葛根薏苡仁粥

葛根薏苡仁粥所屬一款美食之一，主要原料有葛根120克、薏米30克, 粳米30克等，這道菜非常美味。

口味：清香味 工藝：煮

葛根薏苡仁粥的製作材料：

主料：葛根120克
輔料：薏米30克,粳米30克調料：鹽1克教您葛根薏苡仁粥怎么做，如何做葛根薏苡仁粥才好吃　1. 將葛根去皮，洗淨，切片；
2. 生薏苡仁、粳米洗淨；
3. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，隨量食用。
小帖士-健康提示：
清熱利尿。
高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰濕塞者，症見頭暈頭脹、胸悶心煩、口苦咽乾、肢體麻木、小便不利，亦可用於風濕性關節疼痛屬濕熱者；腎虛高血壓病不宜食用本品。
小帖士-食物相剋：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”