簡介
汽車依賴症汽車依賴症，是指現代人過度使用汽車的一種現象。隨著生活水平的提高，很多人擁有了私家車，出入全部以車代步，在工作和生活中，不知不覺把汽車當成其生活甚至身體的一部分。只要偶爾不能開車出門就感覺心情煩躁、精神不振，甚至失眠抑鬱。
在對汽車依賴的同時，擁擠的交通、昂貴的停車費等問題也困擾著車友。因此，與其說人們有了“汽車依賴症”，不如說“汽車捆綁了我們的生活”。
原因
1、交通設施不完善及分布不均勻
汽車依賴症2、自己有車，出行比較方便。
有些人單位位置偏僻，沒有車出行很不方便，一般只能坐公司班車，必須按時按點等車。自己有車了隨時可以出行，時間上的自由度很大。
3、自己開車，路線上的自由度大。
一些人出來玩喜歡自己開車，可以省去乘公交的擁擠，同時方便自己的遊玩，不用查公交線路甚至來回倒車。
4、工作、生活節奏過快。
很多人要兼顧家庭、事業等多重角色，隨時要出發跟客戶見面，或者忙於應酬，小車使用頻率自然非常高。
影響
交通擁擠
城市交通擁擠有些地方，特別是交通非常擁擠的大城市，紅燈太多，停車費貴、堵車時間長，開車很辛苦。這些客觀原因導致一些人不願意開車出行，或者有車也不多開。
影響健康
1、研究發現，駕駛對有車族的心腦血管功能影響不可忽視：由於精神緊張，且長期接觸噪聲、振動、一氧化碳等職業性有害因素，易引起植物神經功能紊亂，造成外周和心腦血管收縮、心電傳導性改變和心肌缺血性改變。久而久之，導致駕駛者心血管疾病發生率較普通人群更高。
2、噪聲對城有車族情緒也有很大影響。長期接觸一定強度的噪聲，可引起人的情緒變化，如引起抑鬱、煩惱、易激動、疲乏、留意力不集中等。
應對
1、大力發展公共運輸，讓其更快更廉更美更好，讓多數上班有車族感到方便、比有車還好。
2、近距離出行儘量步行或騎車，減少碳排放的同時也鍛鍊身體。
3、可以選擇乘坐捷運，方便，時間又快。
4、營造工作以外應有的休閒生活，如郊遊、健身、看書、聽音樂等。要以平和心態適應生活中的新改變，分散對汽車的注意力，並適時給自己“沒有車的日子也很好”的心理暗示。
