銀耳菊花粥

（二）取瓦煲一個，加入適量清水，置於火上，用中火燒開，下入糯米，改用小火煲至糯米開花。 （三）投入銀耳/菊花，調入白糖，繼續用小火煲15分鐘，即可食用。 菊花，銀耳氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。

原材料

銀耳30克，菊花10克，糯米150克

調料

白糖適量(根據自己口味加入)

做法

（一）銀耳洗乾淨泡發切小朵，菊花/糯米用水泡淨。
（二）取瓦煲一個，加入適量清水，置於火上，用中火燒開，下入糯米，改用小火煲至糯米開花。
（三）投入銀耳/菊花，調入白糖，繼續用小火煲15分鐘，即可食用。

功效

菊花，銀耳氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。