內容簡介
126個純天然養顏修身秘方，365個容光煥發的美麗日子，你可以輕鬆在家信手拈來，坐享其成！士多啤梨乳飲消脂最見效，皮光肉滑湯喝得皮膚滑溜溜，搽甘油去陳年黑頭決明子焗茶快速修身，鹽巴除眼腫消青春痘，還有……一些我的個人小秘方。
都市生活、上班、壓力……
令皮膚變得乾燥松垂、出皺紋、掉頭髮、視力變弱、頭痛……
我們未老先衰，失去光采，多可怕！
而且我們很忙，還怕麻煩，
還好，Ling姐教我們純天然美顏修身妙方，內外兼顧，土洋結合、簡單便宜又環保，還有若干讀者試用驗正。
然後，我們學會每日清晨照鏡時對自己說：我可以天天容光煥發，與美麗有約！
作者簡介
Ling姐（李韡玲）是最受歡迎的健康美容專欄文作家，她在香港《經濟日報》等多種報紙上主持的女性美顏專欄，擁有眾多擁躉，她的書在香港已成為OL的美容天書，其中兩本《自然更美麗》和《愈活愈年輕》在內地出版後，更是長期登上廣州購書中心等南方各書城的暢銷書榜。
新作《容光煥發秘方》繼續提供純天然的美容修身秘方，與您一起日日皮光肉滑，神清氣爽，散發美麗光彩！
目錄
序
天然瓜果修身美容
水果妙用
楊桃鮮橙汁美白瘦身
士多啤梨乳飲消脂最見效
櫻桃令面色紅潤
吃蘋果排膽石
食香蕉除痔瘡
香蕉皮治紅眼症
檸檬開水護聲
草莓汁防痛風
葡萄防癌降膽固醇
葡萄乾浸酒可治抽筋
貧血應多吃葡萄乾
十八般武藝的葡萄
蔬菜妙品
瓜果皮去皺靈丹
苦瓜除瘡護膚奏效
絲瓜去皺紋
紅豆利水減肥
神奇蔬菜湯
黑芝麻醬保青春
牽牛花種籽除斑好
蔬果汁延年益壽
日飲5杯果菜汁治糖尿病
豆漿+雞蛋=零
核桃殼醫飛滋
美麗全身從“頭”開始
護髮有理
開叉頭髮宜日日按摩
缺乏維生素A會禿頭
掉頭髮須戒酒戒菸
洗髮水損壞頭髮
茶花籽油保持頭髮潤澤
純米醋護髮
鹽水花生護髮奇功
與眼袋、暗瘡講拜拜
給眼睛按摩除眼袋
鹽巴除眼腫蜂墳螫
鹽可去青春痘除香港腳
粗鹽去暗瘡
滑淨皮膚由此起
搽甘油去陳年黑頭
橄欖油加砂糖磨麵臉蛋滑溜溜
雙手洗面去皺紋
有雀斑不直吃刺激食物
人體油脂天然護膚
自製奶粉護膚膏
護手潔齒妙用鹽
家常小菜輕鬆治療
