作 者：王紅輝 編著
出 版 社：山西科學技術出版社
出版時間：2010-3-1
版 次：1
頁 數：166
字 數：132000
印刷時間：2010-3-1
開 本：大32開
紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787537734325
包 裝：平裝
內容簡介
與國外美國式自衛術蓬勃發展的形勢相比，國內武術愛好者對美國式自衛術還知之甚少。針對近年來暴力侵害案件不斷增加，使得一些受害者由於缺乏最基本的防衛意識及一些基本的防衛技能，造成自己不必要的傷害。為了使習者在資料的指導下自學防身術，我們根據自己多年修習自衛術的心得體會，綜合國內外多方面的資料編寫本教程。爭取在本書中將防衛意識和防衛技能結合起來介紹給大家，供大家借鑑與學習。本教程尤其適於初學者，或者練習了多年功夫卻又難以制服兩三個街頭小流氓的懊惱者。其訓練方法高效速成，旨在幫助廣大格鬥愛好者在短期內提高自己的實戰能力。
目錄
第一章 卡柔肯拳概述
第一節 卡柔肯拳的產生與發展
第二節 卡柔肯拳的特點
第二章 學習卡柔肯拳的基本常識
第一節 用於制敵的人體部位
第二節 人體薄弱部位及攻擊方法
第三節 實戰格鬥預備勢
第四節 步法與進退角度
第三章 卡柔肯拳防身基本技能
第一節 避免打鬥
第二節 卡柔肯拳身體武器的攻擊技巧
第三節 利用隨機武器制敵
第四節 胡椒噴霧器和催淚器
第五節 語言技巧
第四章 卡柔肯拳技藝實戰模擬訓練
