糟汁冬筍

糟汁冬筍

糟汁冬筍屬於湘菜菜系,其色澤淺黃,質地脆嫩,糟香濃郁。

特色

糟汁冬筍糟汁冬筍

菜系:湘菜
色澤淺黃,質地脆嫩,糟香濃郁。口味上如果喜歡麻辣,可在滷汁內放紅辣椒花椒等特點。

製作原料

主料:除嫩冬筍外,也可用其他品種,如玉蘭片、茭白、蓮藕、蘆筍、黃瓜等。冬筍500克
輔料:料酒100克,香糟50克,白糖25克,鹽3克,味素5克。

製作方法

1.將冬筍削去老根,剝去外殼,再去掉內皮,用刀切成一邊厚一邊薄的梳形塊,放人冷水鍋,用旺火燒沸,改用小火煮10分鐘,撈出控水。
2.將料酒、香糟、白糖用紗布過濾後取滷汁,放在容器內,加上鹽和味素拌勻,再加冬筍塊加蓋封嚴,人冰櫃冷藏浸醃,2小時後即可食用。

營養價值

冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種胺基酸、維生素,以及鈣、、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。冬筍含有較多草酸鈣,患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

糟汁冬筍(江西菜)

功效:江西菜 健脾開胃食譜
口味:糟香味
工藝:醃
特色:此菜色黃,香脆,回味帶甜。

製作材料

主料:冬筍300克
調料:鹽3克,味素3克,香糟25克,花雕酒100克,白砂糖25克

做法

1. 花雕酒、香糟、白糖放在一起調勻,待糖溶化後,倒入乾淨的紗布袋內濾出汁水即成香糟水;
2. 冬筍去殼、老根,洗淨,用刀切成2.4 厘米長、1.2 厘米寬的塊,然後改刀切成梳子塊;
3. 鍋內入水燒沸,投入冬筍煮熟取出,瀝乾水分;
4. 把筍放在碗內,加入香糟水、精鹽、味素,用蓋蓋嚴,使筍浸透在糟鹵內,臨吃時取出冬筍改刀裝盤即成。

製作要訣

1. 冬筍在下鍋煮時,以熟為度,時間不宜過長,成菜質量不佳;
2. 用糟滷水浸泡冬筍時,一定要加蓋壓好,使其全部的冬筍浸泡在糟滷水內,若不蓋嚴,就造成下邊有味,上邊無味,味道不均勻的現象。

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喜辣是湘菜的一大特色,常用的味型有酸辣鹹鮮的家常味型和鹹甜酸辣香兼而有之的多種複合味型。湘菜擅長蒸、熏、燒、燉,對食用原料進行醃、漬、泡、臘也是非常在行。湘菜重視原料的互相搭配,滋味的互相滲透,強調葷素協調,營養均衡,十分擅長製作療疾健身的藥膳菜餚。
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