早年經歷
迭戈·弗蘭出生於一個足球世家，他的祖父年輕時曾效力於阿根廷獨立俱樂部隊，他父親帕布洛·弗蘭曾是烏拉圭國家隊的主力右後衛並參加了1966年和1974年兩次世界盃賽。
年輕時的弗蘭曾是一名優秀的網球選手，不過在16歲那一年，弗蘭因為家人的意見放棄了自己喜歡的網球而選擇了足球。 父親將他帶到了阿根廷，報考了布宜諾斯艾利斯的一家大學，攻讀政治學。
1998年10月25日，他第一次代表獨立俱樂部出場。在拿到學士學位後，考慮到比賽任務太過繁重，弗蘭才真正告別了課堂。
俱樂部生涯
南美時期
1998年迭戈·弗蘭加盟了自己爺爺曾效力過的球隊——阿根廷獨立隊。經歷最初的適應之後，弗蘭很快在阿根廷聯賽中找到了感覺。
2000-2001賽季，弗蘭出場36次打進18球。 2001年是弗蘭迎來的第一個輝煌賽季，他在春秋兩季聯賽中共打入20球，從而引起了弗格森的注意。
2001-02賽季過半時，弗蘭出場18次進球12個。
曼聯時代
南美時期2002年1月22日，迭戈·弗蘭以1200萬美金（約700萬英鎊）的身價成為了曼聯的一員，不過習慣了南美足球的迭戈·弗蘭沒能很快適應英格蘭足球的節奏。在曼聯，弗蘭的狀況並不好，乃至2001-02賽季結束，他的進球數居然是零。他直到2002年9月才打進了他在曼聯的第一個正式比賽進球（一個點球）。這期間的8個月時間，弗蘭在各項賽事中出場27次，顆粒無收。弗蘭也因此被英國媒體嘲諷為“笨蛋”、“曼聯隊半個世紀最差引援”、“Forlorn（絕望）”等。
2002-03、2003-04賽季，迭戈·弗蘭的表現稍有好轉，不過2個賽季僅進10球的數據還是不能被球迷認可。效力曼聯的兩年半時間裡，迭戈·弗蘭共為曼聯出場95次進球17個，與鋒線搭檔范尼出場210次進球150個的數據相比，簡直是天壤之別。
西甲重生
2004年夏天，迭戈·弗蘭轉投西甲比利亞雷亞爾隊。
2004-05賽季，弗蘭以38場25粒進球的成績超過埃托奧拿下西甲最佳射手，並和亨利並列獲得歐洲金靴獎。烏拉圭人的出色表現讓比利亞雷亞爾隊歷史上第一次進入歐冠正賽。
2006年3月30日，歐冠1/4決賽首回合對陣國際米蘭的比賽中，開場47秒弗蘭的進球，最終幫助球隊歷史上首次打入歐冠四強。 在潛水艇的四個賽季里，弗蘭出場128次攻入67球。
2007年夏天，迭戈·弗蘭於轉會加盟另一支西甲球隊馬德里競技隊。 弗蘭和年輕的阿奎羅組成了一對無堅不摧的搭檔。2007-08賽季，弗蘭幫助馬競10年來第一次獲得歐冠資格，自己也收穫了23球。
2008-09賽季，迭戈·弗蘭在西甲出場33次，打進32球，榮獲西甲金靴獎以及歐洲金靴獎。另外，迭戈·弗蘭也是繼羅納爾多之後首位在西甲單賽季中進球超過30個的球員。
2009-10賽季，弗蘭在整個賽季中攻入28球，其中歐聯杯7球。歐聯杯對陣利物浦的半決賽中，弗蘭主場打入一球，客場補時絕殺；決賽對陣富勒姆，弗蘭憑藉著第32分鐘的進球以及加時賽第26分鐘的絕殺，幫助球隊問鼎歐聯。 隨後在歐洲超級盃中，弗蘭又幫助球隊2-0擊敗國際米蘭問鼎。
轉會國米
2011年9月2日，國際米蘭官方宣布與弗蘭簽署了一份為期2年的契約。 然而在國米，弗蘭表現卻不盡如人意，一個賽季下來僅代表國際米蘭各項賽事出場20次，攻入2球。由於球隊戰績不佳，球隊決定換血，弗蘭成為了首當其衝的清洗目標。
巴西國際
2012年7月6日上午，巴西國際俱樂部官方宣布與烏拉圭前鋒迭戈·弗蘭正式簽約。33歲的弗蘭與國際隊簽約了一份3年契約。 2013年，弗蘭幫助球隊奪得了皮拉提尼冠軍杯。
大阪櫻花
2014年1月23日，迭戈·弗蘭在個人推特上宣布加盟J聯賽大阪櫻花，簽約至2014年12月。
回歸祖國
回歸祖國2015年6月9日，烏拉圭聯賽佩納羅爾足球俱樂部宣布，前烏拉圭國腳迭戈·弗蘭加盟球隊。
2015年7月11日，烏拉圭佩納羅爾通過官方網站宣布正式簽下弗蘭。在國外效力多年後，這位前世界盃金球獎得主重返自己的祖國效力。在歡迎儀式上，弗蘭舉起了印有自己名字的10號球衣。
前往印度
2016年8月，迭戈·弗蘭決定加盟印度聯賽，他選擇前往孟買效力，弗蘭將出現在新賽季的印度超級聯賽中。
加盟傑志
2018年1月4日，中國香港超級聯賽球隊傑志俱樂部宣布，與烏拉圭球星迭戈·弗蘭簽約。傑志在官宣中表示，簽約弗蘭是為了應對亞冠比賽。
國家隊經歷
2002年，迭戈·弗蘭開始國家隊生涯。3月27日，烏拉圭隊在友誼賽中2：3輸給了沙烏地阿拉伯隊，迭戈·弗蘭打進了他在國家隊處子進球。2002年韓日世界盃上，烏拉圭隊在0：3落後的情況下3：3追平了塞內加爾隊，迭戈·弗蘭打進了一粒精彩的凌空抽射。
2007年美洲杯上，迭戈·弗蘭打進三球幫助烏拉圭隊進入四強，不過在半決賽與巴西隊的點球大戰中迭戈·弗蘭射失，烏拉圭隊4：5失利。從這次美洲杯開始迭戈·弗蘭成為了烏拉圭隊的絕對主力。
國家隊2008年6月17日，烏拉圭隊在世界盃預選賽中6：0大勝秘魯隊，迭戈·弗蘭上演帽子戲法。 本次世預賽迭戈·弗蘭為烏拉圭隊出場13次打進7球，是球隊的最佳射手。
2010年南非世界盃，迭戈·弗蘭率領烏拉圭隊時隔40年後挺進世界盃四強，之後又率領球隊奪得第四名，而他個人也在當屆世界盃中打進了5個球，和大衛·比利亞、韋斯利·斯內德、托馬斯·穆勒一起排在射手榜榜首。國際足聯把當屆世界盃的金球獎授予了他。
2011年美洲杯，烏拉圭隊在淘汰賽上力壓阿根廷隊與秘魯隊，與巴拉圭隊會師決賽。在決賽之前的幾場比賽中，弗蘭狀態不佳，沒有進球。但是在決賽上，弗蘭爆發了。第42分鐘，弗蘭接阿雷瓦洛傳球，左腳抽射打破自己長達一年的國家隊進球荒。第90分鐘，弗蘭接到蘇亞雷斯的頭球擺渡，突入禁區後推射破門。本場比賽後，弗蘭不僅以82次出場繼續刷新著自己保持的烏拉圭隊歷史出場紀錄，同時也以31個進球追平了烏拉圭足壇名宿斯卡羅尼保持的國家隊歷史進球紀錄。 值得一提的是，弗蘭的外公胡安·卡洛斯·科拉索，曾經在1959年和1967年先後作為烏拉圭國家隊球員和主教練贏得美洲杯冠軍；弗蘭的父親巴勃羅·弗蘭則以球員身份贏得了1967年的美洲杯冠軍；弗蘭率領烏拉圭隊奪得本屆美洲杯冠軍，也成就了同一個家族三代人均奪得美洲杯冠軍的傳奇。
2013年聯合會杯，弗蘭在6月21日對陣奈及利亞的比賽中上演傳射絕殺，幫助球隊2：1戰勝對手，同時這也是弗蘭第100場國際比賽。 6月27日，在對陣巴西隊的半決賽中，弗蘭射失點球，同時球隊以1：2不敵對手。 7月1日，在對陣義大利隊的三四名決戰中，常規時間倆隊打成了2：2。弗蘭在點球大戰中第一個上場，並再次射失點球。最終球隊在點球大戰中以4:5敗給義大利隊，烏拉圭隊獲得殿軍。
2015年3月12日，弗蘭宣布退出國家隊，結束了他在烏拉圭國家隊的職業生涯。弗蘭是國家隊里出場次數最多的球員。弗蘭為烏拉圭國家隊出戰112場，貢獻36球。其中三次代表國家隊征戰世界盃，2010年因在南非世界盃上的出色表現榮膺金球獎最佳球員。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 |
| 2015/16 | 佩納羅爾 | - | - | - | 烏拉圭 | 1 |
| 2015 | 大阪櫻花 | 10 | 16 | 10 | 日本 | 1 |
| 2014 | 大阪櫻花 | 10 | 26 | 7 | 日本 | 1 |
| 2013 | 巴西國際 | 7 | 15 | 5 | 巴西 | 1 |
| 2012 | 巴西國際 | 7 | 18 | 5 | 巴西 | 1 |
| 2011/12 | 國際米蘭 | 9 | 18 | 2 | 義大利 | 1 |
| 2010/11 | 馬德里競技 | 7 | 32 | 8 | 西班牙 | 1 |
| 2009/10 | 馬德里競技 | 7 | 33 | 18 | 西班牙 | 1 |
| 2008/09 | 馬德里競技 | 7 | 33 | 32 | 西班牙 | 1 |
| 2007/08 | 馬德里競技 | 7 | 36 | 16 | 西班牙 | 1 |
| 2006/07 | 比利亞雷亞爾 | 5 | 36 | 19 | 西班牙 | 1 |
| 2005/06 | 比利亞雷亞爾 | 5 | 32 | 10 | 西班牙 | 1 |
| 2004/05 | 比利亞雷亞爾 | 5 | 37 | 25 | 西班牙 | 1 |
| 2004/05 | 曼徹斯特聯 | 21 | 1 | 0 | 英格蘭 | 1 |
| 2003/04 | 曼徹斯特聯 | 21 | 24 | 4 | 英格蘭 | 1 |
| 2002/03 | 曼徹斯特聯 | 21 | 25 | 6 | 英格蘭 | 1 |
| 2001/02 | 曼徹斯特聯 | 21 | 13 | 0 | 英格蘭 | 1 |
| 2001/02 | 獨立 | - | 18 | 11 | 阿根廷 | 1 |
| 2000/01 | 獨立 | - | 36 | 18 | 阿根廷 | 1 |
| 1999/00 | 獨立 | - | 24 | 7 | 阿根廷 | 1 |
| 1998/99 | 獨立 | - | 2 | 0 | 阿根廷 | 1 |
| 1998 | 達努比奧 | - | 0 | 0 | 烏拉圭 | 1 |
| 賽季 | 出場 | 進球 |
| 2014 | 5 | 0 |
| 2013 | 14 | 3 |
| 2012 | 9 | 1 |
| 2011 | 13 | 3 |
| 2010 | 11 | 7 |
| 2009 | 9 | 3 |
| 2008 | 7 | 3 |
| 2007 | 9 | 5 |
| 2006 | 3 | 0 |
| 2005 | 9 | 2 |
| 2004 | 11 | 2 |
| 2003 | 7 | 5 |
| 2002 | 5 | 2 |
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2011-09-01 | 2014-09-01 | 轉會 | 500 | 馬德里競技 | 國際米蘭 |
| 2007-07-01 | 2013-06-30 | 轉會 | 2100 | 比利亞雷亞爾 | 馬德里競技 |
| 2004-08-21 | 2007-07-01 | 轉會 | 300 | 曼徹斯特聯 | 比利亞雷亞爾 |
| 2002-01-22 | 2004-08-21 | 轉會 | 750 | 獨立 | 曼徹斯特聯 |
| 2000-08-01 | 2002-01-22 | 簽約 | 未知 | 獨立 | |
| （註：轉會費單位為萬歐元） | |||||
以上數據來源於
獲獎記錄
| 團隊榮譽 |
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| 個人榮譽 |
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場外生活
情感生活
迭戈·弗蘭2013年7月，迭戈·弗蘭和23歲的女友帕茲-卡多索在家鄉蒙得維的亞正式結婚。弗蘭的妻子卡多索出生於一個保守的傳統家庭，在大學裡攻讀醫學課程，而且還是一位女子曲棍球隊員。
社會活動
2005年首次獲得歐洲金靴獎之後，聲名鵲起的弗蘭成為了聯合國兒童基金會大使。同時他在南美還創立了一個以自己名字命名的慈善基金會，為全世界的孤兒奉獻著自己的愛心。
人物評價
迭戈·弗蘭的跑位能力出色、搶點能力強，頭球和腳下球基本均衡。射門得分能力極其突出，力量大、角度刁的勁射往往會給對方門將帶來巨大威脅。 （ 新浪體育評）
迭戈·弗蘭跑動飄忽、速度驚人，但射門卻力重千鈞，帶著詭異的弧線。 （齊魯晚報評）
世界足球明星2
| 足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”。不少國家將足球定為“國球”。一場精彩的的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾和數以億計的電視觀眾成為電視節目中的重要內容，有關足球訊息的報導，占據著世界上各種報刊的篇幅，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。 |
2014年巴西世界盃烏拉圭隊名單
簡介：烏拉圭隊歷史上曾經兩次奪得世界盃冠軍，在2010年南非世界盃闖入四強的烏拉圭依靠附加賽中的強勁表現，有驚無險的晉級2014巴西世界盃的決賽圈。烏拉圭第12次參加世界盃決賽圈比賽。在南美區世界盃預選賽當中，烏拉圭打進25球，丟25球，拿25分，16戰取得7勝4平5負的成績，與厄瓜多積分相同但因為淨勝球少4個而屈居南美第五，獲得國際附加賽的機會。在附加賽中，烏拉圭與亞洲的約旦隊對陣，首回合就客場5比0取勝，並最終輕鬆通過附加賽拿到參加世界盃的資格。
| 2014年巴西世界盃烏拉圭隊 | |
| 主教練 | 奧斯卡·塔瓦雷斯 |
| 門將 | 內斯托·費爾南多·穆斯萊拉|羅德里格·穆尼奧斯|吉爾伯托·席爾瓦 |
| 後衛 | 迭戈·盧加諾|戈丁|豪爾赫·富西萊|何塞·馬里亞·希門尼斯|馬克西·佩雷拉|塞巴斯蒂安·科茨|何塞·馬丁·卡塞雷斯 |
| 中場 | 瓦爾特·加爾加諾|阿爾瓦羅·佩雷拉|費德里克·羅德里格斯|尼古拉斯·洛德伊羅|迭戈·佩雷斯|阿爾法羅·里奧斯|加斯頓·拉米雷斯|阿爾瓦羅·岡薩雷斯 |
| 前鋒 | 阿貝爾·埃爾南德斯|路易斯·阿爾貝托·蘇亞雷斯|迭戈·弗蘭|克里斯蒂安·斯圖亞尼|埃迪森·卡瓦尼 |
