銀珠扒熊掌

銀珠扒熊掌

銀珠扒熊掌所屬一款美食之一,主要原料有熊掌(2500克)、干貝(50克)等,這道菜非常美味。

銀珠扒熊掌

銀珠扒熊掌銀珠扒熊掌
工藝:扒 口味:鹹鮮味
主料:熊掌(2500克)
輔料:干貝(50克)火腿(100克) 冬筍(200克) 香菇(乾)(70克) 鵪鶉蛋(500克)
調料:鹽(5克) 黃酒(40克) 薑汁(3克) 小蔥(2克) 醬油(6克) 豬油(煉製)(100克) (15克) 味素(3克)
類別:河南菜

製作工藝

1. 先將乾熊掌用冷水浸泡2 天左右,使之初步回軟;
2. 再用熱鹼水刷洗乾淨,去掉油膩和髒物;
3. 用清水洗一遍,放入冷水鍋中煮沸半小時,再慢火燜兩小時;
4. 撈出放入溫水中褪盡毛,除去掌底的一層老皮,洗淨放在盒中;
5. 洗淨的熊掌中加蔥、、黃酒、花椒、清水上籠蒸至八成爛(約1~2小時);
6. 從掌背開刀取出指骨(注意保持完整形狀),然後換水,另加調料上籠蒸透即可;
7. 在蒸製過程中,要多換幾次水和調味品,以除去異味,增加美味;
8. 將發好的熊掌用水氽兩次,然後用湯殺一下撈出;
9. 將干貝上的老筋剝去,洗去泥沙,放入容器中,加料酒、薑片、蔥段、高湯,上屜蒸2~3小時,能展成絲狀即為發好,並用原湯浸泡待用;
10. 熟火腿切片;
11. 冬筍削皮洗淨,切片;
12. 香菇浸發,去蒂,洗淨,備用;
13. 鵪鶉蛋洗淨,入鍋煮熟,備用;
14. 雞腿、豬肘子分別蒸熟備用;
15. 熊掌稍涼後,用刀片成3厘米厚的臥刀片(不能切斷掌趾),與火腿片、冬筍片、香菇插花碼在碗裡;
16. 干貝去腰骨洗淨,放在熊掌的兩側,熟雞腿、熟豬肘子、段、姜塊放在上面,兌入精鹽、味素、黃酒和清湯1500毫升,上籠蒸2 小時;
17. 下籠後,潷出湯汁待用,將熊掌輕輕擺到鍋墊上,干貝仍放在熊掌兩側,去皮的鵪鶉蛋用竹籤扎些眼,圍放在熊掌干貝的周圍,用盤扣好;
18. 鍋放火上,下入熟豬油,油五成熱,兌入清湯和原汁湯、薑汁,放入鍋墊,先旺火後小火扒至汁濃;
19. 去掉盤,拿去肘子雞腿、蔥、姜,用漏勺托住鍋墊,將熊掌、干貝、鵪鶉蛋按原樣扣入扒盤中,將鍋內湯汁澆在熊掌上即成。

工藝提示

1. 烹製此菜關鍵在於漲發;
2. 需準備雞腿4隻約400克,豬肘子750克,作蒸熊掌時蓋在熊掌上面。
食譜營養
干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種胺基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

香菇(乾):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種胺基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。

鵪鶉蛋:鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效,但應該指出的是鵪鶉蛋是禽蛋中膽固醇含量最高的,不可多食。

食譜相剋

冬筍:冬筍忌與羊肝同食。

銀珠扒熊掌所含營養素

·熱量 (2413.55千卡)

·蛋白質 (132.41克)

·脂肪 (184.85克)

·碳水化合物 (55.26克)

·膳食纖維 (24.16克)

·維生素A (1798.60微克)

·胡蘿蔔素 (216.30微克)

·硫胺素 (1.16毫克)

·核黃素 (3.75毫克)

·尼克酸 (26.34毫克)

·維生素C (6.52毫克)

·維生素E (5038.44毫克)

· (408.55毫克)

·磷 (1559.63毫克)

·鈉 (4341.03毫克)

·(253.53毫克)

·鐵 (29.63毫克)

·鋅 (19.09毫克)

·硒 (173.55微克)

·銅 (1.37毫克)

·錳 (4.98毫克)

·鉀 (1797.85毫克)

·葉酸 (1.80微克)

·膽固醇 (2962.00毫克)

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