完形夢境療法

完形夢境療法--英文名稱為the Gestalt approach to dream Work, 是德裔心理學家皮爾斯(F.S.Perls )創建的完形療法的一種。其他療法分別為對話練習(the dialogue exercise)、空椅子術(empty-chair)、倒轉技術(the reversal technique )等。它們都是一種存在主義的療法,強調此時此刻的覺悟。

簡介

完形夢境治療(the Gestalt approach to dream Work) 是德裔心理學家皮爾斯(F.S.Perls )創建的完形療法的一種。其他療法分別為對話練習(the dialogue exercise)、空椅子術(empty-chair)、倒轉技術(the reversal technique )等。它們都是一種存在主義的療法,強調此時此刻的覺悟。

詳解

完形治療法並不主張去解析夢境,而是要把夢境帶至現實生活中使之重現,即:展現夢境,回憶夢境裡的每個人、事、物及心情,然後將自己變成夢中的每一部分,儘量去表現夢境,並引出對話。此時夢已不被當作是過去的事,而是要在現在表現出來。做夢的人或許正是夢境中的一部分。
由於夢境的每一部分都假設是自我投射,做夢的人會為夢裡的各個角色或短暫的際遇編造出劇本,而夢中不同的部分,就是自己的矛盾和不一致層面的表現。通過這些相互對立層面間的對話,當事人於是能逐漸察覺到自己情感表現的世界。

相關概念

投射觀念是皮爾斯夢境理論的核心,依其所見,夢裡的每個人、物都代表做夢者投射的對象。他認為當事人不需要去對夢境作探索,而是要把夢當作一個劇本,然後以夢裡各部分的對話來作實驗。當事人若能表演出內在對立的衝突面,亦就能吸收它們的差異並整合這些對立的力量。皮爾斯同時也認為,夢是人類最自發性的表現,它不僅代表未完成的事件,但也可能遠超過這些末完成的事務或未實現的願望。其實每個夢都代表著一個人存在的訊息和內心的掙扎,如果夢境的全部都能被了解與同化,則夢裡的每件事物都可很容易地被察覺。
事實上,在夢裡所完成的每件工作都能導致某程度的同化。皮爾斯認為,如果能適當地處理夢境,存在的訊息就會愈清楚。在夢境中藉著顯露出遺漏的部分及逃避的方式,最能發現人格的缺失。如果不願去記取夢境,等於是拒絕面對生活中的問題。因此完形治療者會要求當事人談論他們所遺漏的夢。

與夢的解析的區別

精神分析學派認為夢是可以解析的,強調理智的觀察,並運用自由聯想去探析夢中所代表的潛意識意義。完形治療法並不主張去解析夢境,而是要把夢境帶至現實生活中使之重現。此時夢已不被當作是過去的事,而是要在現在表現出來。
皮爾斯同時也認為,夢是人類最自發性的表現,它不僅代表未完成的事件,但也可能遠超過這些末完成的事務或未實現的願望。其實每個夢都代表著一個人存在的訊息和內心的掙扎,如果夢境的全部都能被了解與同化,則夢裡的每件事物都可很容易地被察覺。事實上,在夢裡所完成的每件工作都能導致某程度的同化。皮爾斯認為,如果能適當地處理夢境,存在的訊息就會愈清楚。在夢境中藉著顯露出遺漏的部分及逃避的方式,最能發現人格的缺失。如果不願去記取夢境,等於是拒絕面對生活中的問題。因此完形治療者會要求當事人談論他們所遺漏的夢。以下所舉的例子,即當事人在治療者的輔導下,以現在式說出的夢境,其情境就像他們仍在夢中一般:

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