酥香鵪鶉

酥香鵪鶉所屬美食之一,主要原料有鵪鶉6隻,芝麻25克,蛋清2個,醬油10克,精鹽2克,白糖6克,料酒 20克,花椒粉0.5 克,蔥、姜各10克,澱粉 10克,香油 20克,熟豬油1000克等,這道菜非常美味。

酥香鶉 :Crispy Quail with Sesame
主要原料:鵪鶉6隻,芝麻25克,蛋清2個,醬油10克,精鹽2克,白糖6克,料酒 20克,花椒粉0.5 克,蔥、姜各10克,澱粉 10克,香油 20克,熟豬油1000克(耗油75克)。
製作方法:把鵪鶉除去內臟、頭、爪洗淨,每隻剝成4塊,用蔥、姜、白糖、醬油、料酒、精鹽拌勻,醃漬約20分鐘,使肉入味。將蛋清、澱粉調成糊,把醃好的鵪鶉塊取出,放在蛋糊內漿一漿,再加入少許豬油拌勻。把芝麻下鍋炒香取出,撒在每塊漿好的鵪鶉肉上。鍋放入豬油,待油溫達六七成熱時,放入鵪鶉炸成金黃色時,倒入漏勺內。用原鍋放入香油。花椒粉、炸好的鵪鶉塊,翻兩翻取出,裝盤即成。
效用說明:增氣力,壯筋骨。老人和體虛者尤為適宜。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們