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精選家常湯羹588例
1 濃香葷湯 鯽魚豆腐湯 蘿蔔絲鯽魚湯/木瓜鯽魚湯 干貝蘿蔔湯 三絲敲魚湯/蒜苗鹹魚湯/黃魚雪菜湯 鱈魚羹/海米冬瓜湯/黃豆...魚湯/鱸魚豆腐湯/魚頭豆腐湯 魷魚羹/韭菜絲墨魚湯/剁椒酸菜魚頭湯...
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新編家常菜譜2000例
蝦皮芝麻拌嫩茄蒜泥拌涼粉珊瑚白菜糖醋拌三絲醋熘海米白菜熗拌土豆絲&...奶油湯雪菜野鴨湯銀耳鵪鶉湯椰肉銀耳煲鴿湯鴨血豆腐湯黃花魚瘦肉湯鯽魚赤小豆...魚頭湯蔥鼓魚頭湯芙蓉豆腐湯黃花木耳豬蹄湯淮杞煲豬手花生豬蹄湯粉葛豬蹄湯豬蹄...
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7天學會家常湯煲
鵪鶉／烏雞魚肉／蝦肉／貝肉／干貝／海米／豬蹄／排骨豬血／牛尾家常湯煲...湯魚肉羹蟹粉蝦球煲翡翠魚圓湯玉米枸杞煲魚頭蟶子燉雙白鯽魚豆腐湯露筍煮鱔魚...上湯甲魚翅花椒魚片榨菜肉絲湯上湯白菜白菜豆腐湯東北氽白肉茄子煮花甲鮮蝦珧柱...
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團餐食譜1234
小白菜 /201蝦皮炒圓白菜·孜然魚條· 蝦皮炒菠菜 /202海米麻仁扒...白菜·海米扒白菜· 群菇扒菜心 /003鮮蘑扒油菜·香菇扒油菜 /004... /007宮保藕丁 /008醬爆藕丁·小白菜熬土豆條 /009乾煸四季豆...
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營養菜湯粥1580例
炒小白菜鹽水菜心蒜蓉菠菜上湯菠菜菠菜冬粉蒜蓉生菜 蚝油生菜奶油扒生菜酸辣... 清蒸烏雞花椰菜炒雞塊雞肉扒小白菜無花果煎雞肝田七蒸雞西葫蘆炒雞柳板栗燒雞...尿蝦 梅菜炒河蝦菠菜熗海米 芹菜熗海米姜蔥炒花蟹毛蟹炒年糕生炒明蚝山藥...
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婦幼營養食譜
青椒魚米魚丸豆苗場茄汁蝦球五彩蝦仁桂花栗子羹雞血豆腐湯蝦皮紫菜蛋湯牛肉茸...花糕（二）2～3歲幼兒食譜舉例豬肝菠菜湯氽丸子湯海米冬瓜湯番茄蛋湯番茄丸子湯草魚燉豆腐香椿拌豆腐鍋蹋豆腐蝦皮豆腐珍珠丸子雞油豌豆蒸太陽肉海米炒...
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家常菜典
苦瓜金銀豆腐雞蛋炒韭菜松花豆腐鹽水毛豆海米燒冬瓜清蒸蛋羹紫菜豆腐湯蘿h絲...蛋湯海米冬瓜湯香菇蘿蔔湯腐竹木耳湯雪菜豆腐湯銀耳豆腐湯金針菇蛋湯雞血...黃瓜卷黃瓜拌粉皮拌西瓜皮涼拌苦瓜絲麻醬拌白菜心芥末拌菠菜糖醋心裡美海米拌...
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家常蔬菜800例
酸辣白菜 玻璃白菜 鳳爪白菜 醋熘海米白菜 醬炒...捲心菜 清爽小炒 金銀蛋浸菠菜 菠菜豆腐湯 菠菜肉丸... 芥末酸菜絲 香菇油菜 肉丸油菜 油菜拌海米 油菜滑炒裡脊片...
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一看就會的學生餐600例
/蛤蜊小白菜/枸杞燒海參41 薺菜炒雞丁/韭黃炒羊肝/蒜薹炒回鍋肉42 火腿.../糟煎茭白/韭香海米49 燴白菜三丁/蝦米蓮藕/海米冬瓜/鍋巴炒肉片50...小白菜84 蒜蓉茼蒿/芝麻鴿蛋/心心相印85 核桃蝦仁/核桃雞丁/百合...
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