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健美術語等壓訓練——肌肉活動改變它的長度和負荷重量,保持一定的緊張程度。
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健美術語等壓訓練——肌肉活動改變它的長度和負荷重量,保持一定的緊張程度。
介紹 健美術語,等軸訓練——肌肉收縮維持一定的長度和關節部位不移動。這些動作經常是面對牆或其他 不可移動的物體上。 相關詞條 無氧訓練 等壓訓練 超量消耗 極限訓練參考資料 1:http...
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圖書信息 內容簡介 目錄,對健身很有幫助。 常識術語 健美有氧訓練——用大肌肉群進行小負荷,長時間的活動。通過訓練可以增強心肺系統,並通過增加心率來提高訓練效果。 無氧訓練——在缺氧情況下進行力量訓練,包括短時間產生一定強度的爆發力。 極限訓練...
常識術語 體能辭彙 腿部健美辭彙 技術辭彙 參考資料民用航空使用空域辦法中國民用航空總局令第 122 號《民用航空使用空域辦法》已經2004年5月24日中國民用航空總局局務會議通過...
民用航空使用空域辦法 第一章 總 則 第二章 空域分類 第三章 空中交通服務區域呼吸功耗,緩解氣促症狀。因此,呼吸體操的重點是訓練腹式呼吸。腹式呼吸主要是...呼氣氣流壓力的下降,提高氣道內壓,避免胸內壓增加對氣道的動態壓迫,使等壓...
簡介 呼吸體操 體操鍛鍊 鍛鍊方法 鍛鍊原則概述呼吸是指機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯繫的環節:外呼吸,包括肺通氣和肺換氣;氣體在血液中...
,從元古界到新生界均有展布。地質構造西北向是弧狀的褶皺及沖斷層等壓性結構...
城市概況 自然地理 自然資源 歷史沿革 風土人情帕為基準的等壓面,各個方面之間具有特定的氣壓差值所表示的高度範圍。為保證...
定義 原理 限制因素 管制方法 主要任務)呼吸訓練指導患者作深而慢的腹式呼吸和縮唇呼氣 肺氣腫患者常呈淺速呼吸,呼吸...縮力減低,小氣道阻力增高、等壓點向末梢小氣道移動,呼氣時小氣道提早閉合...,使等壓點移向中央大氣道,可防止氣道過早閉合。 (三)呼吸肌鍛鍊肺氣腫患者...
病因 發病機理 病理變化 臨床表現 檢查