太虛拳

伍德文

太虛拳為武當內家拳種，本拳與太極拳同源異流，其理均一，唯太虛主先天，太極主後天，太虛即無極，陰陽未分，渾然鼓盪太太虛拳為武當內家拳種，與太極拳同源異流，其理均一。唯太虛主先天，太極主後天；太虛即無極，陰陽未分，渾然鼓盪，一氣於其間，是根據河圖洛書數理而構造此拳。此拳由武當丹士張三豐所創，後經由其徒張松溪直相傳於雍正，後傳乾隆，鹹豐等，後廣東伍翁榮羽由極大機緣從鹹豐皇叔處習得此拳，一直秘未示人，暗自習練。解放後伍祖雪波(德文)收徒傳拳將此拳開始授於外姓，但並不以教拳為生，此後宮廷秘拳才為外人所知，故此拳又人被稱為秘拳。然此拳實與太極拳同理同源，唯一主先天，一主後天，故又為人稱為南派太極，然門人對外只稱武當太虛拳。代表人物有太虛拳拳會會長，廣州精武會常務副會長鄒強師傅，太虛拳會副會長杜秉熹師傅，太虛拳尚武館鄒智文師傅等。
太虛拳基本功有八極八手，八卦運動，步法，身法等，一套慢拳練氣養勁，修身養性，一套快拳化勁逼打，另有一路棍法，一路刀法，一套後來的鞭法,以上為單操。太虛拳拳術套用是由推手開始的，放鬆自然，捨己從人，熟練後無式無法，純靠身體感應，攻擊對方重心為原則，再熟練後放手離身即為散手。
本拳動作以體鬆柔和為主，每一動作均以圓圈動轉，連環不斷。本拳發動時可分柔勁與剛勁，柔勁為單勁，剛勁為六勁，發六勁時需運氣用截勁。
本拳手含“八極”可打六肘，馬為座山馬（乃字馬）步分十八種，姿勢分五行八卦合十三摯。身為五弓，式分八個卦，每卦八個式，合共六十四式，內藏八卦掌、形意。可推手練習，可化拳逼打，在技擊上不失為一高尚的拳種。
此外，本拳根據無極造化，以浩然之氣，練習時用意不用力，純以柔和運動，強健內臟，不長肌肉，使“精一”歸於丹田，使得真元固定，六氣調和，水火既濟而生神明，百官守職，疾病不生，壽元長遠。因此，對本拳的練習也不失為好的養生之術。
本拳之器械主要為太虛棍（穿魚棍），太虛雙刀、太虛無極飛龍鞭。
太虛拳有著深遠的歷史淵源，它相傳由武當道士張三峰所創，後相傳到張松溪、邱元靖，清之雍正年間傳入皇宮內，以後在皇宮內秘傳，經歷乾隆、嘉慶、道光、鹹豐年代，再由鹹豐之皇叔傳給當時在京伍德文先生之祖伍榮羽翁（欽賜藍頂拖翎、“直隸廳銜”，賜“榮封二世”龍匾一直懸掛在新會南山鄉伍氏祠至文革時被毀）。後經伍榮羽相傳至伍文兆，再傳伍學衛，再傳至伍德文，數代家傳。因太虛拳為清皇拳種，伍氏秘不外傳。解放前，只傳有同鄉陳允功、陳湛新、陳永池、陳湛銓等人為徒。至解放後伍德文先生有感於國運康泰，人民體育運動蓬勃發展，遂把歷代家內秘傳的太虛拳奉獻於世，其親傳門徒有陳德成、李國文、鄒強、杜秉熹等人。
現伍德文先生的學生遍布省市各地以及香港、澳門、日本、德國、英國、加拿大、澳洲、美國等，為繁榮祖國武術流派，發展體育運動，增強人民體質作出應有的貢獻。