海蜇皮拌芹菜

海蜇皮拌芹菜是一款美味菜譜,主要材料有芹菜300克,水發海蜇皮50克、精鹽、白糖、味素、醋各適量。

美食材料

芹菜300克,水發海蜇皮50克、精鹽、白糖、味素、醋各適量。

美食做法

1、芹菜洗淨,去葉,除粗筋,切段,在開水中焯一下,藶出控乾。
2、將海蜇皮反覆搓洗乾淨切成細絲。
3、將芹菜、海蜇皮一起放人
4、大碗內,加人精鹽、白糖、味素、醋,拌勻即成。佐餐食。
★海蜇皮拌芹菜屬於高血壓食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。

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