首烏紅棗粥

首烏紅棗粥是一款生活中的美食，主要食材有粳米等，是一種健康的菜譜。

主料：

首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。

做法：

將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。

藥用價值：

補氣血、益肝腎、黑鬚髮、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚乾形容憔悴、顏發早白。