武術禮儀

武術禮儀

武術禮儀是習武者應共同遵守的最基本的道德行為規範,是習武之人文明禮貌的一種體現。國際武術聯合會規定的武術禮儀是中國傳統的一種武術禮節,本著當代武術為和平與友誼服務的宗旨,寓意天下武林是一家。

基本信息

場所

(一)武術競賽場所

1、舉行武術競賽活動時,應有升、降國旗的儀式。在升國旗時應唱(奏)國歌,全體在場員應面對國旗肅立,行注禮。
2、如無升降國旗儀式,也可事先將國旗懸掛在賽場的適當位置。在競賽開始時,舉行面對國旗、肅立唱(奏)國歌的儀式。

(二)武術訓練場所
l、在適當位置懸掛國旗。
2、在適當位置懸掛中國武術協會會徽。
3、在適當位置張貼中國武術協會頒布的“武德守則”和“習武十戒”。
4、從武人員進入和離開訓練館時,必須向國旗行鞠躬禮;運動員(學生)還必須向教練員(教師)行抱拳禮。

拳術禮儀

一、抱拳禮:並立步,身體自然直立,右手握,左手拇指屈攏,四指併攏伸直成掌。雙手從體側向胸前合抱,兩小臂微內鏇,兩撐圓,平舉於前,左掌貼於右拳面,雙肘不可揚起,目視受禮者。

武術禮儀(圖)注目禮和抱拳禮注目禮和抱拳禮

註:此禮為晚輩(學習者)向長輩和教師行禮的方式。

二、 注目禮:並立步,身體自然直立,目視受禮者。

三、點首禮:並立步,身體自然直立,目視施禮者,點頭示意,身體保持中正。
註:(二)、(三)為長輩和教師對晚輩(學習者)還禮的方式。

徒手禮

1、抱拳禮

(圖)武術禮儀武術禮儀-抱拳禮
1、行禮的方法:並步站立。右手成拳;左手四指併攏伸直成掌,拇指屈攏,左掌掩貼右拳面(左指根線與右拳棱相齊),左指尖與下頦平齊;右掌斜對胸窩,置於胸前屈臂成圓;肘尖略下垂;拳掌與胸相距20一30厘米。頭正、身直、目視受禮者;面容舉止大方。

2、拳禮的涵義:左掌表示德、智、體、美、勞“五育”齊備;屈拇指表示不自大;右拳表示勇武頑強;左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌、右拳攏屈,兩臂環抱成圓,表示以武會友,五,天下武林是一家;左掌為文,右拳為武,表示文武兼備。

3、拳禮的套用:在武術競賽、表演、訓練活動中套用。

2.鞠躬禮

武術禮儀(圖)注目禮和抱拳禮注目禮和抱拳禮
1、行禮的方法:並步站立,兩手垂置於體側,手心向內貼於腿的外側;上體向前傾斜15度。

2、禮的套用:
A、見到師長或領導時使用此禮;
B、表演、比賽演練結束時使用此禮;
C、不適於套用抱拳禮的正規場合。

3、注目禮

並步站立,目視受禮者或向前平視,勿低,表示對受禮者的恭敬、尊重。若表示對行禮者答諾或聆聽指教受益時,可微點頭示意。

持械禮

武術禮儀(圖)持劍禮和抱刀禮持劍禮和抱刀禮
1、抱刀禮:並步站立。左手抱,屈臂使刀斜橫於胸前,刀背貼於小臂上,刀刃向上;右手拇指屈攏成斜側立掌,以掌根附,持劍禮和抱刀禮於左腕內側;兩腕部與鎖窩同高,兩臂外撐,肘略低於手。目視受禮者。

2、持劍禮:並步站立。左手抱,屈臂使劍身貼於小臂外側,斜橫於胸前;右手拇指屈攏成斜側立掌,以掌根附於左腕內側,兩腕部與鎖窩同高,兩臂外撐,肘略低於手。目視受禮者。

3、持棍禮:右手握把段(靠棍把三分之一處),屈臂於胸前,棍身直立,棍梢向上;左手拇指屈攏成側立掌,掌指向上,掌心與右手指根節指面相貼;兩臂外撐,肘略低於手,兩手與鎖骨窩同高;目視受禮者。

4、持槍禮:右手握把端,屈臂於胸前,槍身直立,槍尖向上;左手拇指屈攏成側立掌,掌指向上,掌心與右手指根節指面相貼,兩臂外撐,肘略低於手,兩手與鎖骨窩同高;目視受禮者。
其它器械的持器械禮,參照上述規範統一。不再一一列舉。抱刀禮、持劍禮、槍、棍禮一般在武術的競賽、表演、訓練活動中套用。

遞械禮

1、遞刀禮:並步直立,左手托護手盤,右手托刀前身,使刀平橫於前,刀刃向里;目視接刀者。

2、遞劍禮:並步直立,左手托護手盤,右手托劍前身,使劍橫於胸前,劍尖朝右;視接劍者。

3、遞棍禮:雙手靠近握棍於把段(靠近棍把段約棍身1/3),左手在上,兩臂屈圓,使棍豎於體前,棍梢端朝上;目視接棍者。

4、遞槍禮:雙手握槍於把段處,左手在上,兩屈圓,使槍垂直於體前,槍尖朝上;目視接槍者。

接械禮

武術禮儀(圖)接刀(劍)禮接刀禮接劍禮
1、接刀(劍)禮:開步站立,左手掌心朝上托刀於遞刀刃者兩手之間,右手心朝下接握刀柄;目視右手接刀。

2、接棍禮:並步直立,兩手虎口朝上,上下靠攏,左手在上,靠近遞棍者手下部接握;目視雙手接棍

3、接槍禮:並步直立,兩手虎口朝上,上下靠攏,左手在上,靠近遞槍者手下部接握;目視雙手接槍。

武術禮儀(圖)接刀禮和接槍禮接刀禮和接槍禮
以上是中國武協規定的武禮規範,武術段位考試時武禮行禮不當會直接影響段位選拔,也是當前武林比較公認的武禮規則,個別拳種(如五祖拳)除外。

傳統武禮

先是左腳上步,右腳跟上並步站直,意為視對方為尊。再步上前,以表示敬仰;左手四指伸直意為練武之人應該藝德齊備,拇指彎曲意為不逞強不做大。

兩臂平頜環抱當胸攏成圓意為五湖四海天下武林是一家;掌為文拳為武,右拳緊握抵於左掌中指端意為武不犯禁,勇不滋亂,就文止武。兩手手心向上外推,意為有緣相會是朋友,來請師友前輩指教,拳眼向胸意為友情記心中;兩手高舉過頭為至禮,表示對對方佩服的五體投地。

兩手相抵,出聲為響拳,表示心急意切,情緒激烈;抱拳四面環繞為羅圈禮,是對眾人的大禮;若抱拳於左胸為武禮,意為晏文就武,以拳說話,準備開打了。

教學禮節

(圖)武術禮儀武術禮儀-教學禮節
武術課堂是一個嚴肅的教育場所。師生要用武術禮儀的標準來約束自己,言行有禮。 

1.技術教學、訓練禮節

上課鈴響時,班長或值日生整隊集合(同學間距約10厘米),清點人數完畢,向老師(教練)報告時,師生均行抱拳禮。老師向學生問:同學們好!的同時,行抱拳禮。學生在回答|”老師好!的同時,也行抱拳禮。然後落手立正。禮畢,上課開始。

下課時,老師向學生說:同學們再見!,學生在答老師再見!的同時,互行抱拳禮;老師落手站立,然後學生落手立正。禮畢,師生下課。

2.理論課堂禮節
當老師走向講台時,班長發口令:“起立,敬禮!”學生起立行:“鞠躬禮”。老師看學生已行禮端正,亦行“鞠躬禮”答謝。班長發口令:“坐下!”學生就坐,開始授課。

下課時,老師說:“下課!”班長發口令:“起立,敬禮!”學生起立行“鞠躬禮”。老師看學生都已行禮端正,亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢,下課。

競賽禮儀

(圖)武術禮儀武術禮儀-運動員禮節
1.武術競賽開幕式、閉幕式儀式

武術比賽開幕式上,當主持人宣布大會開幕,全體人員起立面向國旗方向肅穆站立。升國旗,唱國歌。閉幕式舉行降旗儀式時,全體人員唱國歌

2.運動員禮節

套路運動員聽到上場比賽的點名時,應向裁判長行“抱拳禮”。然後走到裁判長的右側半場完成相同方向的起勢和收勢。聽到宣布最後得分時,也應向裁判行“抱拳禮”,以示答謝。
散打運動員上場當被介紹時,先面向裁判長原地行“鞠躬禮”;再轉向觀眾行鞠躬禮。場上裁判檢查護具完畢,雙方運動員面對,互行“鞠躬禮”。比賽結束,雙方運動員上場。當聽到宣布最後勝負時,應先向裁判長行“鞠躬禮”,然後轉向觀眾行“鞠躬禮”,再面向對手行“鞠躬禮”。

3.裁判員禮節

裁判員穿著統一的服裝,佩帶統一的裁判標誌。比賽開始,廣播員介紹技術監督委員會成員時,起立行“抱拳禮”;介紹仲裁委員會時,被介紹者原地行“抱拳禮”;當介紹總裁判長、裁判員時,被介紹者左腳向前一步,右腳跟上並步站立,行“抱拳禮”。禮畢,右腳後退一步,左腳向後與右腳並步站立。
在比賽開始或結束時,當運動員向裁判長行“抱拳禮”或“鞠躬禮”時,裁判長應點頭示意,以示還禮。

表演禮節

1。表演者在表演開始前,都應向主席台的貴賓、領導和現場觀眾行“抱拳禮”或“鞠躬禮”;表演結束後,行“鞠躬禮”。
2.武術活動中,被人介紹時,應行“抱拳禮”或“鞠躬禮”。
3.武術器械遞接方法
遞接器械是武術外在形象的一個重要方面。向對方遞交器械時,刀尖、劍尖向下。切忌刀尖或劍尖指向對方。槍、棍垂直離地約20厘米遞給對方。切忌槍尖朝向對方,以失禮節。

武德守則

(圖)武術禮儀武術禮儀-標準動作
武德守則 :

一、熱愛人民 精忠報國
二、弘揚武術 以德為先
三、崇尚科學 求實創新
四、強身健體 文武兼備
五、遵紀守法 伸張正義
六、維護公德 尊師愛生
七、愛崗敬業 勤學苦練
八、團結友愛 謙虛謹慎
九、誠實守信 知行統一
十、儀表端莊 禮貌待人

習武十戒 :

武術禮儀(圖)少林武術表演團少林武術表演團
一、不準有辱國格人格,危害社會治安
二、不準拉幫結派,搞宗派門戶爭鬥
三、不準宣傳偽科學,搞封建迷信活動
四、不準搞非法斂財,牟取暴利
五、不準淫亂、賭博,參與毒品活動
六、不準打架鬥毆,恃強凌弱
七、不準撥弄事非,破壞團結
八、不準營私舞弊,唯利是圖
九、不準酗酒滋事,製造事端
十、不準驕傲自大,出言不遜

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