簡介
眼皮跳眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽菸喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
眼皮跳動醫學上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產生的反覆顫動、痙攣現象。眼皮跳動分生理性和病理性兩種，前者占絕大多數，易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、菸酒過度時出現，發作時間較短(通常數秒鐘)、跳動程度不嚴重。
分類
眼皮跳眼皮跳分為上眼皮和下眼皮跳。
在生活中，不少人都有過眼皮跳的經歷。跳動多出現在上眼皮，有時也會在下眼皮，不為人的思維和意識所控制。
眼皮跳分生理和心理性 。
眼皮跳分為生理性和心理性，前者一般很快就會過去，有時候也會持續幾天；而後者比較嚴重，呈進行性發展。
生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然後就會引起肌肉跳動。
生理性眼皮跳一般比較輕微，如果是勞累過度，休息後就會好，即使是有炎症等病因也都是可以通過治療緩解的。而面肌痙攣後的眼皮跳的病因在腦內，是很難自愈的，發展趨勢是進行性加重。
病因機理
眼皮跳1、久病過勞等損傷心脾，心脾兩虛，筋肉失養而困動。
2、肝脾血虛，日久生風，虛風內動，牽拽鮑瞼而振跳。
對多數單純眼皮跳的人來說，最常見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張，比如用電腦時間過長、考試前精神壓力過大等。
此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、眼內異物、倒睫毛、結膜炎、角膜炎等，也可導致眼皮跳。
然而，當眼皮跳逐漸發展為完全的眼瞼痙攣或面肌痙攣後，則表明病變部位是在顱內或面神經出顱後的起始部位。最常見的病因為顱內行走異常的血管對面神經根部的壓迫刺激，這種病因占面肌痙攣的99%，另有1%為顱內腫瘤、蛛網膜粘連對面神經的刺激。
大多數因眼肌疲勞、精神緊張等導致的眼皮跳動，只要通過放鬆壓力，適當休息就能得到恢復。
北京伊濟源面神經學研究院院長孫連桂通過對臨床8000餘例面神經疾病可視性病例分析後認為，無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除占位性病變外，多是由於精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱後遺症等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。
從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。
對於眼皮跳動，中醫則認為是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的。
臨床表現
眼皮跳上胞或下瞼跳動，時疏時頻，不能自控。一般過勞、久視、睡眠不足時，則跳動更加頻繁，休息之後症狀可以減輕或消失。若胞瞼跳動時，連同半側面部肌肉及眉毛、口角皆困動者，日久不愈，恐有喁偏之變。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽菸喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳動也是人體健康的一個預警信號，特別是和大腦神經有關的。
人的眼皮內有兩種肌肉，一種叫眼輪匝肌，形狀像車輪，環繞著眼睛，當它收縮時，眼皮就會閉合，這種眼輪匝肌受面部神經的支配。而另一種眼皮肌肉叫提上瞼肌，當它收縮時，眼皮就會睜開，這種肌肉受動眼神經的支配。
在眼皮的這兩種肌肉組織中，眼輪匝肌對保護眼球有很重要的作用，它能通過不斷的閉合對角膜進行潤滑和清洗，並對任何外來刺激作出保護性反應。
生理性的眼皮跳，不少人經歷過，其發作是一過性的、間歇性的，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重。多半是休息不夠、疲勞或是吃了刺激性的食物和藥物所致。這種眼皮跳，不影響健康，更與禍福無關。它無需醫治，必要時也只需要閉眼休息一會兒，用手輕輕在跳動點加以按摩，或者熱敷一下，稍加注意飲食，就會自動消失。
病理性原因造成的眼皮跳，一般持續時間長，眨眼幅度大，為一種病態表現，多發生於有心腦血管病的老年人。由於腦幹的血管硬化扭曲，一旁與之並行的支配眼皮肌肉運動的面神經被血管壓迫，產生持續性的神經異常興奮，引致肌肉不停收縮，眼睛就眨個不停，這是眼瞼痙攣，很難自愈。
更嚴重的是，如果病患部位在基底神經節，痙攣的範圍則擴散到嘴巴、舌頭和下巴。此時，病人不但有不停的眨眼動作，還伴隨面肌的抽搐，這就是面肌痙攣。眼瞼痙攣和面肌痙攣，是一種局長肌張力障礙性疾病，更難以自愈。
產生因素
眼皮跳1、一些眼部疾病的早期反應。如角膜炎、結膜炎、屈光不正、近視或遠視又沒有戴合適的眼鏡等，都可能導致眼皮跳。
2、面部神經受到刺激。一個主要原因就是在顱腦內一些血管出現異常，當血液從血管經過時，血管就對面部神經的根部產生了壓迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽動。
3、個人心理反應。如一些心理壓力過大的考試者，有此種習慣的兒童或青壯年，某些神經性疾病患者等，都有可能有眼皮跳動的症狀。
4、個人的生理反應。如緊張、勞累、用眼過度、較長時間在強光或暗光下工作、用電腦時間過長等，使眼皮乏力而不由自主地跳動起來。不過這樣的眼皮跳動幅度很小，通常只有本人知道，只要脫離了這些刺激環境，適當休息就可恢復。
醫治方法
眼皮跳最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動症”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。
其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。
若是心脾兩虛引起的，併兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等症，可以“歸脾湯”加減藥味治之；若是因血虛生風引起的，並常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當歸活血飲”加減藥味治之。
治療方法
本病輕者或偶爾發生者，不必治療，可以自愈。若跳動過頻，久跳不止者則須治療。
心脾血虛
[主證]胞瞼振跳，時疏時頻，勞累時重。兼心煩失眠，怔仲健忘，食少體倦。
[證候分析]心脾血虛，血不養筋，筋肉拘攣目困，勞累後氣血虧耗，故困動加重。心血虛而虛火上擾，故心煩失眠。血不養心則怔忡健忘。脾虛食少則體倦。
[治法]補養心脾。
[方藥]歸脾湯加減。用本方使心脾得補而氣旺血生，筋肉得血所養則困動自止，諸症可消。
血虛生風
[主證]胞瞼振跳不休，或與眉、額、面、口角相引，不能自控。
[證候分析]肝脾氣血虧虛，血虛生風，虛風上擾頭面，故胞瞼、眉毛、面頰、口角皆困動不休。
[治法]養血熄風。
[方藥]當歸活血飲加減。原方用當歸身、川芎、熟地黃、白芍養血柔肝為主，生黃芪益氣以養血，防風、薄荷、羌活疏散外風。用於本證可去薄荷、羌活、防風，加僵蠶、天麻、鉤藤、全蠍、蜈蚣以平熄內風。
針刺療法可用攢竹、承泣、四白、絲竹空、風池、地倉、頰車、足三里、崑崙等穴。此外，局部按摩或梅花針點刺亦可套用。
預防
眼皮跳注意事項如果嚴重的話可適量服用奎寧，特別嚴重的要到醫院去。
如果眼皮跳個不停，便應立即找醫生診治了。假使你的眼皮跳動，是連同半側面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是顏面神經受到刺激所引起的痙攣現象，應積極治療，否則將會出現口喎眼斜之症。
因屈光不正出現眼皮跳動，通常進行視力矯正就可以得到緩解;如果有眼部疾病，通過眼科醫生治療也能治好。如果眼皮跳動逐漸加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，主要病因在顱內，則需要神經外科醫生進行治療。
如果是偶發的眼皮跳，可以通過休息、保持情緒穩定和適當的按摩來緩解症狀。但眼皮跳如果頻繁的話，就應當到神經內科檢查確診，以對症使用神經鎮靜劑或者手術方法治療。同時，也應當進行腦電圖檢查，以排除大腦局部刺激性病灶。
如果是慢性結膜炎引發的眼皮跳，可以使用諾氟沙星或氧氟沙星等消炎藥物治療，如果是屈光不正導致的眼皮跳動，則應當進行視力矯正緩解症狀。
誤區
眼皮跳的誤區伴隨生活節奏的加快，眼皮跳越來越多地困擾人們的工作生活，特別是在換季的時候。長期以來，由於面神經學這一學科沒有統一的、規範的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，導致在治療和預防上存在著諸多誤區。
眼皮跳，很多人認為是有好的事情發生或者有不好的事情發生。
1、有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，尤其對左眼跳更不在意，結果延誤了病情。
2、一些人過於敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療。期望“立竿見影”好得快，慌不擇法，也不考慮後果。結果把本來是一種容易治好的常見病，變成了極為難治的疾病。
3、混淆或不確定病症。錯把眼皮跳都當痙攣治，更有人拿面癱後遺症出現的眼皮跳也當痙攣治。
科學解釋
1.因生活起居不正常所引起的眼皮跳
2.因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳
3.因疾病而引起的眼皮跳
4.因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳
5.因事情徵兆所引起的眼皮跳
預示傳言
眼皮跳星期一：左眼跳，今天有事情要發生！右眼跳，平常事，不要緊。
星期二：左眼跳，心情會很愉快。右眼跳，會發生不快的事。
星期三：左眼跳，有人喜歡你！右眼跳，有事會讓你生氣。
星期四：左眼跳，有想不到的事情發生。右眼跳，今天對任何事都不能插手。
星期五：左眼跳，有人在想念你。右眼跳，將發生一件幸福的事。
星期六：左眼跳，這幾天會暴露你的秘密。右眼跳，近期會得到禮物。
星期日：左眼跳，會發生意想不到的事。右眼跳，有好運氣。
子時：23點——01點前
左眼：意外之喜降臨，會有不錯好運，你的心臟要強一點，別興奮過了頭。右眼：有人請你吃飯，可以省下一筆錢，但是這個人的目的不明，你要多多斟酌。
丑時：01點——03點前
左眼：家中最近很麻煩，大小事困擾著，不知該怎么辦，短期內一籌莫展。右眼：有人思念你，有可能是家中長輩，相互牽掛太久了，有空打電話關心一下吧。
寅時：03點——05點前
左眼：會有朋友自遠方而來，狠狠吃你一頓！如果你並非別有所圖或手邊閒錢多，接到朋友電話一定要裝忙。右眼：家人有機會得到意外之財，例如忽然中了獎，也有可能丟掉的錢又找回來了。
卯時：05點——07點前
左眼：貴人貴客報到，讓你生命重現曙光，多留意忽然出現在你身邊；很久不見的朋友。右眼：平安順利，不必太過擔心可能發生危險的狀況，吉人自有天相，安心睡覺吧。
辰時：07點——09點前
左眼：人際關係會變好，許久不見的朋友再次相逢，可能捎來不錯的喜訊。右眼：錢財就這樣不知不覺地流失掉，花了許多冤枉錢。
巳時：09點——11點前
左眼：會有好處可以撈，目前的你頗有利用價值，別人都會讓你三分。右眼：開車小心，提醒家人多注意平安，危險出現在四周。
午時：11點——13點前
左眼：長期耕耘總算有了結果，你可以鬆一口氣，準備享受成果吧。右眼：意料之外的事情發生，還好機率不高，繼續保持警戒才好。
未時：13點——15點前
左眼：你可能在打賭或玩麻將時輸了不少錢，別輸光了才來後悔。右眼：有好事發生，但屬於微不足道，你也不會很高興的那種小事。
申時：15點——17點前
左眼：忽然想起什麼事情嗎？快點去做，當下想到的，最容易成功了。右眼：異性緣佳，你的貴人就是異性，他們對你，比同性寬容多了。
酉時：17點——19點前
左眼：為人辛苦為人忙，好在有收穫，幫別人也是在幫自己。右眼：剛認識的朋友就可以熟得不得了，和他們多混熟點會很不錯。
戌時：19點——21點前
左眼：有人指派工作給你，不要想太多，快點答應，其他的問題會自然會迎刃而解喔！右眼：得意忘形了嗎？小心小人隨時準備落井下石，你別太囂張。
亥時：21點——23點前
左眼：享受合家團圓、多方肯定，再加把勁，你會做得更漂亮。右眼：提防官司糾紛，你要不口舌冒犯人，要不就是弄壞東西！
子時：左有貴人，右有飲食。午時：左主飲食，右有凶事。
丑時：左有憂人，右有人恩。未時：左主吉昌，右有中喜。
寅時：左遠人來，右若事至。申時：左有女思，右有損財。
卯時：左貴客來，右平安進。酉時：左有客來，右遠客至。
辰時：左遠客來，右主損害。戌時：左有客至，右主聚會。
巳時：左有飲食，右有兇惡。亥時：左主客至，右主官非。
