葛根薏苡仁粥

葛根薏苡仁粥所屬一款美食之一,主要原料有葛根120克、薏米30克, 粳米30克等,這道菜非常美味。

口味:清香味 工藝:

葛根薏苡仁粥的製作材料:

主料:葛根120克
輔料:薏米30克,粳米30克調料:1克教您葛根薏苡仁粥怎么做,如何做葛根薏苡仁粥才好吃 1. 將葛根去皮,洗淨,切片;
2. 生薏苡仁、粳米洗淨;
3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,文火煮成稀粥,隨量食用。
小帖士-健康提示:
清熱利尿。
高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰濕塞者,症見頭暈頭脹、胸悶心煩、口苦咽乾、肢體麻木、小便不利,亦可用於風濕性關節疼痛屬濕熱者;腎虛高血壓病不宜食用本品。
小帖士-食物相剋:
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

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