宮保蝦

宮保蝦

宮保蝦是款家常菜譜,主料有鮮蝦,花生,玉米粒,宮保蝦仁是一道普通的家常菜,既簡單又美味,又是一道下飯菜。蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,且其肉質鬆軟,易消化。

食材 主料

鮮蝦200g
花生100g
玉米粒10g
青豆10g
紅蘿蔔10g
乾紅辣椒10g

配料

油適量
鹽適量
生薑適量
料酒適量
生抽適量

耗時

準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘

宮保蝦做法

1鮮蝦去頭挑去蝦線
2所有的材料
3油鍋放油小火把花生米炸脆
4炸好的花生米備用
5蝦放油鍋過稍微炸一下出鍋備用
6鍋里適量油放入乾紅辣椒爆香然後放入玉米粒、青豆和紅蘿蔔丁
7放入蝦和生薑
8調入鹽、生抽、料酒出鍋

注意事項

在蝦背上切一刀很容易就把蝦線挑出來了,還很會入味

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