春節胃:春節胃，指的是春節期間因為飲食不規律、暴飲暴食而導致的一系列腸胃 -百科知識中文網

簡介

春節期間，人們容易因為飲食不規律、暴飲暴食而導致腸胃出現許多問題，這種現象被稱為“春節胃”。

1、親朋好友之間聚餐增多，菜餚以雞、魚、蝦等油膩食物為主，或冷熱食物混雜，飲酒頻繁，過多的食用瓜子糖果等零食。

2、作息不規律。春節期間，很多人的作息都很紊亂、情緒亢奮。長時間地鬥地主搓麻、唱卡拉OK，不但使一日三餐時間不規律，休息時間也得不到保障。

1、食用新鮮天然的食物，少鹽、少油、少人工添加劑；注意菜餚的葷素搭配；喝酒要少，少飲烈度酒，適量飲用低度酒或果酒。

2、在作息時間上，要注意勞逸結合。無論是飲食還是娛樂，都要適可而止。

3、胃腸功能不好的人群，或者出現胃腸不適的患者，最好在家中備上一些調理腸胃、幫助消化的藥物。

SpringFestivalstomach春節胃chūnjiēwèi

AseriesofstomachproblemsanddiseasescausedbyirregulareatinghabitsduringtheSpringFestival.

（互動百科與《環球時報》英文版聯合推出）

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2013年02月IN辭彙總