白切牛肉

白切牛肉

白切牛肉是一道美味的菜餚,它的口味酥爛鮮香,總外表看呈灰白色,營養豐富,含有一定的蛋白質[生命的物質基礎]和人體所需的能量。這是一道強身健體所需的佳肴。

基本信息

原料

牛腱子肉600克,白醬油25克,紅辣椒絲20克,味素1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精鹽1克,蔥段10克,姜塊5克,八角2枚,黃酒10克。

做法

白切牛肉白切牛肉
1、將牛腱子肉洗淨,漂去血水,用沸水燙—次,放 鍋中,加清水淹沒,置旺火上燒沸,撇去浮沫,加黃酒、八角、姜塊(拍松)、蔥段、精鹽,蓋嚴蓋,移至小火上煮至酥爛,以筷子可以戳穿為好,端下鍋晾涼,取出牛肉。

2.將牛肉切成薄片,整齊地排在平盤中,將白醬油、味素、香油同放碗中調勻,澆在牛肉片上,撒上香菜段、紅辣椒絲、蒜蓉,即可上桌。

菜品特色

牛肉色澤灰白,原汁原味,酥爛香鮮。

營養價值

營養豐富

營養成分

項目 數據/100g NRVs(%) 項目 數據/100g NRVs(%)
熱量 122.2kcal 6.1 膳食纖維 0g 0
蛋白質 22.8g 38 5.1mg 0.6
碳水化合物 0g 0 0.3mg 2
脂肪 3.5g 5.8 85.1mg 4.3
飽和脂肪 1.5g 7.5 180.6mg 9
膽固醇 60.5mg 20.2

原料配比 :牛霖牛蹍牛肉 500克、料酒5毫升、鹽5克、花椒0.5克、茴香2克、桂皮2克、草果3克(1粒)、香葉0.5克、甘草2

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