娘惹叻沙

娘惹叻沙娘惹叻沙
娘惹飲食文化繼承了中國菜的傳統,又具有馬來風味,賣相和味道奇佳。叻沙(Laksa)可說是最具代表性的娘惹美食,也是到新加坡必嘗的小吃之一。正宗的娘惹叻沙講究椰漿的鮮味、鮮蝦的甜味和自製辣椒油的辛辣味。湯頭是以咖喱湯汁混合椰漿,口味甜、鹹、辣兼而有之,是最大特色;材料則有新鮮的蛤、油炸豆腐、魚餅、蝦子、豆芽菜等,再加上細白的粗米粉,就是一碗色香味俱全的叻沙了。

典故

娘惹(Nyonya)”是一個族群的總稱,始於明朝之後。隨著鄭和下西洋的眾多隨從,很多在南洋一帶生活下來,和當地的男女通婚,生下的孩子,女孩就叫“娘惹”,男孩就叫“峇峇(Baba)”,到了現在娘惹就成了他們的泛指。娘惹在延續中華民族古老傳統文化的基礎上,又加入了很多馬來等地的文化特色,形成了獨特的娘惹文化。如娘惹馬來語、娘惹服飾、娘惹珠繡、娘惹餐具、娘惹菜餚等。
娘惹從國小習的娘惹菜是以傳統中式食物和烹飪手法,並擅長將馬來西亞的香料及材料,運用中式的烹飪方法變化出不同菜餚,而這種烹煮方法則稱為娘惹菜,娘惹菜最注重各種香料醬汁,有40多種不同的醬料混合,常用的香料有藍薑、黃薑、香茅、洋蔥、班蘭葉、亞參、酸柑、參巴辣椒、椰漿、玉桂、石栗等等,帶出各種截然不同的口味,味道偏濃,以甜酸、微辣為主。娘惹菜的代表有叄芭臭豆魚頭、蝦醬雞、魚鰾湯椰漿飯娘惹粽摩摩喳喳、九層塔等。其中最有代表性的,當數叻沙(Laksa)和娘惹糕點。
娘惹叻沙的之所以可以成為娘惹菜的代表,是因為它的配料種類眾多,烹調細節煩瑣,所需香料都是用舂手工搗碎,並用土鍋炒制,這樣才能保持原汁原味。先把洋蔥、南薑、黃薑、香茅、紅辣椒炒出香味,再加入煮熟去骨的魚肉和椰漿一起熬制,這樣叻沙湯汁就煮好了,吃的時候加入蝦、魚片和粗米粉,然後撒上麻瘋柑葉、薑花和酸柑汁,就是一碗正宗的娘惹叻沙了,烹煮叻沙湯汁很需要些功夫,但是現在有煮好的湯包可以買到,只需要加入椰漿和自己喜歡的配料,就能享受娘惹美味了。

材料

主料:米粉(米線)3人份、蝦6隻、蛤蜊6個、豆腐泡10個、綠豆芽1把、黃瓜半根、椰漿500ml、魚餅2塊、海米25克、叻沙葉10片、參巴辣椒醬1湯匙、魚露1湯匙、清水800ml、糖1湯匙、鹽1茶匙。
香料:紅蔥頭125克、香茅2棵(取白色部分使用)、巴拉煎10克、巴角栗5粒、黃姜10克、楠姜5克、紅辣椒3隻、芫荽粉1湯匙。

製作工藝

1、將海米用溫水浸透後瀝乾磨碎,並將除巴拉煎外所有的香料磨碎備用,巴拉煎烤5分鐘。
2、蛤蜊浸泡吐沙後用開水燙2分鐘取肉備用,蝦取蝦仁,黃瓜切絲,魚餅切絲,豆腐泡對切成三角。
3、將叻沙葉洗淨後和800ml清水一起煮開後轉小火再煮10分鐘,然後撈出葉子保留水在鍋中。
4、炒鍋內倒入30ml油燒熱後,放入烤香的巴拉煎炒散後倒入磨碎的海米一起小火炒3分鐘,然後倒入所有磨碎的香料一起中火翻炒15分鐘。
5、將炒好的香料倒入煮過叻沙葉的水中,煮開後調入椰漿、參巴辣椒醬、魚露、鹽、糖攪勻,最後放入豆腐泡小火10分鐘即成煮好的叻沙汁。

(圖)娘惹叻沙娘惹叻沙

6、食用前,將米粉燙熟倒入碗中,隨即燙蝦仁、蛤蜊、豆芽放入碗中,再加上黃瓜絲、魚餅絲,最後加入煮好的叻沙汁和豆腐泡即可。

注意事項

1、椰漿在使用前要先搖晃均勻再倒入鍋中,不然容易結塊,如果結塊也不要擔心,拿一個打蛋器慢慢攪勻即可。
2、如果喜歡更辣的口味,那么在吃叻沙的時候可以在碗中加入更多的參巴辣椒醬喔,而在吃叻沙的時候配上一杯香濃的咖啡就更完美啦!

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