淮山芡實粥

淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。 2、把淮山藥、芡實 3、將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮，待粥成時，加豬油、精鹽調味即可。

配料:

淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。

特色：

補益脾胃、養心安神，對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等症有顯著功效。

·操作:

1、將粳米洗淨，用少許清鹽醃拌，放入沸水中先熬。

2、把淮山藥、芡實

淮山芡實粥

用水稍浸過，去雜質洗淨

3、將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮，待粥成時，加豬油、精鹽調味即可。