材料
主料:蓮藕200克、豬排骨1 50克、玉米50克。
調料:蔥末、薑片、大料、雞精、料酒、鹽。
做法
1、將豬排骨洗淨,剁小塊,用沸水焯燙去血水,撈出洗淨,瀝水;玉米去蒂、皮、須,洗淨剁小段;蓮藕洗淨,去皮,切段。
2、將排骨塊、玉米段、藕段放入鍋中,加蔥末、薑片、大料、雞精、料酒、鹽,大火煮沸,轉小火燉約30分鐘即可。
蓮藕玉米排骨湯是一道由蓮藕、玉米、排骨等做成的美食。
主料:蓮藕200克、豬排骨1 50克、玉米50克。
調料:蔥末、薑片、大料、雞精、料酒、鹽。
1、將豬排骨洗淨,剁小塊,用沸水焯燙去血水,撈出洗淨,瀝水;玉米去蒂、皮、須,洗淨剁小段;蓮藕洗淨,去皮,切段。
2、將排骨塊、玉米段、藕段放入鍋中,加蔥末、薑片、大料、雞精、料酒、鹽,大火煮沸,轉小火燉約30分鐘即可。
玉米蓮藕排骨湯所屬一款美食之一,主要原料有豬龍骨,水果玉米,蓮藕等,這道菜非常美味。
山藥玉米蓮藕排骨湯是一道美食,主要食材是排骨。
菜名 用料 做法 營養功效山藥蓮藕排骨湯是一種美食,主要材料有:山藥、玉米、蓮藕、豬排骨等。
做法 其他做法 營養價值 菜品特色玉米適量 胡椒粉適量 姜適量
葛根(廣東稱粉葛)清熱解毒,很有藥用功效,煲湯味道清香,蓮藕,加上排骨和其他材料一起,湯濃郁,味道清甜,
食材 製作步驟 小貼士玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米、排骨和蓮藕,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。
所需食材 製作方法 食用須知玉米雜蔬排骨湯所屬一款美食之一,主要原料有龍骨2斤、玉米2根等,這道菜非常美味,味道鮮美,老少皆宜。
簡介 原料 操作步驟 注意事項排骨湯是台灣美味小吃之一,食品用料豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類。輔料有花椒、大料、尖椒、味素、細鹽、蔥各5克,生薑2.5...
菜品特色 做法 營養價值 選料湯類