版權資訊
作 者： 周爾晉 著
出 版 社： 合肥工業大學出版社
出版時間： 2008-5-1
字 數： 198000
頁 數： 323
開 本： 大32開
I S B N ： 9787810937535
包 裝： 平裝
所屬分類： 圖書 >> 醫學 >> 中醫學 >> 中醫理論
定價：25.00
編輯推薦
概述
你健康，我快樂，方法在手邊，健康在眼前。中醫康樂你我他，普及提高靠大家。
一根火柴，兩個手指頭，花一點閒工夫，打造健康人生！你健康，我快樂！方法在手邊，健康在眼前！本書是作者所寫的人體生態平衡系列中的第二本書。
內容簡介
本書定名為《簡易×形平衡法》，是作者所寫的人體生態平衡系列中的第二本書。
作者寫書的目的就是要普及中醫，不能普及，就意味著不成功。但在普及的同時在原來的基礎上要有所提高，沒有提高也就沒有普及的價值，失去普及的意義。作者花費近3年的時間寫了這本書，可以說是作者的《人體藥庫學》與《人體×形平衡法》的普及本。
普及本有五個標準：安全、簡單、容易、速效、長效。安全始終是第一位的。第一是安全，第二、第三還是安全。擁有安全，就擁有一切，失去安全，就失去一切。為了安全，作者反對用本書的穴位去扎銀針，尤其是心臟病患者更忌扎手針，只能用指壓與棒壓。安全還要注意兩點：一是防暈針，治療中如發生頭昏、心慌、冒冷汗，那就是暈針，要停下來平臥休息，喝點溫開水，不可蠻幹。二是不要壓破皮膚，強調壓穴不動，就可保護好皮膚，要便於堅持，而且必須堅持，堅持到底就是勝利。要堅持就不能要求太高、太嚴、太複雜，要壓出能夠忍受的痛感來，堅持壓穴時間儘量長一些，堅持壓穴的療程儘量多一些，愈後保健也儘量堅持，失去堅持，就等於失去治療，甚至功虧一簣。簡單是指“一壓靈”或取穴“少而精”，抓主要矛盾或矛盾的主要方面，即抓關鍵、抓重點，沒有重點和關鍵，就等於沒有治療，沒有效果。容易是指取穴容易，一般說來，從手穴與四肢大×形來獲取“高升點”，是比較容易的，取耳穴與體穴中的傳統穴位，就其技術含量而言，是比較難的。為了方便，本書推薦手穴為重點，作者把手穴作為人體的“無價之寶”向讀者推薦，不僅因為手穴是人體的帝穴，而且易認、易取、易堅持、易按摩，是最易普及的。作者希望能把手穴的潛力全面而充分地挖掘與發揮出來，成為億萬人民保健與治病的強有力武器，極大地提高人民的健康水平，給他們帶去幸福與快樂。要速效，便要注意三點：一是取穴要準，所以本書重視配圖，作者特約戴仁浩老先生為作者配圖，他配圖比作者強得多（見附錄三）。二是壓穴得要有痛感，作者只講痛感，痛就意味著高升點下沉，忍得痛中痛，方治病中病，切不可怕痛，當然也要以自己能夠忍受為度。三是壓穴的時間與療程要長，文中所限時間，僅供參考。作者只提長效，不說永效，是因為治療的效果只能是相對的，而不是絕對的，不可能永不復發，所以即使痊癒之後，我還要十分重視保健按摩。
在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，本書除了重視普及的因素之外，作者也極其重視新的發現、新的創新。如壓一個百會穴，就可以通治、快治感冒，作者就靠此穴將感冒“掃地出門”。去年冬天，天氣嚴寒，作者老邁病軀，從未取暖，安全度冬就靠壓百會穴。再如，據說小兒推拿法不適合於成人，上海有老人與合肥戴老，都試用小兒推拿法治腹瀉有效；作者本人試用小兒推拿法清肝木、心火，補腎水，推天河水，退六腑以安眠，競能一覺睡到天明，這是以前從來未有的好現象，故也寫進書中，請患者明鑑。人民、時間與實踐，是作者最好的嚴師，作者個人的經歷與見識畢竟是有限的，人民的智慧則是無窮的，實踐方能出真知；時間是世間最好的“試金石”，作者深信拙作一定經得起考驗，並在實踐中得到普及與提高，真正做到在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，在人民的實踐中生根發芽開花結果。
作者簡介
內容民間中醫周爾晉老人已80歲了，49年2月，在劉、鄧大軍舉辦的“安徽公校”學習，從此參加革命，成為一名新聞工作者，先後在新華社宿縣支社、拂曉報社、皖北大眾報、安徽農民報、農村工作通訊社、安慶日報社擔任過記者與編輯，是一個有四十餘年工齡的資深的老新聞工作者。從九歲起，就坐在樓上，讀祖父的遺下的醫書。祖父周正升，是清代的秀才，又是當地有名的中醫。童年被抽鴉片、吃、喝、嫖、賭的父所棄，57年為人代筆寫大字報，被人陷害，錯劃成“右派”，農場勞動改造和“文革”兩次被整，導致少年及中青年時期身體狀況極差，為自救潛心學醫，自醫自救，同時也為他人義務治病10多萬人次，從不收費，被人喻為“濟世活佛”。為了幫助人們，尤其是窮苦大眾更好的保健治病，他從幫助人們治病到教人自病自治，同時也是不讓“中醫精髓”遺失於世，將調動人體神奇的平衡力：火柴棒壓穴法公布於眾，將中醫醫學“竹筒倒豆子”全部奉獻社會。先後出版了《人體X形平衡法》《人體藥庫學》《火柴棒醫生手記》《簡易X形平衡法》《人體生態平衡論》《火柴棒醫生火柴合文集》《周氏養生保健手書》……綜合了中藥、穴位、食療、氣療、心療……等系列知識。周老說：生命在於運動，人生有巨觀的運動，那就是體育與競技之運動，還應有微觀之運動，即體穴與耳穴按摩運動，我稱之為細胞運動，這兩種運動對於人類來說，如同兩條腿走路，是缺一不可的。但人類目前不懂也不習慣這種按摩的細胞運動，這是很令人惋惜的，應該花大力氣，加以糾正。我希望能夠普及微觀運動，在普及的基礎上提高，在提高的基礎上普及。我明確地舉起三面旗幟：一是以毛澤東的《矛盾論》與《實踐論》的哲學思想，研究繼承與發展中醫；二是學習雷鋒，全心全意地為人民做奉獻；三是研究與發展家庭保健學，而其最終目的是普及人體藥庫學與X形平衡法，為在中國與世界普及微觀運動，為保護人類免受疾病折磨，努力保持體內的生態平衡，提高他們的健康水平、生命質量與壽命，奮鬥終生，生而無悔，死而無憾，直至生命的最後一息！
目錄
前言 在普及的基礎上提高在提高的前提下普及
1．作者小傳
2．人體×形平衡法的實用價值與藥用價值
3．簡易×形平衡法
一壓靈
（1）×形平衡法治療坐骨神經痛與坐骨神經炎
（2）×形平衡法治療肩關節周圍炎
（3）×形平衡法治療胸傷
（4）×形平衡法治療膝關節炎
（5）×形平衡法治療踝傷
（6）×形平衡法治療腳氣病
（7）×形平衡法治療產後宮縮痛與痛經病、子宮內膜脫出症等婦科痛症
（8）×形平衡法治療頸椎病
（9）×形平衡法治療臂與腿傷
（10）×形平衡法治療雙手雙腳傷病
（11）×形平衡法治療腰傷與腰椎病
（12）×形平衡法治療腳後跟痛與裂口
（13）×形平衡法治療子宮肌瘤及其手術後又復發症
（14）×形平衡法治療甲亢或甲減
（15）人體×形簡易安眠法
（16）人體×形簡易治腹瀉與便秘法
（17）人體×形法治療前列腺病變
（18）人體×形平衡法治療糖尿病
（19）×形平衡法治療高血壓
（20）×形平衡法壓百會穴速治感冒
（21）×形平衡法治療肺部出血病
（22）×形平衡法治療哮喘病
（23）×形平衡法治療心臟諸病
（24）×形平衡法治療慢性肺炎、結核諸病
（25）×形平衡法治療肝炎、肝硬化、肝腫大諸病
（26）×形平衡法治療腎炎及腎功能諸病
（27）×形平衡法治療消化病與肌無力病
（28）×形平衡法治療前頭痛
（29）×形平衡法治療頭頂痛
（30）×形平衡法治療偏頭痛
（31）×形平衡法治療後頭痛
（32）×形平衡法通治一般眼病
（33）×形平衡法治療呃逆法
（34）×形平衡法治療嘔吐與胃脹
（35）×形平衡法治暈車、暈船、暈機
（36）×形平衡法治一般胃腸病
（37）×形平衡法治療腸炎與消化不良
（38）×形平衡法治療腸炎、疝氣、便秘、消化不良．
（39）×形平衡法治療咳嗽
（40）×形平衡法治一般感冒與感冒初起
（41）×形平衡法治療頭面、手腳部凍瘡
（42）×形平衡法治療燙傷
（43）×形平衡法治療各類皮膚病
（44）×形平衡法治療瘡癤類腫痛
（45）×形平衡法治療初起良性腫瘤
（46）×形平衡法治療便秘
（47）×形平衡法治療喉痛
（48）×形平衡法治療夜盲症
（49）×形平衡法治療腎炎水腫
（50）×形平衡法治療瘧疾
（51）×形平衡法治療慢性氣管炎
（52）×形平衡法治療心慌絞痛
（53）×形平衡法治療多汗發熱
（54）×形平衡法治療高熱抽搐
（55）×形平衡法治療小兒驚風
（56）×形平衡法治慢性低血壓
（57）×形平衡法治療癲狂高血壓
（58）×形平衡法治療腹瀉
（59）×形平衡法治療消化不良症
（60）×形平衡法治療夜尿症
（61）×形平衡法治療腰扭傷與腰痛
（62）×形平衡法治療女子陰部無名疙瘩，難以言狀的頑固病
（63）×形平衡法治療手指癱瘓
（64）×形平衡法治療各類胃病
（65）×形平衡法治療頑固慢性腸炎
（66）×形平衡法為10歲以下小兒退高熱法
（67）×形平衡法為脾胃虛弱的兒童保健
（68）×形平衡法自療坐骨神經痛妙法
（69）×形平衡法耳壓治尿崩症
（70）×形平衡法手穴配耳穴治療房顫、早搏
（71）×形平衡法取手穴治失眠法
（72）×形平衡法壓腳穴治腰椎諸病
（73）×形平衡法治療乳糜尿
（74）×形平衡法急救小兒休克昏迷
（75）×形平衡法治/I,JLD腦損傷
（76）×形平衡法治療精神分裂症
（77）×形平衡法治療乳腺增生與腫瘤類
（78）×形平衡法治療發熱、失眠等症
（79）×形平衡法清熱、止心痛
（80）×形平衡法治療嘔吐、失眠
（81）×形平衡法治療喉病、咳嗽
（82）×形平衡法治療泌尿、婦科病
（83）×形平衡法治療月經不調與脾虛
（84）×形平衡法治療小便不利、失禁
（85）×形平衡法治療熱病無汗、耳聾耳鳴
（86）×形平衡法治療瘡痂、目病
（87）×形平衡法治療胸脅病、寒熱病
（88）×形平衡法治療便秘、癱瘓與痛症
（89）×形平衡法治療胸腹病、泌尿生殖病
（90）×形平衡法治療喉痹、音啞
（91）×形平衡法治療糖尿病、脂肪肝與腫大
（92）×形平衡法治療精神分裂症、失眠
（93）×形平衡法治療腸道病、精神病
（94）×形平衡法治療頭面病、半身不遂
（95）×形平衡法治療腸炎、痢疾
（96）×形平衡法治療腸炎、半身不遂
（97）×形平衡法治療胃炎、腸炎
（98）×形平衡法治療三叉神經痛、各類出血症
（99）×形平衡法治療發熱、面神經麻痹
（100）×形平衡法治療皮膚病、寒熱病
（101）×形平衡法治療腹脹、嘔吐
（102）×形平衡法治療口腔潰瘍、癲癇
（103）×形平衡法治療四肢痛及腰痛
（104）×形平衡法治療發熱、心痛
（105）×形平衡法治療精神病與心疾
（106）×形平衡法治療臂病、膝病
（107）×形平衡法治療半身不遂、發熱
……
×形綜合治病法
結束語 發掘潛力，珍惜生命，不斷進步
附錄一 書信往來
附錄二 自病自治保健康
附錄三 穴位名稱索引
附錄四 敬告讀者
序言
本書定名為《簡易×形平衡法》，是作者所寫的人體生態平衡系列中的第二本書。
我寫書的目的就是要普及中醫，不能普及，就意味著不成功。但在普及的同時在原來的基礎上要有所提高，沒有提高也就沒有普及的價值，失去普及的意義。作者花費近3年的時間寫了這本書，可以說是作者的《人體藥庫學》與《人體×形平衡法》的普及本。
普及本有五個標準：安全、簡單、容易、速效、長效。安全始終是第一位的。第一是安全，第二、第三還是安全。擁有安全，就擁有一切，失去安全，就失去一切。為了安全，作者反對用本書的穴位去扎銀針，尤其是心臟病患者更忌扎手針，只能用指壓與棒壓。安全還要注意兩點：一是防暈針，治療中如發生頭昏、心慌、冒冷汗，那就是暈針，要停下來平臥休息，喝點溫開水，不可蠻幹。二是不要壓破皮膚，強調壓穴不動，就可保護好皮膚，要便於堅持，而且必須堅持，堅持到底就是勝利。要堅持就不能要求太高、太嚴、太複雜，要壓出能夠忍受的痛感來，堅持壓穴時間儘量長一些，堅持壓穴的療程儘量多一些，愈後保健也儘量堅持，失去堅持，就等於失去治療，甚至功虧一簣。簡單是指“一壓靈”或取穴“少而精”，抓主要矛盾或矛盾的主要方面，即抓關鍵、抓重點，沒有重點和關鍵，就等於沒有治療，沒有效果。容易是指取穴容易，一般說來，從手穴與四肢大×形來獲取“高升點”，是比較容易的，取耳穴與體穴中的傳統穴位，就其技術含量而言，是比較難的。為了方便，本書推薦手穴為重點，作者把手穴作為人體的“無價之寶”向讀者推薦，不僅因為手穴是人體的帝穴，而且易認、易取、易堅持、易按摩，是最易普及的。作者希望能把手穴的潛力全面而充分地挖掘與發揮出來，成為億萬人民保健與治病的強有力武器，極大地提高人民的健康水平，給他們帶去幸福與快樂。要速效，便要注意三點：一是取穴要準，所以本書重視配圖，作者特約戴仁浩老先生為作者配圖，他配圖比作者強得多（見附錄三）。二是壓穴得要有痛感，作者只講痛感，痛就意味著高升點下沉，忍得痛中痛，方治病中病，切不可怕痛，當然也要以自己能夠忍受為度。三是壓穴的時間與療程要長，文中所限時間，僅供參考。作者只提長效，不說永效，是因為治療的效果只能是相對的，而不是絕對的，不可能永不復發，所以即使痊癒之後，我還要十分重視保健按摩。
在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，本書除了重視普及的因素之外，作者也極其重視新的發現、新的創新。如壓一個百會穴，就可以通治、快治感冒，作者就靠此穴將感冒“掃地出門”。去年冬天，天氣嚴寒，作者老邁病軀，從未取暖，安全度冬就靠壓百會穴。再如，據說小兒推拿法不適合於成人，上海有老人與合肥戴老，都試用小兒推拿法治腹瀉有效；作者本人試用小兒推拿法清肝木、心火，補腎水，推天河水，退六腑以安眠，競能一覺睡到天明，這是以前從來未有的好現象，故也寫進書中，請患者明鑑。人民、時間與實踐，是作者最好的嚴師，作者個人的經歷與見識畢竟是有限的，人民的智慧則是無窮的，實踐方能出真知；時間是世間最好的“試金石”，作者深信拙作一定經得起考驗，並在實踐中得到普及與提高，真正做到在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，在人民的實踐中生根發芽開花結果。
文摘
一壓靈
一壓靈是指只取一個穴位，或一對、兩對穴位，指壓或棒壓即可治癒之疾病。因取穴少而精，指壓時間，可以用半小時或一小時，特殊情況下，可壓數小時。只要不發生暈針、頭昏心慌冒冷汗，並注意保護皮膚，就可以不限時間，而暈針則要立即休息，一般平臥休息，喝些溫開水即可。以壓穴時間長與痛感強烈為最有效果，療程亦不加限制，愈後要做較長期的保健按摩，儘可能使其不再復發。而復發之病，治療是比較艱難的，要比未發過之病，多用一倍甚至數倍的時間，特殊情況下，可轉化為不治之症。
（1）×形平衡法治療坐骨神經痛與坐骨神經炎
本病乃是古今中外中西醫都難治癒的最為頑固的慢性病，痛苦異常，而且致殘率高，尤其不易根治。如何迅速根治該病，已成為中西醫最迫切的問題。
本法乃是古今中外最簡單、容易、安全、速效、長效治療該病的方法，具有普遍推廣與使用的價值，會為人類作出重大貢獻。取穴要領：左側坐骨神經痛取右肩，右側坐骨神經痛取左肩，以手心緊貼肩頭，大拇指頭到處的肩後下側是穴，可壓痛取穴，以最敏感最痛點為準。
按摩要領：一般自壓不易發力，有待於他人幫助按壓；但合肥秦先生以木棍抵在牆上，以肩後就棍頭而壓，以一周時間，治好了自己的坐骨神經痛，應是創舉。一般壓穴半小時以上，不限時間與療程，以壓穴時間長、痛感強為最有效，愈後要做較長期的保健按摩以鞏固療效。本法亦可用於股骨骨折止痛、股骨壞死止痛、股部受各種外傷、瘡癤、膿腫、燙、凍傷、皮膚病，即可通治股部諸疾。
（2）×形平衡法治療肩關節周圍炎
此疾實屬頑固慢性病，最不易於根治，致殘率高而痛苦異常，乃為醫界難題。
取穴要領：左肩取右腳，右肩取左腳，在腳背四、五趾基關節後寸許處，壓痛取最痛點，只需取一個點，亦即健側腳背的點。按摩要領：將指甲剪淨，取指壓，壓出強烈痛感，壓住不要揉動，以保護皮膚，壓穴在半小時以上，不限時間與療程，以壓穴痛感強、時間長為最有效。
愈後，要做較長時間保健按摩，以鞏固療效。
此法亦通用於肩部各種外傷、挫傷、刀傷、槍傷、燙傷、凍傷、瘡癤、皮膚病等，通治肩部諸疾。
亦可用左病取右，右病取左法，在患者臀部髖後側壓痛取最痛點指壓，此部位為婦女所忌，只有其親屬方可代壓，故一般不取此點，特殊情況之下，可以此穴相配。一般只取一個點。
（3）×形平衡法治療胸傷
胸部乃是心臟所在部位，實為人體之要
……
