飄香酥肉

飄香酥肉

飄香酥肉以五花肉、雞蛋為主要食材,香脆可口,是餐桌廣受歡迎的一道菜系。

基本信息

菜品特色

飄香酥肉飄香酥肉
難度:切墩(初級)
時間:30-45分鐘
主料:五花肉適量、雞蛋適量
輔料:花椒粉適量、鹽適量、蔥花適量

做法

主料
五花肉300G雞蛋適量
輔料
花椒粉適量鹽適量
蔥花適量
步驟
醃肉:將五花肉切片,放1勺料酒、花椒粉、1/3勺五香粉、適量鹽、1勺味達美、半勺香油醃製40分鐘。
2.炸肉:用麵粉、澱粉、1個雞蛋、水攪成粘稠的糊狀(根據自己做的肉量調製糊的多少),把醃好的肉掛上面糊。鍋熱油至8成熱下肉,炸成金黃色撈出。如果想炸的酥脆,可炸兩遍。
3.熬湯:另起鍋,放少許油,放入一個八角,5粒花椒爆香,放入蔥花薑絲炒香,放入炸好的酥肉翻炒均勻,倒入開水,水開後蓋上鍋蓋小火燉20分鐘左右。
4.調味:最後往酥肉湯里放入1勺味達美、1/4勺老抽、1/4勺五香粉、適量鹽,大火熬3分鐘,關火。滴幾滴香油,撒上香菜碎即可!
小貼士
五花肉要選五花三層肉質均勻的比較好,酥肉不能加水,只能用雞蛋還有粉(澱粉,玉米粉)調,不能用水,炸好的酥肉可以冷凍保存,用時可以再拿出食用,所以一次多炸一些!

營養價值

五花肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

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