《意志的力量:最權威的意志力訓練手冊》

《意志的力量:最權威的意志力訓練手冊》

人類進化的目的是成為有精神力量的人,人在肉體的面具之後施展精神的力量,人的基本概念是能夠自我決斷並充分地了解自己。這種了解的核心元素便是意志,意志是人存在和活動的方式,一定的存在和活動方式的組合構成了精神。

基本信息

內容簡介

插圖插圖

本書的目的——
不是對讀者進行某種藝術、科學或商業的訓練,而是培養讀者在任何藝術、科學和商業領域取得成功所必需的真實健全的人格。

本書的哲學觀——
最高級的人文科學是基於實踐的個體自我培養的科學。
最高級的人類藝術是充分實現自我及其事業的藝術。
科學或藝術的最高境界之一是:成功地生存、成功地生活、成功地實踐

本書的兩個目標——
將個人幸福最大化;
真正改善你的經濟狀況。
本書所採取的方法——

詳細教你應該做什麼以及應當如何去做。
本書的三個基本原則——

精神在兩個層面上運行:一個層面是顯意識,另一個是潛意識。潛意識的領域包括處於各個發展階段的遺傳、習慣、已經形成的經驗和固定下來的個體表現方式。在顯意識的範疇里,顯意識變化的各個階段由外部刺激和精神自由的需要決定。

作為有機體的個人天生就是不斷變化的個體,個人意志會一直表現出對現狀不滿的傾向,有機體的不斷進化發展了意志力,個人通過對意志力的控制和使用來了解自己、認識自己。意志的終極目的是實現個人的完善。

個體生命是能量在意志的核心功能區域流動進出的過程,個體生命的終極形態是征服或者控制了這種外部的能量。

意志力的發展植根於直接的訓練。這些訓練涉及在身體、精神和世界三者結合的基礎上對意志力本身的鍛鍊。增強和提升意志力的唯一途徑是在意志的內部進行挖掘和擴展,如果能堅持按照這種方法進行練習。就一定能賦予意志無上的力量,使個人境界得到擴展和升華。

編輯推薦

在美國持續暢銷100年,再版306次,銷量突破700萬冊,成功與否,人與人在關鍵時刻比拼的並不是誰比誰更聰明的智力因素,而是毅力,意志品質這些非智力因素決定誰能最終登頂。

美國總統歐巴馬最突出的成功特質:“真正的力量並非來自我們武器或財富的規模,而是來自我們持久的意志力。”

成功與失敗的分水嶺在於意志力的強弱差異:成功者常常是意志力堅強的人;失敗者常常是意志力薄弱的人。訓練和提升意志力,就能使一個人獲得成功的強大動力。

一個人只要具有善於自我克制的堅強意志力,就能承受人難以承受的苦難,征服常人難以征服的障礙,完成常人難以完成的事業。

作者簡介

弗蘭科·哈德克,美國著名新思想運動代表人物,勵志暢銷書作家。主張加強人的意志力、道德感和訓練,以指導人們獲得人生的成功。著有《意志的力量》、《創造性性格》、《勇氣的培養》、《實用心理學》等書。

特色

意志力是人類精神領域一個不可分割的組成部分,在我們每個人的生命之中,意志力都發揮著異常重要的作用。

人類的意志力具有某種無法破解的神秘力量。作為人類思維的一種能力,意志力對我們每個人來說無疑是一種熟知而又實用的東西。儘管有些人否認人類具有精神性,但卻從來沒有人對意志的力量產生過懷疑。儘管很多人對意志力的源泉、原理、功能、局限性以及其積極作用有著不同的看法,但所有人都認同這樣一個看法:意志力是人類精神領域一個不可分割的組成部分,進一步講,在我們每個人的生命之中,意志力都發揮著異常重要的作用。

即便人們對上述觀點有著不同看法,但誰也無法否認一些基本的事實。

有人將意志力定義為,“一種有意識的心理機能,尤其體現在經過慎重考慮的各種行為之中”。但是,“有意識”一詞對於意志力的界定是否是必不可少的,仍然是一個值得商榷的問題。因為有些所謂“無意識”的行為,可能恰恰是一個人意志力的體現。而另外一些與個人意願毫無關聯的行為卻可能是有意為之。只要一個人的行為是自願的,那么,它就一定已經經過深思熟慮,因為即便這一行為是在很短的時間內做出的,思維仍然在其間發揮著重要的作用,正如諺語所云:“如閃電般迅捷。”因此,不管是思考還是思考指導下的行為都並不總是有意識的。因此,“自我引導的力量”應該是對意志力的一個更好的界定。

意志力總是與人的感受和知識一同發揮作用,但我們不能因此就把感覺、知識與意志力等同起來,也不能把欲望和道德觀念與意志力等同起來。很簡單的例子,一個人在做事情的時候可以違背自己的意志而任由感覺擺布。當然,他也可以運用自己的意志力,使自己免受個人情感的擺布。意志力發揮作用的整個過程有時為人們所熟知,有時卻以一種非常隱秘的方式悄悄進行。可是,通常來說,如果一個人完全受意志力的支配,那么他就不會感覺到欲望、情感、感官的力量,意志力可能會完全根據社會倫理道德來支配自己的行動,或者完全將道德觀念拋開,不去理會各種道德規範,而根據其他因素來規範自己的行為。

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