組簽到時間7:00--10:00）
5 溪涌驛站 3月20日5:30--13:00（B組簽到時間9:00--13:00）
6 官湖驛站 3月20日6:30--16:00（B組簽到時間10:30--16:00）
7 金沙灣 3月20日9:30--19:00（B組簽到時間12:30--19:00）
2、各組數據：
全程標準組：99.97KM
半程體驗組：34.21km
里程數據是根據軌跡點之間的水平投影距離計算所得，實際行走距離大於列示的數據。
全程基本為綠道水泥磚路面、水泥路面為主。
2、路線說明：
深圳灣體育中心下沉廣場（標準組起點）→濱海沙河西立交→紅樹林海濱休閒走廊→濱海大道→福榮路→新洲路→福強路→濱河皇崗立交→福田河綠道→福田河綠道福聯橋（簽到點）→北環大道→北環銀湖立交→北環上步立交→上步路→筍崗東路→洪湖路→園嶺公園→東曉街道→山湖居→淘金山驛站→二線關巡邏線→大望橋→望桐路→梧桐山村（簽到點）→梧桐山二線關巡邏線→鹽田檢查站→雙擁公園人行天橋→二線公路→大水坑交叉口→二線公路鳳梨山段→鹽葵公路→大梅沙海濱棧道→大梅沙海濱公園廣場（簽到點，體驗組起點）→環梅路→閒雲路→梧桐山三洲田登山環道→溪涌驛站（簽到點）→溪涌→萬科十七英里→玫瑰海岸→土洋市場→沙魚涌港口→深葵公路→官湖驛站（簽到點）→二號綠道→葵南公路→大鵬雕塑→迎賓路→中山路→大鵬文化廣場（全程終點）
3、簽到點及里程說明：
本次活動計畫共設七個簽到點，按目前計畫，相關數據如下：
鳴謝：II房東及線路勘探義工組確定線路。
以上資料來自[魔房-深圳站]
2013十三屆磨房百公里
2013年3月24日上午8點，參與第13屆“深圳百公里”徒步活動有近3萬人，這次體驗組（B組）的路程主要設在東部華僑城，全程約30公里。徒步者從大俠谷出發，途徑雲中部落、大華興寺、茶溪谷、雲海谷、梧桐山綠道，終點站為玫瑰海岸。
標準組路線（全程約94.3KM）
【徒步路線】
深圳灣體育中心下沉廣場（簽到點，A組起點）→濱海沙河西立交→紅樹林海濱休閒走廊→濱海大道→紅樹林路→深南大道→新洲路→紅荔路→花卉世界→中心公園福田河綠道（簽到點）→深南中路→文錦中路→愛國路→東湖公園→東湖二路→左副壩防洪公路→仙湖植物園→寶巾路→望桐路→梧桐山二線關石板路（簽到點）→鹽田檢查站→雙擁公園人行天橋→二線公路→大水坑交叉口→二線公路鳳梨山段→鹽葵公路→鹽田海濱棧道→環梅路→閒雲路→東部華僑城大俠谷售票處（簽到點，B組起點）→華興寺→東部華僑城雲海谷體育公園（簽到點）→馬巒山綠道→梧桐山三洲田登山環道→溪涌驛站（簽到點）→溪涌→萬科十七英里→玫瑰海岸（簽到點，終點）
2014十四屆磨房百公里
2014年3月22日，2014磨房深圳百公里在深圳灣體育中心舉行，來自北京、上海、廣州、深圳、福建、廣西、湖南等地4萬餘名驢友參與此項戶外運動，不少家庭攜帶兒童加入徒步。
2015十五屆磨房百公里
【徒步線路】深圳灣運動公園-----大鵬文化廣場
【報名指引】
報名需提交報名人員的真實姓名、性別、年齡、聯繫電話、緊急聯繫人及其電話、所購意外險的保險公司名稱及保單號等資料（社保不符合，因不含意外險）
【活動時間】：2015年3月21日（周六）18:00——3月22日（周日）18:00
【線路說明】
深圳灣公園（起點0.0km/0.0km）→紅樹林海濱休閒走廊→濱海大道→福榮都市綠道(福榮路)→益田路→福強路→濱河皇崗立交→中心公園全段（第二簽到點22.8km/22.8km）→福田河花卉世界→筆架山公園→北環大道→北環銀湖立交→北環上步立交隧道→上步路→筍崗西路→筍崗東路→東門北路→愛國路→東湖公園→東湖二路→羅湖5號綠道線(水庫綠道)→大望檳榔公園→梧桐山沿河路→梧桐山博雅館→梧桐山大門（第三簽到點24.1km/46.9km）→梧桐山二線關巡邏線→鹽田檢查站→鹽田河綠道→雙擁公園人行天橋→二線公路→大水坑公路下行20M左接鹽田海濱棧道→海濱棧道山海風情觀景台→大梅沙麥當勞（第四簽到點21.9km/68.8km）→環梅路→閒雲路→馬巒山登山環道→洞背橋頭（第五簽到點10.9km/79.7km）→溪涌村→鹽葵公路→土洋村→鯊魚沖路口停車場→虎地排右轉到葵鵬路→比克廠大門(第六簽到點9.2km/88.9km)→官湖綠道→綠道出口過迭福路口→坪西路立交→迭福路右轉迎賓路→左轉中山路→大鵬廣場。
