提膝平衡

武術平衡動作之一，要求平衡站穩，提膝過腰，腳內扣。

簡介

武術中的平衡動作有十幾種，在太極拳套路中，經常演練的大體有7種，其具體姿勢表現形式是：提膝平衡、前控腿平衡、側控腿平衡、擰身平衡、仰身平衡、扣腿平衡、...
要求與要點：平衡站穩，提膝過腰，腳內扣。