金銀花三鮮粥

製作方法先將鮮金銀花、鮮扁豆花、鮮絲瓜花去渣取汁，再用藥汁與粳米同煮為粥，放入適量白糖即可。 功效清熱解暑，主治夏天暑熱說明事項金銀花又名忍冬花、銀花、二寶花、金藤等。 絲瓜花味甘、性涼，入肝、胃經；功效清熱解毒，化痰止咳、平喘、涼血止血。

金銀花三鮮粥製作

配方

鮮金銀花10克，鮮扁豆花10克，鮮絲瓜花10克，粳米100克，

金銀花三鮮粥

白糖適量 。製作方法

先將鮮金銀花、鮮扁豆花、鮮絲瓜花去渣取汁，再用藥汁與粳米同煮為粥，放入適量白糖即可。

食法

每天隨意服用。

金銀花三鮮粥功效及說明

功效

清熱解暑，主治夏天暑熱

說明事項

金銀花又名忍冬花、銀花、二寶花、金藤等。功效清熱解毒；主治外感發熱咳嗽、腸炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、敗血症等症；有很好的抗菌藥效，能降低血脂，改善冠狀動脈血液循環。扁豆花又名南豆花，味甘、性平，無毒；功效 健脾和胃，解暑化濕；主治痢疾、腹瀉赤白帶下等症。絲瓜花味甘、性涼，入肝、胃經；功效清熱解毒，化痰止咳、平喘、涼血止血。三味合煮能清熱解暑。