魚蓉熘麵包

魚蓉熘麵包美食,主要原料有鯇魚中段肉100克,紅番茄1隻,青豌豆50克,冬筍肉煮熟50克,水發香菇2隻,白麵包200克等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的麵包。

菜名

魚蓉熘麵包
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 滷汁鮮美,麵包酥脆。

原料

鯇魚中段肉100克,紅番茄1隻,青豌豆50克,冬筍肉煮熟50克,水發香菇2隻,白麵包200克,紹酒15克,精製鹽1克,白糖30克,米醋15克,番茄醬15克,水澱粉30克,熟清油300克(耗100克左右)

製作過程

1、選淡味方麵包切去外皮,切成0.7厘米厚片,再切成2厘米寬的條,然後再切成菱形片;熟冬筍切成菱形薄片;鮮番茄用開水泡後剝去皮,去子瓤,切成片備用。 2、魚肉放入炒鍋內,加清水300克左右、紹酒7克,用旺火燒沸3分鐘左右,煮熟撈出(魚湯留用)揀去骨刺,將魚肉捏成碎片備用。 3、炒鍋放旺火上,下熟清油25克燒熟,下番茄醬炒出紅油,加紹酒、鹽、白糖、魚湯、筍片香菇片、番茄片、青豌事等,燒沸後加米醋,立即下水澱粉推勻後,再加熟清油50克,推勻倒入大碗內。 4、在煮滷汁時,另用鍋放旺火上,下熟清油燒熱,投入麵包片炸酥炸透(橙黃色為度),撈出瀝乾油,裝盤內放桌上,趁沸熱時,立即將魚蓉滷汁澆在麵包上。操作關鍵: 1、必須選用淡味方麵包,絕不能用甜麵包。 2、麵包必須要在吃時才炸,最好滷汁和炸麵包同時上桌,上桌後澆上滷汁立即就吃。

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