裙菜煮鱸魚

裙菜煮鱸魚

裙菜煮鱸魚是一款生活中的美食,主要食材有山藥、裙帶菜、枸杞、蔥、姜等,是一種健康的菜譜。

原料

主料:鱸魚
輔料:山藥、裙帶菜、枸杞、蔥、姜
調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖

烹製方法

1、將山藥洗淨去皮切成滾刀塊,裙帶菜洗淨,枸杞用清水泡好,鱸魚去頭去骨,魚肉切成片;
2、坐鍋點火倒入油,放入蔥段薑片、魚頭、魚骨炒一下,倒入水,放入山藥大火燒開成奶白色,放入裙帶菜稍燉幾分鐘,加入鹽、雞精、胡椒粉、白糖調味,轉至小火,將魚頭、骨頭、山藥、裙帶菜撈出放入碗中,將枸杞連同泡的水一起倒入鍋中,放入魚肉片燙熟連湯一起倒入碗中即成。
特點:湯味鮮美,濃而不膩。

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