來源
獅子會世界視覺日是國際獅子會為了實現其在全球防治眼病的宗旨而於1998年10月8日在六大洲的主要城市南非開普敦、中國香港、英國倫敦、美國紐約、巴西聖保羅、澳大利亞悉尼、中國北京（2000年10月12日）等城市推出的預防失明教育活動。
簡介
世界視覺日全球約有3700萬名失明人士：每5秒便有1人失明，每分鐘就有1個兒童失明——當中竟有75%的個案是可防的！想天天張開眼睛都能享受美麗世界？護眼行動刻不容緩！為呼喚全球正視失明問題，並強調眼睛護理是天賦人權，世界衛生組織和國際防盲組織自2000年起，聯同世界超過百多個國際志願團體、非政府機構及民間醫療組織，把每年的10月第2個星期四定為“世界視覺日”。
“世界視覺日”是國際獅子會的全球盛事，在每年10月第二個星期四的這一天，他們會在全球多個指定國家或地區通過舉行大型的義診、報告會、教育講座諮詢、展覽宣傳等多種形式的活動來向人們普及眼保健知識，宣傳保護視力的重要性及方法和策略。獅子會世界視覺日是國際獅子會為了實現其在全球防治眼病的宗旨而於1998年10月8日在六大洲的主要城市推出的預防失明教育活動。
據世界衛生組織估計，目前約有一億八千萬人患有視覺殘疾，其中有四千五百萬人完全失明。而80%的失明是可以預防並治癒的。可以導致失明的三大疾病是白內障、沙眼和河盲。這三種眼病都可以通過並不昂貴而且可靠的治療手段治癒。
主要症狀
眼保健操2、異常接近看電視或看書
3、經常搓揉眼睛
4、經常流眼淚
5、側頭看東西
6、有跳行閱讀的表現
7、行動/活動不敏捷
8、對光線敏感
9、專注力短暫
目的
世界視覺日全世界約有3700萬盲人和1.24億視力低下者。四分之三的盲症病例是可治療或可預防的。如不進行干預，盲人數量到2020年將增至7500萬。
世衛組織與會員國一起開展工作，制定和實施國家眼保健計畫。世界視覺日為動員更廣泛的防盲努力提供了一個平台。
活動內容
世界衛生組織2003年世界衛生組織宣布，全世界有近4500萬盲人，1億3500萬視力障礙者，但80％的視力障礙者可以通過治療恢復視力。公報說，世界上90％的盲人在開發中國家，出現失明和視力障礙主要是由白內障、沙眼、盤尾絲蟲病，維生素Ａ缺乏症、視網膜病、不規律戴眼鏡以及缺乏視力保健措施等原因引起的。公報指出，世界各國，特別是開發中國家的失明人數將會繼續增加，世衛組織將採取措施幫助各國扭轉這種趨勢。
兒童視覺
多項調查指出，兒童視力問題日益嚴重，近視、弱視及斜視等皆是值得關注的視力問題。由於小朋友的學習過程中，有80%是需要良好的視力，如學齡兒童的視力發展不健全，將影響課堂學習；大腦也會因為視覺刺激減少而降低學習能力。
護眼行動
眼保健操眼睛是心靈的窗戶，表情達意離不開一雙明亮的眼睛。可是，很多人卻被眼疾困擾。嬰幼兒時期，以先天遺傳性眼疾居多；青少年時期的屈光不正、視力低下；上班族眼睛乾澀、疲勞；老年高發的白內障等。現在，眼疾的發病率高居不下，困擾著一部分人群。每年10月的第二個星期四是世界視覺日，讓大家一起來“擦一擦”心靈的窗戶，一起來給眼睛做做運動。
入秋乾眼症高發
眼睛刺痛、發癢、乾澀，有砂粒感，有時候早晨起床時還會因粘液過多而睜不開眼睛等等。你是否經常有這種情況？那么就很可能患上了“乾眼症”。
乾眼症又稱乾燥性角膜炎，是指多種原因引起眼睛淚膜發生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部症狀。隨著辦公設備、家用電器的現代化，以及人們飲食結構的改變，乾眼症越來越多，患者從中小學生到中老年人均有。
秋季乾燥，人體水分容易蒸發，是乾眼症多發季節，而更年期女性由於體內激素分泌失調，導致淚腺分泌減少，成為乾眼病高危人群。醫院的眼科醫生周國義告訴記者：“入秋以來，來醫院看乾眼症的病人非常多，一些市民對此不太重視，隨意到眼鏡店買一些眼藥水，其實你買到的眼藥水並不一定適合眼睛的狀況，還是到正規的醫院就診比較放心，其他眼睛問題也一樣。”
“世界視覺日”武漢市殘聯、江岸區殘聯攜手武漢艾格眼科醫院在解放公園前舉行大型眼部檢查活動“每天繁忙的工作之後，似乎很少意識到其實眼睛也需要做運動！”從事文字工作的燕子幾乎每天超過8個小時面對電腦，眼睛疲勞不言而喻。她自然也有自己的好辦法：每隔一兩個小時，往遠方看綠色十多分鐘，可是受到周圍環境的限制，不一定能望到綠。其實，許多上班族有這樣的困擾。市人民醫院的周國義醫生介紹了一套“辦公室眼保健操”，如果堅持做的話，視力不僅得到鞏固，而且還會改善。
1、後仰，緊靠椅背，深吸氣。然後前傾，貼近桌面，深呼氣。重複5-6次。
2、緊靠椅背，全身放鬆。然後眯眼，再張開，重複4次。
3、坐在椅子上，雙手叉腰。然後頭右轉看右胳膊肘，再左轉看左胳膊肘。重複4-5次。
4、坐在椅子上，舉食指放在臉中部離鼻子15-20厘米。然後看前面不遠處的牆2-3秒，目光轉向手指，看指尖3-5秒。放下手，重複5-6次。
愛護眼睛得從小做起
眼保健操在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病；教育小孩不用髒手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。
教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡後，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。
少年兒童正值生長發育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛鍊，注意眼睛的營養供給。
關注活動
國際獅子會國際獅子會與中國商定，2000年的“世界視覺日”於10月12日在北京舉辦系列活動。此前曾在南非開普敦、中國香港、英國倫敦、美國紐約、巴西聖保羅、澳大利亞悉尼等城市舉辦過。國際獅子會及港澳303區的200位志願者、來自8個國家和地區的20位眼科專家，與首都殘疾人工作者和20家醫院的醫務人員參加了北京“世界視覺日”活動，深入到10所幼稚園、福利院為兒童普查眼疾，深入醫院和家庭探訪病患者，舉辦眼科技術人員培訓班，舉行報告會、座談會，眼保健宣傳諮詢等系列活動。
2000年10月12日世界視覺日活動在10月12日在中國北京舉行。
活動內容
白內障2003年世界衛生組織宣布，目前全世界有近4500萬盲人，1億3500萬視力障礙者，但80％的視力障礙者可以通過治療恢復視力。公報說，世界上90％的盲人在開發中國家，出現失明和視力障礙主要是由白內障、沙眼、盤尾絲蟲病，維生素Ａ缺乏症、視網膜病、不規律戴眼鏡以及缺乏視力保健措施等原因引起的。公報指出，世界各國，特別是開發中國家的失明人數將會繼續增加，世衛組織將採取措施幫助各國扭轉這種趨勢。
眼睛秘密
世界視覺日小孩子一般不會察覺自己的視力出問題，更不知道正影響學習，因此家長必須加倍留意。如發現小朋友有下列的微狀，請儘快預約眼科視光師接受全面眼科視光檢查。
視力問題的十個主要症狀
1、眯起眼睛或單眼觀看
2、異常接近看電視或看書
3、經常搓揉眼睛
4、經常流眼淚
