拿法

拿法

推拿手法名。指用拇指和食、中指,或用拇指和其餘四指的指腹,相對用力緊捏一定的部位。如用五指進行捏拿的又稱抓法。《秘傳推拿妙訣》:“拿者,醫人以兩手指或大指或各指於病者應拿穴處或掐或捏或揉,皆謂之拿也。”

基本信息

拿法

用拇指與其餘四指的羅紋面對稱用力內收的手法稱為拿法。

拿法 拿法

[動作要領]

(1)拿法操時肩臂要放鬆,腕要靈活,以腕關節和掌指關節活動為主,以指峰和指面為著力點。

(2)操作動作要緩和,有連貫性,不能斷斷續續。

(3)拿取的部位要準,指端要相對用力提拿,帶有揉捏動作,用力由輕到重,再由重到輕,不可突然用力。

[作用]

疏筋通絡,解表發汗,鎮靜止痛,開竅提神。

[適用部位]

主要用於頸項部、肩背部及四肢部。

[臨床套用]

拿法刺激量較強,常與其他手法配合套用,治療頭痛、項強、四肢關節肌肉酸痛等症。臨床套用時,拿後需配合揉摩,以緩解刺激引起的不適之感。注意拿捏不過長,次數不宜過多。

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